Te kōwhiri i te whitiki nohoanga mo nga wahine hapu

Ahua o te whitiki haumaru tuatahi ko i te timatanga o te rau tau rua tekau, engari whānui, kua riro ratou tau e rima tekau noa i muri mai. I roto i to tatou ra o eke i waho te tikanga tiaki kei te tino rāhuitia.

Hangarau kaupae mua e whakaturia inaianei ake whitiki haumaru mō wahine hapu. tata puta ratou, a he haere tonu te mahi ki te whakapai ake i te āhuatanga o te whakaaro. Heoi, ka whiriwhiri i te reira me te taahiraa tika ki te whakamahi i te whitiki nohoanga mo nga wahine hapu tika inaianei, kahore tatari hoki whakapainga.

Whakamahi o tikanga whaea expectant whitiki whakararuraru kore anake, engari ano hoki mōrearea. Ko te motuhake whitiki nohoanga taea ki te whakarite i te haumaru o te atekōkiri, kahore meinga raruraru mō wahine hapu ko. O te akoranga, ki te whai koe i te kopu nui, a hanga ana e ia he whitiki, e whakanui te nuinga o nga wahine e kore e ki te kakahu i te katoa. Heoi, titiro ki nga tatauranga, ka taea e tatou e kite e i roto i o rau me te wha tekau feitama he, haukotia e te aituā i taea kua ora ki te whitikiria te wahine i. A feruri ahakoa kahore ranei ki te whakamahi i te whitiki nohoanga mo nga wahine hapu.

whakaukia ana tika

Seat whitiki hoki pūurutau hapu taea kaimahi ki te tango i te whitiki i te puku ki te papatoiake. piha Special tëtahi te hua i roto i te tūranga e tika ana. taea hoki te rite rawa whāititanga mō wahine hapu ki tautoko mo te nohoanga, e whakanui i te teitei tere. tikanga he pūrere taua te, ki te tika, ki te whakaiti i te tūponotanga o te patunga i roto i te kopu. Ka taea e te tāuta e koe i te reira i roto i tetahi waka: i roto i te waka o rama katoa, i roto i pahi, manureva. Kei te hangaia te reira mo tāutanga ki te whitiki, me te kua he putanga i roto i rua atu ranei nga wahi i tetahi o nga tūru. Seat whitiki hoki wahine hapu he kahore pēhanga i runga i te perineum i roto i braking me ohorere āhuatanga taimaha.

tūtohu kaiwhakaako

E eke ana i muri i te wira, ko te wa katoa mahi wehe ki te ati, rawa hoki nga wahine hapu, ko te kuru i runga i ngā waka tūmatanui te roopu tenei tauākī. Ki te hiahia koe ki te haere i runga i tou ake motokā, ko reira utu ki te whai i te tohutohu o taote:

1. hauora Poor - ko reira te take e kore e ki te pei, a ka ki te karanga i te tēkihi.
2. Whakaritea te tīwae urungi kia kore e okioki i te reira i roto i te kopu. E nehenehe te reira i te bit
pana hoki te nohoanga iho. I waenganui i te wira, me te puku kia waiho te tawhiti o te iti rawa tekau henimita.
3. Whakamātauria ki te tiki i roto o te motokā, me te faaohipa mahi katoa te hawhe haora. Ahakoa i roto i te take, ina whai koe ki te tu mo te wā roa i roto i te tāmi waka.
4. wahine hapū kai ake me te ake pea ki te haere ki te wharepaku. Tukua te mīhini ki te supply o te wai, hoatu he torutoru peke o hua maroke nati ranei. kawe ano he "wharepaku pute" - te tahi mea i waenganui i te kope, me te pārera (e hokona e ratou i teihana hau).
e kore e taea e 5. wahine hapu kia te roa te wa i muri i te wira, rawa i roto i te pa i reira tiketike
ihirangi hau me te rota o jams hokohoko.
6. Whakaritea nga nohoanga tautoko lumbar whakamahi i te papa takai ranei ranei. Tenei ka tiaki i te tuarā o te kawenga.

Angitu haere koe!