Pukapuka Best i runga hinengaro me te whanaketanga-whaiaro: rangatira

I roto i te meka, he uaua ki te tīpako i te pukapuka pai i runga i hinengaro me te whanaketanga whaiaro. I muri i te katoa, kei nga mahi tuhituhi i te purapura e ka tupu tika, ki te tamata koe ki te matau i te tikanga o te ihirangi. tūtohu ngā kaimātai hinengaro e kore anake ki te whakaki i tona mahi hinengaro i ngā pukapuka pānui, engari ano hoki ki te whakawhiti i tēnei tohutohu ki te ora ia rā.

pukapuka Tata

Ao te o nga pukapuka pai ki runga ki hinengaro oroko kaituhi American Brayan Treysi. huaina tona pukapuka ko "Haere mai i roto i o koutou rohe whakamarie, te huri i tō ora, 21 tikanga o te whakanui ake i te tōtika." He aha te mea te reira? Ko te kaituhi tiri tohutohu me ngā tūāhua i te iwi e kaha, me te taea ki te mahi. Ko, heoi, e kore e whiwhi taua hua, moemoea ratou.

ta Brayan Treysi e ka arotahi te he tangata mua i runga te mea te reira tino hiahia, ka whakawhanake te angitu atu te ora. I te tīmatanga, tohutohu te kaituhi matau katoa ki te - ko wai te mea ia, te mea e kore te mea e wātea ana, me te aha e hiahia ana ratou ki te whakatutuki i roto i te heke mai? e kore e kaipānui e whakama ki te horo'ai to ratou wa ki tenei putanga. I muri i te katoa, e kore anake e ratou whakaaro e pā ana ki to ratou tūranga i roto i te hapori, engari whiwhi hoki tohutohu nui - me pehea ki te whakapai ake i to ratou oraraa.

Ko te pukapuka pai i runga i te whanaketanga-whaiaro

Tera i te tuhinga hinengaro? O te akoranga, tupu hinengaro me te whanaketanga whaiaro. tūtohu ngaio ki te kia maheni ki te pukapuka e Stephen Covey i raro i te taitara enigmatic "7 tino whai hua pūkenga iwi."

I te titiro tuatahi, te mea ke he taitara, engari ka matau i te whārangi rawa tuatahi o tetahi takitahi te aha e kia kōrero. Kua whakaritea ētahi te pukapuka ki te tānga kua whakahuatia, "Haere mai i roto o to koutou rohe whakamarie, te huri i tō ora, 21 tikanga o te whakanui ake i te tōtika." Ko nga tangata katoa hoki ia whakatau hoki ia - pai reira pai nei tohutohu.

I roto i te meka, pa Stiven Kovi i runga i te kaupapa kotahi rite Brayan Treysi. Noatia, homai ana e ia ona huarahi ki te whakatutuki i ngā pānga pai i roto i te ora ia rā, te ora whaiaro me te mahi. E riro te reira tika ki te whakarite arotake ranei enei pukapuka. kaituhi rua whakaahua te mea kei te tupu, e hāngai ana i runga i tona mōhiotanga ahurei, me te wheako. Na reira, ko te kōwhiringa pai - lau e rua ngā pukapuka, me te ako i ia e manakohia hoki koe tohutohu.

pūkenga e korero Public me pehea ki te whakaawe iwi

E taea putanga tomo i roto i te rārangi o "pukapuka pai i runga i hinengaro me te whanaketanga-whaiaro?" O te akoranga, tenei Tu'uloa Deyl Karnegi ki te maha o ngā tānga ngā. Rawa ka kia taua tuhinga o te moni ki te hunga takitahi e kua hāngai ana ki te whakapai ake te whanaketanga ratonga, me te mahi.

Ko te pukapuka rongonui i huaina "Me pēhea te ki te Riro hoa, me te mana tangata" Kua whakapumautia iho hei akoranga e āwhina here i te hoapā tika, me te whakawhānui ratou teití.

Te taha ki tenei, te kaituhi parau e founga ki te tiki i roto i o te mau tupuraa fifi i roto i te ora, ka whakarato tino tohutohu mo te hunga e hiahia ana ki te ako i ngā pūkenga e korero tūmatanui. I roto i tona pukapuka muri - "Me pēhea te ki te whakawhanake i te māia-whaiaro, me te whakaawe iwi" - aronga o Carnegie i tupu whaiaro, etahi tinihanga hinengaro me whawhe.

