Te rua o nga marama o te hapu: te oranga, te kai me te raruraru. Tautoko Tautoko

Ko te rua o nga marama o te hapu (ko te wa mai i te 13 ki te 27 wiki) ko te mea tino pai mo te whaea o muri. I tenei wa ka timata te pepeke ki te neke. Ko tenei wa ka uru tahi me te ahua o te oranga tinana me te oranga tinana. Kaore i kitea te Nausea i tenei wa, a kaore ano kia tae te rahi o te kopu ki aua rahi, kia kaha ai te pehanga ki nga tinana o te wahine. Engari tera ano etahi raru e puta ake i tenei wa. A i tenei ra ka kitea e matou he aha nga raruraru ka taea te kite i roto i nga wahine hapu, me pehea te mahi ki a raatau.

He rangahau nui

I te rua o nga marama, me haere te wahine i nga whakamatau penei:

1. Te arotakenga o te koiora. Koinei te whakamatautau e toru, e mahihia ana hei whakakore i te mate o Down me te ngoikore o te ngongo.
2. US. huatū Tuarua - he wa i te mea e tino nui ki te mahi i tenei ako, no te mea noa rite taea e koe te tautuhi i ine, no te mea i te tahi atu mau taime e meinga e te reira i te kua raruraru. I roto i tenei tikanga o te tātaritanga kia tino te tākuta ki te tirohia mehemea hāngai te rahi o te fetal tau gestational ki te āhua o te pai te whanake tamaiti i mua nei i roto i te kopu: ka whakatau i te mātanga te rahi o te papatoiake tākihi, roa femurs, āhua o te matenga. Ano hoki i roto i tenei wā ka arotake te tākuta te kongakonga o te bloodstream, he mea tino nui ki te tāutu i te āhua o te pai tukua te tamaiti kei te ki te hāora, me ngā matūkai.

Waihoki, ka taea e te kaitohutohu wahine whai hapu te whakatakoto i etahi atu whakamatautau, penei:

- Te ako mo te wai o te amniotic me te toto fetal. I te tukunga o te tātaritanga ka taea e te taote te tuku i roto i taua keehi mehemea ka whakaarohia e te tohunga nga rereketanga me nga rejections.

- Nga rangahau atu mehemea he mate pukupuku te whaea kei te heke mai.

Ko te tikanga, ko te haerenga mahere ki te taote ka waiho hei taumaha e tika ana. I te 15 o te 16 ranei o te wiki ka taimaha te taote i te wahine, ka whakatau i te taiao o tona kopu, ka whakatau i te teitei o te tu o te raro o te pokapū. Ano, ka taea e tetahi tohunga i tenei waahanga te aromatawai i te ahua o te ngakau, nga whatukuhu me te roro o te kopu. Ko tetahi atu taote i te taenga mai ka whakatau i te waahi o te placenta, tona rahi, te matotoru me te paari.

Nga raruraru maha e tatari ana ki nga whaea e tumanako ana

Ko te waahi whakamutunga, ka tae mai te waahanga ki te tangata, ko te 15 wiki o te hapu. He aha te mea e tupu ana ki te tinana o te whaea e tumanako ana i muri i nga marama tuatahi e toru i te wa e whai mana ana? Ko te tuatahi, i tenei wa kei te mate te tinana o te wahine. He aha te raruraru i te kaitono o te wahine ngoikore i tenei waahanga, whakaarohia i raro nei.

1. Te whakanui o te tamaiti. I raro i te mana o nga homoni, ka nui ake te tipu o te mammary i tenei wa. Mena i te wa tuatahi o te marama tuatahi, ka kitea e te wahine te ngawari i roto i te pouaka, na, i te tuarua ka raru ano ia - ko te raruraru o nga pepeke. No reira, i tenei wa, me hoko te kotiro i tetahi ringa tautoko, ka tino awhina ia.

2. Te tipu o te pukupuku. Ko te tikanga, ehara i te mea he raruraru, engari na te kopu ka tipu haere te wahine ki te iti noa iho; Ko taua mahi, i mahia i mua i waho i te kaha o te kaha, ka ahuakore ki a ia, a, kaore e taea e ia.

