Rau Cabbage i lactostasis: me pehea ki te tono, me pehea ki te pupuri i te āwhina koe?

Lactostasis - he huru āhuatanga nei i te stagnation o te waiu i roto i tetahi wahi o te uma, ranei, kaua, i roto i ona aerodynamics. Ki te ako e founga ki nehenehe e tauturu i roto i tenei ahua, he rau kāpeti me pehea ki te hoatu i te reira, ka korero i tenei tuhinga.

take lactostasis

Stagnation o te waiu , ko te tino noa i roto i nga wahine nei ka whaea mo te wa tuatahi, me te tonu e kore e mohio rite pehea ki te whangai i tō pēpi. I roto i ētahi wā, kia tono te wahine e rave rahi taime i te tamaiti ki te kotahi anake uma. Ko tenei he, kia rite ki te kai i roto i te nuinga o te wā, me te arata'i ki stagnation o te waiu. Na reira, tūtohu kaiwhakaako tāpiritanga kē o te tamaiti ki tona uma wa katoa ki te karo i tenei āhuatanga.

kāwanatanga Lactostasis - he ahua o te rohe i waenganui i normality me māuiuitanga, me te mea i roto i te wa ki te akakoromaki i kore ko reira, ka taea e arahi i te reira ki te mastitis. Otiia ki te ki te tīmatanga wā whawhai reira, ka waiho te reira kahore atu atu i te mahara kino i roto i te maha taime oaoa o te metua vahine.

Traditional tikanga o maimoatanga lactostasis

Ko rite taea e koe i roto i te wa poto ki te riro lactostasis, no te mea whāngai ū ki te tango maha raau taero e kore e tūtohu anake, engari ara contraindicated? Ka taea e anake te putanga e ki te kitea atu, whakaora pea tuku iho.

He he he momo nui o taua tikanga, e, i roto i te whakaaro o ngā kaiwhakamahi, kia mohio ki te whai hua. Otiia ahakoa kahore ranei ki te whakapono katoa, no te mea ki te tamata i te tohutao katoa e taea noa, me lactostasis taua takiwa āta tukuna i runga i ki mastitis, a pai, ki te kahore hakihaki?

rau Cabbage - i roto i o tenei āhuatanga?

Na i runga i te Ipurangi e taea e kitea e koe rota o ngā mōhiohio e pā ana ki te painga o te rau kāpeti ki lactostasis. Ko he reira? I roto i nga tau tata nei, whakaae maha tohunga e taea te rau kāpeti i raro i lactostasis kia whai hua. Otiia anake, ki te nga tūtohutanga katoa i runga i tona whakamahinga. Me koe ki te mohio me pehea ki te hoatu i te rau kāpeti i raro i lactostasis.

I roto i te iwi whakaaro e pā ana ki te mahi o nga huawhenua i te hohipera cruciferous mahuetanga. whakaaro te tangata e tupu faarahi te hanga o te waiu uma, engari kua whakapono reira e whakaiti reira. O te akoranga, e he enei whakaaro e rua. rau Cabbage i tona tono rohe kahore pānga i runga i te waiu, production i roto i te mau metua vahine lactating kore whakaratohia. Ko pehea e pā reira te āhuatanga ki te lactostasis?

Cabbage kua he mahi anti-edematous pai. I tua atu, kua reira kua whakamatauria e kua reira analgesic me mahi anti-inflammatory. Kei roto Rau o tenei huawhenua he nui nui o ngā huaora me ngā ōpapa. Na reira rau kāpeti i te faaohiparaa i teie māngai timata ki te tomo kiko uma, tere i te reira ki te tukanga whanautanga houtanga, me tona mahi bactericidal ārai huakita kino tomo pouaka o te manawanui. E tauturu te reira atawhai whero me te akakoromaki i te mana'o o te wera ite e te nuinga o nga wahine ki te lactostasis. Kai ki te tīmata i tona whakatinanatanga, no te nga tohu tuatahi o te stagnation o te waiu, ka aukati i te reira i te whanaketanga o te mastitis.

Me pēhea te ki te hoatu i te rau kāpeti i raro i lactostasis?

