Rārangi o ngā rekiumu. Rekiumu - he rārangi o ngā hua

Rēkiumu - Ko tetahi o nga hapu nui o dicots tenei. E noa ratou ki katoa o nga otaota Floral e wātea ana, me te whenua te aroaro te ao te whānui o ngā puka momo, kopikopiko i te rakau nui, me te whakamutu ki te waina, me ngā momo iti e tupu i roto i te koraha. Ka taea e Māngai rēkiumu ora rite i te teitei o 5000 mita, me i roto i te tawhiti ki te raki ranei i roto i one maroke wera.

āhuatanga General

Rēkiumu, he rārangi o e kua e pā ana ki 18 000 ngā momo, whānui e whakamahia ana i roto i nga kararehe kai me te tangata. Kei o kōpura iti, e kua hanga e o papanga puta i roto i te whakapā ki te pakiaka o huakita hauota-whakatika ratou pūnaha pakiaka. E taea e ki te whakatika hauota i roto i nei kai riro te tipu e kore anake ano, engari ano hoki i te oneone ratou.

Rēkiumu, rite ratou, he tino kanorau. Ka taea e ratou tae e pā ana ki te kotahi me te hawhe mita i roto i te roa. Enei tipu Ko te awa ki nui o otaota, e tohu e pā ana ki 10% o ngā momo tupu. Ko te pīni tino rongonui, me te noa he pini soya, vetch, he pini, he pi, sainfoin, tikipī, kai pī, pea, rūpene, pīni whanui me pīnati noa.

meatia

kia whakaurua tenei hua i roto i te rārangi o ngā pīni i roto i te wahi tuatahi, no te mea he reira tetahi o te noa tino me e tupu i roto i te nuinga o ngā rohe o te ao. Soybeans - he hua kai rongonui, kua whakarite nei mo tona ihirangi tiketike o te pūmua huawhenua me te ngako. Ki tenei soy ko reira ano hoki te wāhanga tino kai kararehe o.

vetch

Tenei Ko tetahi o nga ngā rekiumu nui. whakamahia Vic i roto i kai tangata me te kai kararehe. Ka rite ki te whakamahia te reira i roto i te whāngai kararehe rite tarutaru, matie, tarutaru kai me purapura mongamonga.

pīni

Rēkiumu, rawa pīni, i roto i te momo o amino waikawa, warowaihā, huaora, ngā kohuke, te pūmua, me te Peta. Kua ko te take nui mo te kai auau o tenei tipu tenei. whakamahia Pīni te rite te hua motuhake, me te mo te hanga o huawhenua kēne. Kua whakaaturia Studies o nga āhuatanga o ngā rekiumu e tenei ahua o - tenei ko te rongoa tūturu faahiahia e whakaihiihi ana hoko whakakahoretia o maha mate.

pi

Tenei momo fakatahai nga painga katoa o te whānau legume, he reira matua e tika ana ki te nui nui o te pūmua, kohuke me te waikawa amino faufaa. I tua atu, pi - te toa i roto i tona piha haapiiraa i te maha o te waikawa folic. Kei te whakamahia te reira i hoki tukatuka i roto i te pata me te rite kai kararehe.

sainfoin

Tenei whānau legume tarutaru. whakamahia te reira rite kai kararehe i roto i te puka o purapura, me te mea matomato kahore he e kai tötika alfalfa iho. Sainfoin he uara nui rite ahurea honi.

chick-pea

Chickpea Ko tetahi o te rongonui tino i roto i te ao o te ngā rekiumu puninga. Ko te rārangi o ngā kai e hua i runga i taua mea, he tino whānui. Mai nga wa onamata, tohaina tenei momo i roto i te whenua o Western ko Central Asia, Awherika, Amerika Te Tai Tokerau me te Mediterranean. I roto i ngā, kei te whakamahia tenei hua mō ngā take kai, me te kai.

E whakamahia tikipī i roto i te kai i roto i parai ranei maoa, me te whakamahi ia ratou mo te faaineineraa o te kai kēne, hupa, rīhi taha, takai, purini me te tokomaha rihi motu. Ka taea e hanga e koe he rārangi roa. Rēkiumu, whakawhetai ki tona ihirangi tiketike o te pūmua, me te muka, engari taumata iti o te ngako, maha whakamahia i roto i te kai kaihuawhenua me te hauora.

pī kai

Kua i te ingoa o te ahurea, ko te mārama rite tenei momo whakamahia te. Kei te whakamahia te reira rite kai matomato, mō te hanga matie ranei. Pīni Forage pī - he hua rawa nui mo te whāngai kararehe.

pī

Tenei legume witi, mohiotia i roto i Europa mai te wa tukuiho. I roto i te pīni pea huawhenua - ko te tūturu momona puna o te pūmua, rite kai, e tika ana ki te ihirangi o te maha nui o amino waikawa, huka, huaora, māngaro me te muka. Kei te whakamahia pī Green, me te kōwhai mō te hāngai kohi, tiaki me te faaineineraa o pata.

rūpene

Tenei te tipu e whakapehapeha o wahi i roto i nga hua pewa, me te e whakaurua ano i roto i te rārangi o ngā rekiumu. ka karanga a Lupin soybeans raki, homai te ihirangi tiketike pūmua, i te mea e rite ana ki te pā ana ki 30-48%, me te ngako ki te wahi o 14%. Pīni o rūpene kua roa kua whakamahia i roto i te kai, me te mo kararehe mōunu. Ko te whakamahi o tenei hua rite te whakawairakau matomato āwhina ki kore haafaufaa te taiao, me te tupu hua taiao. Kei te whakamahia hoki Lupin mo nga hiahia o te ho'oraa me te ngahere.

pīni whānui

Tenei Ko tetahi o te tino ahurea tawhito o te ao o te ahuwhenua. I roto i Europe, kua tupu te reira te nuinga rite te hua kai. Hei whakamahi i purapura kai, pewa te matomato, he kakau witi, me te matie. pīni pūmua pai pänga, na he ratou he āhua o te kai nui, me te wāhanga nui i roto i te hanga kai kararehe o.

pīnati noa

Te hanga i te rārangi o ngā rekiumu, e he tino paingia, e kore ki te whakahua i pīnati. whakaaro Tino whai hua e nga purapura o tenei tipu, i roto i te hinu fatty, whakamahia i roto i ngā ahumahi. Ko te whakawhetai ki a ia pīnati kei roto i te wahi tuarua i roto i ngā rekiumu kai tötika. Kei ona hua tata ki 42% hinu, 22% pūmua, 13% warowaihā. Nuinga o ngā wā e whakamahia ratou i roto i te puka o te papatipu tōhi me vegetative whakamahia te ki te whangai kararehe.

mutunga

He tino nui, me te kai ēnei huawhenua. E rave rahi te iwi whakapono e te whakamahi o ngā rekiumu i roto i te kai e taea arahi ki tere taonga taimaha, engari e kore te e katoa pono. Ahakoa te meka e he ratou tika tiketike i roto i Calories, nga mea timatanga katoa e kua roto i roto i enei hua - huawhenua, kia kore ratou e mau tetahi kino, ki te koutou e kore ngā ratou ki te kohi o te tahi atu kai nui-pūngoi. e kore ko te rārangi katoa o ngā rekiumu, e tika ana mō te kohi tangata i runga, i roto i te meka i reira tokomaha atu e. tikanga o tēnei e ka kitea ara te reka parakore tino te titiro e ka whai tona reka.