3. Nga whakaheke teka. I tenei wa, ka timata te tipu ki te whakamahana, kia noho rite ai mo te mahi nui. Ko nga ngoikoretanga o te kopu o raro kei te ngoikore tonu, kaore e taea te tohu. Engari, ki te mea he mamae nui i te rua o nga marama, me te kohi ano, he mea auau, me kite te wahine i tetahi taakuta, he tohu hoki o te whanau whanau.

4. Te huringa o te kiri. Ko etahi waahi o te tinana o te whaea e tumanako ana ka pouri, hei tauira, ko te kiri o te taatai, ko etahi waahanga o te mata, ko te raina e ahu mai ana i te piko ki te waahi.

5. Tapa. Ko te rua o nga marama ko te wa ka taea e te wahine pai te kite i te mawhero, nga whero whero i roto i te kopu, nga pokohiwi, te pouaka, te hiku, me te papa. Ka taea te awhina i te ara, me te kore e taea te whakawhiti. Engari kaore he tangata i mea ko te maakutanga i te rua o nga marama ka ngawari. Heoi, kaore koe e hiahia ki te whakatangi i te whakaoho i mua i te wa. Ahakoa kaore e taea te whakakore i te ahua o taua roopu, ka ngaro te nuinga o ratou kaore ano kia kitea.

6. Maama. Ko tenei raruraru e pa ana ki te maha o nga wahine kei roto i te waahi, no te mea kei te whakawhānui ake nga oko toto i tenei waahanga hei whakautu ki nga ngoikoretanga o te hormonal. Kia kore ai he momo kino kino, ka inu te kotiro i te wai, ka piki ake hoki i muri i te moe. Ki te waimarie te wahine, me takoto ia ki tona taha maui, kia whakahokia ai te kaha o te toto.

7. Te raruraru ki nga ira me te manawa. I te wa e whakanui ai te whanau i te toto, ka rere atu te toto i roto i nga kirika mucous o te tinana. Na tenei, i roto i te huarahi, ka arahina ki te pupuhi o te papa rewharewha, na te hua o te wahine ka timata ki te pupuhi. Waihoki, ko te whakanui i te rere o te kikokiko honohono ka taea te whakaheke i nga ira, me te hunga ka timata ki te pupuhi.

8. hāhā o te manawa. He aha te tikanga o te rua o nga marama e whakaatuhia ana e te mate o te hauhautanga o te rewharewha? Ko te meka ko te nui atu o nga hauora e tukatuka ana i te hau atu i mua i te wa o te hapū. Na tenei ka taea e te toto te kawe ake i te hauora ki te pounamu me te pëpë, ka kaha ake te kaha o te manawa i roto i tenei take, e arahina ana ki te poto o te manawa.

9. Te whakakore i te waahi. Mena ka kitea e te wahine he nui te reu i roto i tenei waahanga, he mea noa tenei, no te mea ka awhina i te tipu o te huaketo kino me te rewena. Hei karo i tetahi raruraru, ka taea e ia te kawe i nga pads o ia ra. Engari, me whakarongo ki te wahine tika, me te mea ka kite ratou i te rere i te rua o nga marama me te kakara reka, te matomato, te kowhai, me te pata o te toto, ka taea e tenei te korero mo te mate mate. I tenei take, me haere tonu te wahine ki tana taote.

10. Nga pupuhi o te waewae. Ko nga waahi o nga taha o raro ko tetahi atu raru o te rua o nga marama: i te wa e haere haere ana te hapu, kei te piki ake i te po. Hei tarai i te tupapaku o te kaha, ka hiahia koe ki te mahi i nga mahi tika i mua i te haere ki te moenga, inu atu i te wai.

Na ka kitea e koe he aha nga huringa o te tinana o te wahine i muri i te 15 wiki o te hapu. He aha te mea e tupu ana i te rua o nga marama me te kopu, ka kitea inaianei.

Me pehea te whanaketanga o te tamaiti?