Ētahi wahine te hunga e ngana ana ki te akakoromaki i te raruraru mā te whakamahi i rau tī, kī e kore i kawea e ia ki a ratou tata memeha. Otiia pea ko te mea katoa tika i whakamahia hetia reira e ratou. Otiia me pehea ki te hoatu i te rau kāpeti i raro i lactostasis kia i ko ia ia te whakamahi? Kei te whakapono te reira i e i roto i te tikanga ki te whakarei ake i te pānga o tenei huawhenua he tika e kore e tika ki te faaohipa i te reira ki te pouaka manawanui, a ka hanga i te tākai iti. kia hanga Kōpeke o rau kāpeti ki lactostasis kia roaa te reira mahana e kore anake, engari ano hoki i te pānga tautauā iti. Hei whakarei te pānga, ka taea ki te whakahinuhinu te wahi o te pepa e e kia piri tika ki te tinana, honi, pata, me te tote.

O te akoranga, me waiho hei wāhanga atu etahi tetahi. Ki te haere tahi te huru o te wahine e te mamae kino, ka taea te hanga e kokopi i te rau kāpeti. Ki tenei pito rau (kotahi ranei ake, i runga i te lactostasis whānuitanga rānei) kia tapatapahi whenua ranei i roto i te mīhini kai.

He Me hoki ki te tāpiri e rua koko kai reka o te miraka. kia tono te papatipu hua i runga i te wahi i pangia i roto i te kōpeke, me te mahana. Ka taea te mahi i tēnei ki te wahi o te wūru miro, me te mau rīpene piataata. Kei te whakamahia hoki te reira mo tenei whakaaro he takai whāriki, e ka whakatika iho kōpeke. Ki tenei mutunga, kia takaia ai huri noa i te pouaka. Kia oti te tākai kua whakaritea, he tika ki te hoatu i runga kakahu free reira, no te mea ki te tīmata i te reira ki te wahia te pouaka, na ka waiho atu uaua lactostasis rongoa.

rau Cabbage kahore tāpiritanga i roto i te waiu stagnation

Ka taea te mahi te kōpeke i te whārangi kotahi, kahore hua anō ki te, hei tauira, i tetahi o nga wae e whakamahia ana ki te hei i te tauhohenga pāwera. Engari i mua i te hoatu koe te rau kāpeti i raro i lactostasis ki te pae manawanui, me parboiled reira. Me mahi tenei i roto i te tikanga i ko mahana te whārangi iho. Cool i te tono i te wāhanga tuatahi e taea arahi ki te whāiti o oko toto me aerodynamics me whakahōhā i te āhuatanga.

Me pēhea te ki te pupuri i te rau kāpeti i raro i lactostasis?

Ki te tono ki te rau kāpeti pouaka kotahi, a e kore kōpeke kahore he konei te wa tangohia. Ētahi tohunga te mea e taea te pupuri e koe te reira rite te roa rite kore e maroke i te reira. Na e taea te puta ke te reira ki tetahi atu. Na reira, nga pepa ratou te pai hoatu i roto i te ahiahi.

Ko te wa i roto i nei e hiahia ana koe ki te pupuri i te kōpeke paku rerekē. taea te tono te reira i te po. Honey Ko e kore anake ki te whakarei ake i te pānga whakatau o kāpeti, engari e kore e hoatu e te ka maroke pepa tata noa te ata. Ki te he honi hoki e kore te tahi mau take e taea ki te whakamahi, noa koe e taea te hanga kahore tetahi, engari e rave rahi pepa.

tōtika

E rau kāpeti ki lactostasis? Tenei take ko tetahi o te mau metua vahine taitamariki pinepine ui. O te akoranga, o haora i te tokorua, whakapono rite maha wahine i roto i te whakamahi i rau kāpeti noa ki te akakoromaki i lactostasis. O te akoranga, ki te kōpeke tono tika a koutou me nga huringa rau kāpeti neke atu i te kotahi ia ra, a rite tika, kua taea te kite i te whakapai ake iti i roto i te āhua o te wahine i runga i te ra e whai ake nei. He he whakaiti o te ngawhatanga me whero, mamae whakaiti.

Ko te mea matua ka whakamahi i rau kāpeti - e kore te whakapoauau reira lactostasis tīmata ki mastitis, i roto i nei, kāore, te tikanga o te kore e te āwhina i runga, engari ka whakahōhā anake te āhuatanga. Na reira, i mua i te mahi koe whaiaro maimoatanga-, he reira pai ki te haere ki te tākuta.