Te meka atu i te rongoa 'll tiki i nga pito o te mangai, a he aha puta ratou

Ko te ll tiki tukinotia i te pito o te mangai, ka titiro tatou i raro. Na ka tapaea e matou a koutou i te take tino noa he aha tenei āhuatanga kino hohaa tata nga tangata tuarua.

Zayed: Take, Treatment me Pikitia

I roto i te tikanga ki te ārai i takanga atu o te raruraru me te rongoa tīariari kē, he mea e tika ana te tuatahi o te katoa ki te whakakore take taea katoa o tenei ine. Na e taea perleches tata te mangai puta tika ki:

• tetahi momo o te mate;
• kore o te huaora pērā i te, E, C, me te B;
• inu nui;
• rongoā, āpiha ngā rongoā paturopi;
• peu o ngau tonu ana ngutu, me te kapikapi ratou;
• auau popoketanga nasal, ina whai koe i te wa katoa ki te mangai manawa;
• kohi nui o ngā kai huka, me te huka auau i roto i ngā.

Whakakore katoa o nga take i runga, e kore e whai koe ki te ui i te uiraa o te mea ki te hamani ll tiki i nga koki o tona mangai. Otiia ki te mea kua puta kē nga kapiti kino, he reira e minaminatia ki te tahuri tonu ki te rongoā tuku iho. I muri i te katoa, te whakakore i te nuinga o te iwi i tenei raruraru anake i roto i te tikanga kore-tuku iho.

Me pēhea te ki te whakaora perleches i te kāinga?

Kei raro tapaea tatou rima o nga tohutao whai hua tino me kï e ka āwhina i whiwhi koutou hohoro a tūturu whakakahoretia o i tenei raruraru.

hinu otaota

Rongo i te pātai o te mea ki te hamani pito Zayed o te mangai, tatou haamana'o tonu nga tikanga tuku iho e whai wāhi te whakamahi o ngā tipu anti-inflammatory rite te Kamomere, calendula, celandine me te paari. O enei otaota kia hanga broths, a ka whakamakuku i te ūkuia miro, me te tono ki te wāhi pānga i roto i a ratou.

hinu huawhenua

Ki perleches hohoro ora, e ākina ratou ki te whakahinuhinu wā hinu o ngā tipu me hua pērā i rohi, rakau tea, awhekātō, Buckthorn moana, harakeke purapura, oriwa, me te pera i runga i. D.

propolis

mohio tino katoa e he āhuatanga anti-inflammatory me antibacterial korerotia hua pī tuku. Ko te aha ia whakamahia tonu ki te whakatika i te raruraru pērā i Zayed koki o tona mangai. Huinga e pā ana ki te maimoatanga o te pato'iraa, maha i roto i te whānuitanga o tohutao mo te faaineineraa o taputapu whakaora. Hei tauira, he tino pai ki te maka o te hinu propolisnoe Zayed. Hei waihanga tika ki te uru 35 go o ngako pata ki 5 g o propolis a ka mahana ratou i runga i te pati korohū mō te 10 meneti. Muri hiahiatia te papatipu te ki te tātari, whakamakuku te whakapuru i roto reira, ka tāpiri ki te wahi nui.

Mask o te aporo

Ko te tukinotia ll tiki hohoro a inexpensively i nga pito o te mangai? Peia atu o tenei raruraru ko taea e te tikanga o te hua hou, me te maoa. Tenei titau kore aporo kaiota pae kupenga ki runga ki te grater pai, a ka hono ia ratou ki te wāhanga o te pata rewa ki te hinu, me te tiki i te rota o te koki o te mangai.

wai pata

Ko te tino whai hua mo te kiri i ahuareka ai o matou ngutu ano tīhi pahī ngako. No te faaineine i te taua kanohi whakaora, e hiahia ana koe ki te uru i te torutoru karamu o te hua miraka ki te rua o hou pata kāroti wai, a ka meinga te puranga hua ki te wahi nui.