• Ko te wha o nga marama. I tenei wa, kei te kaha te mahi a te kopu i nga uaua, me nga mokowhiti, ka timata te pepeke ki te neke haere i roto i te pokapū, engari kaore e mohio te whaea o muri mai. Ka timata nga makawe tuatahi ki te tupu i runga i te upoko o nga kongakonga. Ko te kiri o te kopu i te 4 o nga marama he tino kikokore tonu, na reira ka puta mai nga toto toto. I te mutunga o te wiki 16, ko te pēpi kei te 15 cm te roa, e 140 kg te pauna; Ka rere a ia i roto i te wai o te amniotic, ka rereke te huri i te turanga o te tinana i roto i te pokapū.
• Ko te marama rima. I tenei wa, ko nga kongakonga he makawe, he kanohi. Kua oti ia ia te hanga i tenei wa me te kakau, me nga waewae. Kua oti ano te whakawhanake i nga uaua o te fetal kia kaha ai nga nekehanga: ka taea e te pepehi te hopu i te ringa, pa atu ki te tinana. I tenei wa ano hoki kei te putea nga nekehanga o te ahua o te kanohi - ka tuwhera tona mangai, ona kanohi, ona kanohi, tona ataata. I te mutunga o te rima o nga marama, ko te tipu o te kopu kua tata ki te 21 cm, he taimaha - 350 g.
• Ko te ono o nga marama. I te 21-24 wiki, ka tipu haere tonu te tamaiti i roto i te kopu o te whaea. Kua kaha ake ana mahi. I roto i tenei wa kua tohua ano e te kongakonga tana ake moenga me te mana whakahaere. Kei te hiahia a te tamaiti ki te mohio ki te ao: ka pa atu ia ki te taura me nga ringa. I roto i te kopu o te whaea, ka taea e te iti te hiccup. I te rua tekau ma wha o te wiki o te hapu, kua tino pai nga whekau o te kopu, engari kei te kore tonu nga ngongo. I te mutunga o te ono o nga marama o te kimi i tetahi wahine i roto i te ahua whakamiharo, kua tae atu te kongakonga ki te taumaha toharite o te 900 g me te tiketike o te 34 cm.

Te tipu o te tio i te rua o nga marama: ona tohu

Ko te mate nui rawa atu ka puta mai i tenei wa ko te mutu o te whanaketanga o te tamaiti. Ko te mate, ko te matenga o te tamaiti kaore i whanau i te marama tuatahi. Engari he kino rawa atu te wa o te 18-20 wiki. Me pehea te whakatau mehemea kei te whakamutu te kopua ranei kaore ranei?

- I te neke. Mena kaore he wahine e kite i tetahi nekehanga i roto i te pukupuku, ka taea tenei hei tohu tohu. I tenei wa, me haere tonu ia ki te kaitohutohu - ka rongo ia ki te ngakau, a, mehemea he kino nga hua (hei tauira, he turi te puku, kaore ranei i te katoa) ka whakarite i tetahi atu ultrasound.

- I runga i te pouaka. Hoki hapū kore-taea āhuatanga e te hekenga i roto i te rahi o te māhunga. Ka ngohe nga kirimata o te mammary, ka mutu te tipua ki waho.

- Mena ka pakaru te pungarehu, ka puta te tae whero, te maama ranei te tae o te kiri, kei roto i tenei take, ka taea e te taote te whakaatu i te mate o te kopu.

Nga mate pukupuku aukati i roto i te waahanga

Ko te mate pukupuku i te rua o nga ra o te maakutanga ka taea te kino mo te whaea anake, engari mo te potae kei te heke mai. I muri i te katoa, ka taea e te mate meinga whanau halá, iti hoki placental. Mena he wahine i poipoi i te rewharewha i te rua o nga marama, ka whai tohu nga kongakonga i te wa o te whanautanga ki te tohu mate o te matewaratanga o te hauora - te pupuhi, te ngawari, te tangi ngoikore. Engari, kaua e wehi i te tohu tuatahi o te rewharewha, no te mea he maha nga wahine hapu kua mate i tenei mate i te rua o nga marama, engari i whanau mai he tamariki tino hauora.

