Te reira puare noa tonu - he tohu o te rohirohi?

kia meinga puare noa i te maha o ngā āhuatanga, e kore e anake i te hiahia ki te moe.

Puare noa - he tohumate matarohia o rohirohi, engari ano hoki e taea e ētahi wā te mea he tohu e te mea rite mo te moenga koutou tinana. Ko te noa tenei: ano te mahi i te reira tūwaharoa kararehe, oha pēpi me ngā pakeke. Otiia e kore e he puare noa tika he tohu e te hunga ngenge koe. Kia whai whakaaro ki ētahi atu take pea pērā i te āhuatanga whānui, e pā ana ki nei kia whai koe e mohio.

Monkey kite - makimaki mahi

Tukanga puare noa ko "hopuhopu". Ki te kite koe i te tangata tūwaharoa, lau e pā ana ki te āhuatanga ranei, e taea te tīmata koe ki te oha ratou. kia tika ki te whanaketanga whanaketanga tenei ia peehia tumu. tohu kori ā e ta e he reira wa ki te akaanga, pea tiaki i roto i te tangata, pērā maha atu pūāhua, no te mea e tauturu te reira ia tatou ki te whakahāngai tona whakautu ki te taiao huri. Na ko reira pai te take pāpori atu koiora.

Koe - he tangata aroha

People e whai i te āhua ngawari me te tino aronga toi ambient huru e pea atu ki te hei rawa oha ina kite ratou pehea rave i te reira te tahi atu mau taata.

tīmata tō roro ki te kohuatia

Puare noa, kia rite ki huri i te reira i roto i, e tauturu te reira whakahaere i te pāmahana roro. kia tono roro mahana te tinana ki te oha, no te mea ka i reira te mea tenei tukanga rawa e te tinana haere ponana e "piko" te taiepa o te ararewa pakohu o te roro, e āwhina ki te whakamatao i te tinana nui.

Tenei te tikanga e te tangata he hōhā?

Te kore te iwi whakaongaonga kia timata ki te ite hiamoe. I roto i te mau parau te tahi atu, ki te titiro koe ki te taiepa, e pea atu ki te oha atu ki te matakitaki ana noa nga ataata puoro nui, me te marama i runga i TV ratou.

E faaineine koe mo katoa o nekehanga

No te mea kua whai pānga te reira ki taua mahi rite uaua mānukanuka, hononga nekehanga, me te hua i roto i auau ngakau (whakaaro o te ti'ai te ata wawe), kia waiho puare noa he wahi o te ara o te faaineineraa no te kaupapa kaha mahi ranei o te tinana.

hiahia ana tō tinana ki a koutou mohio e tupu te tahi mea

E kore te mea tenei noa, me te e kore te tikanga i te aroaro o te kino, engari i roto i te tahi mau wā, pērā i roto i te iwi ki te haurangi, kia tohu puare noa te whakaeke haamouraa. I roto i te wā onge, kia waiho puare noa nui he tohumate tuarua o te mate pērā i te mate o Parkinson sclerosis maha ranei. Heoi, e kore te mea waiwai mate he take noa o tenei mau, me te i te wa ano, ko reira he tauhohenga tonu o te tinana.