Nga maimoatanga o te rewharewha

Ka taea te peke atu i tenei mate i te kainga, kaore e tika ana kia haere ki te hohipera. He aha te mea kia pai ake te whakaora?

1. He mea tika kia whakaratohia he moenga mo nga wahine hapu.
2. I te wa o te mate he mea nui ki te whakaiti i te tango o te tote.
3. He nui te inu ka tango i te toxins mai i te tinana, me te hapu ka hohoro te whakaora.
4. Mai i te 13 ki te 27 wiki, ka mutu te rua o nga marama. Ko te pāmahana, ko te mea nui ranei, ko ona hua, ko te tikanga, he mea tino pai mo te whaea kei te heke mai i tenei wa. Na reira, me mohio te wahine ki nga mea ka taea e ia ki te whakakore i te wera me te mamae mamae. Me inu koe i te rongoa "Paracetamol".
5. Mena ka mamae te korokoro, he pai ake te horoi i te reira me te otinga o te houra tunutunu (1 tīpune i ia karaihe o te wai mahana), te whaowhia o elderberry, chamomile, eucalyptus, calendula.
6. A, no te taea te whakamahi ihu āraia makaka vasoconstrictor, engari kore atu i te 5 ra.

Te aukati i te rewharewha i te rua o nga marama

1. Ko te mate mate ko te ara matua hei aukati i te whakawhanaketanga o te mate mate i roto i te tinana o te wahine hapu.
2. Whakanuia nga parenga o te tinana, kei roto ko te kai pai, he oranga hauora, me te whakakori tinana (kaua e takoto mo nga ra i runga i te moenga me te rino i to taatai, engari haere ki te hau hou ka haere haere).
3. Tuhinga o mua. Mena kei te mate te tangata i roto i te whare, he pai ake te tono ki tenei tangata mo te wa ki te noho tahi me etahi atu whanaunga, kia kore ai ia e tarai i tetahi wahine i te turanga.
4. He mea tika ki te karo i te panui, me te whakakake.

matū Organic e hiahiatia ana i roto i te wā i 13 ki te 27 wiki

I nga waahanga tuatahi o te hapūtanga, ka hiahia te tinana ki nga wahine i enei matū hei waikawa potae, huaora A, E me te C. I te wa katoa o te rapu i tetahi ahuareka, ko nga wahine kei te mahi i te wa e hiahiatia ana hoki he iodine me te konupūmā, ehara i te mea rereke me te rua o nga marama. Ko nga huaora, me nga miihini me te tonotono, he mea nui ki te whakamahi i tenei waahanga, ko nga mea e whai ake nei: te rino, te manganese, te hunenium, te parahi, te huka, me era atu. Hei wa mai i te 13 ki te 27 wiki, ka karangahia enei matū ki te awhina i te kongakonga tika me te tipu haere. Ko te mea pono, ko te rua o nga marama e kaha ake ai te potae, na reira ka nui ake nga kohuke, me te huaora, i nga marama tuatahi.

Me pehea te kai?

Kei konei te tikanga koura o te hapū. I roto i tenei wa, kua takoto nga waahanga matua me nga pūnaha o te kopu, kei te mahi. Na ka timata nga wheua me nga kopa ki te tipu kaha, ka whanake te roro, ka pupuhi nga kiri me nga oko toto. He aha te utu nui a nga taana ki te ahua o te kai pai? Ko te rua o nga wa o te wa e whanau ai te potae, kei roto i te kopu o te whaea, e whai hua ana i nga mea whai hua mai ia ia. Ma te wahine kia nui nga mea e hiahiatia ana mo ia, ka whakamatau nga taote ki te whakamahara i nga wa katoa ka awhinahia e te wahine mo te wa kei te mahi kia tino kai ia. Na roto i te waenganui o te wā whānautanga te ihirangi o ngā hua whai hua kia i roto i te ōwehenga taua:

- nga pauna - 22%;

- nga momona o te huawhenua - 18%;

- hua, me nga huawhenua - 38%;

- pata - 22%.

I tenei wa ka whakatauhia e maatau he aha nga waahanga o te wahine hapu i te rua o nga marama:

1. Te miraka me te waiu miraka: miraka tunu tunua, kefir.
2. Kohuatia nga hua.
3. Te tiihi iti-ngako.
4. Kohuatia he ika poaka.
5. Porridge (buckwheat, raihi, witi, paara peara).
6. Te pīni me te pīni.
7. He hupa i runga i nga hupa iti ngako ranei i runga i te wai.
8. Te kai, te pungarehu, te oumu ranei.
9. Nati.
10. Nga huawhenua i tetahi ahua (raw, te kohua, te pana).
11. Hua.
12. Te kuihi (te kumine, te pahiri, te coriander, te rau ritati).

He aha nga hua e whakakorehia?

Na he mea pai kia whakaaroarohia te kai pai o nga wahine hapu i runga i te haumaru. Ko etahi o nga hua e hiahia ana nga wahine ki te whakamahi i mua i to ratau ahuareka, ka taea e te hunga nei te whakawehi i te hauora o te tamaiti. Ko te rua o nga marama, penei, ko te tuatahi me te tuatoru, ko te wa ka whakakorehia nga kai e whai ake nei mai i te kai:

- Te kai me te ika (hei tauira, te sushi).

- He momo tunu paowa, he maunu, me etahi atu.

- He momo tiihi me te mowhiti.

- Ngā hua o te Raw, me te tipu e hāngai ana ki a ratou.

Na, e mahara ana tatou kaore he kaikawe mai i te toa, kaore e taea te whakamahi i nga pene i tenei wa. Mō te inu waipiro me te wareware i nga wa katoa o te hapū.

Te pitihana i te rua o nga marama: he aha ki te mahi?

I roto i te wa katoa o te kimi i te wahine i tetahi waahi ngahau, ko te rererangi o te pokapū he tohu mate nui, na reira ko nga haerenga katoa ki te kaitohutohu hauora me whakauru he whakaaro a tetahi tohunga i roto i te kopu.

Ko te take o te reo nui haere:

1. Stress, disorders aronganui.
2. Nui haere mahi tinana. ngā haerenga roa, ara taimaha hē hanga mahi hākinakina - tenei katoa ka taea e tomo hohoro te kōpū i roto i te reo.
3. Ko te aroaro o mate pērā i toxoplasmosis me cytomegalovirus.

Aha kia meatia i roto i te tikanga ki te whakakore i te āhua o te kōpū?

1. Ka taea e te tiki i te wahine whakangā kōpū anake i roto i te kaupapa i te mea ia tino marino, me te nehenehe roa.
2. Ko te wahine i roto i te āhua i ki te tiki nui moe. Ki te koe e kore e taea e i te po, he mea e tika ana ki te whakarite i te ra hoki koe te wa ata.
3. Na roto i te whakarite tākuta Wahine i roto i Kōnei taea inu sedatives, e e taea ki te whakaiti i mamae o te taiepa kōpū.
4. Ki te nui ake mahi o te uaua maeneene o te tinana ateatenga o te rata mātai e taea te hoatu te wahine e whanau ana i mua nei i roto i te fare ma'i, i roto i te tikanga ki te ārai kōhikohiko i roto i te kukune.

Na e matau ana koutou e i roto i te huatū tuarua, e, rokohanga, he i 13 ki te 27 i te wiki, pipsqueak kaha whakawhanake me tupu. I tenei wa e faarahi te whaea te pouaka, puku, tohu totoro kua hanga e (e kore e katoa) - e ko, puta ke te tinana o te wahine te. He wā ka nui haere te wahine i tenei wa i reira he contractions rūpahu, oro uterine. A e kore e mau i te taua raruraru taumaha, me te mōrearea ake ki te wahine hapu, me tiaki ia ratou i kare kino, atu okiokinga, noho wa i roto i te rangi hou, me te kai tika. A ka kore e hei maharatanga kahore pōauautanga hauora, a ka te tamaiti iti e whanau hauora, me te i runga i te wā.