Ko te rārangi o nga pukapuka pai i runga i te whanaketanga-whaiaro wahi o te mahi tuhituhi o Gavin Kennedy, "Ka taea e koe te whakarite nga mea katoa." Ko he painga nui mo takitahi nei ara o te ora e pā ana tika ki nga whiriwhiringa me te kōrero mōhiohio tenei.

Ngaio hauti i huaina tenei pukapuka "kaiwhiriwhiri paipera" ka pā ki te kāwai o "Pukapuka Best o hinengaro tangata." A ko reira tino pono! I muri i te katoa, i roto i te ao o te kōrero takawaenga, i reira he ture, kuware o e taea arahi ki hopearaa kino.

Hei tauira, he taea te kore o te hoko e tika ana ki te kupu maharakore ranei whanonga hauwarea o te takitahi. Engari, te whakahaere pai o te whakahaere e kore anake whakatairanga te hainatanga angitu o te kirimana, engari homai ano hoki e taea hou ki te tangata nana nei i taukei tino te toi o te kōrero pakihi.

Pūtaiao me te Psychology Social

tonu te reira ki runga i te pukapuka pai i runga i whaiaro whanaketanga-o te whakaahuatanga toi Roberta Chaldini "te Psychology o Taparuraa e. 50 ara tamatahia ki te kia whakapati." whakapono ētahi iwi e ngā rautaki hinengaro e hoatu katoa, te whai tika koutou instincts. Otiia, e kore te mea kotahi rau ōrau taurangi o te angitu tenei!

Ko te kaituhi henehene hanga mārama e ka kia ua te pānga ki te te rangatira o te kōrero pūtaiao. Tenei pukapuka Ko te hoa tino tika mo te hunga mau taata e hiahia ana ki te ako e founga ki te whakaawe iwi me ki kia penei feunga papû.

Fans o ngā hinengaro me te whakapae tino ana ekore e taea tūtohu te whakaputanga o Rawiri Myers, "Psychology Social". pa te kaituhi i runga i te wā pērā i "mana", me whakamārama ana he maha o ngā rōpū motuhake i roto i te hapori. Kua riro tenei kaupapa rongonui i roto i te hapori hou. pā motuhake Tuatahi o tenei pukapuka tango i te ākonga e e pai ki te hoatu i te reira i te whakatauranga o "e rima i roto i o e rima."

Pukapuka e pā ana ki ngā hononga ki te takoto ritenga

pukapuka Best i runga hinengaro me te whanaketanga-whaiaro - ko reira tuhinga, e hāngai ana hoki te angitu i roto i te mahi, me te pakihi e kore anake, engari ano hoki mo te ora whaiaro angitu. He maha nui o taitamariki, me te pakeke tuakiri mo ki taua pātai rite: "? He waimarie ki te tiki faaipoipo ranei tiki faaipoipo" "? Me pēhea te ki te kukume i te aro o te kotiro (taata)", "? Hea ki te whakatau ia koe, ina kei runga 30-40-50 koe",

e mea he e tenei kaupapa unpretentious, me te ara banal. Ko ia kaimātai hinengaro pisatelya- he tona whakaaro ake, me te mōhiotanga e he pai ki te faaite nuitia ia. riro te rongonui te whakanui ake i te putanga o ngā kaituhi Russian: ". Ko te Evanelia o Venus" Nikolai Kurdyumov "aroha Uspehologiya", Vladimir Riwai, mauruuru hoki kaipānui te pukapuka e kaituhi Sigmund Freud o "tuhinga roa i runga i te hinengaro o te hōkakatanga," Steve Harvey, ke "koe tetahi mea e pā ana ki nga tangata e mohio." tika ēnei mahi e huaina ki "nga pukapuka pai i runga i te whanaketanga-whaiaro."

pā kaituhi te pātai hohonu roa '', te heheu mai kaipānui tohutao me ngaro o te whakaipoipo aroha hari. hoatu mua putanga Literary he maha o tohutohu kï, me i taea ki te kitea te aroha ranei te hononga ki te hoa ki te kawe i te taumata hou katoa kaipānui ko.

Heoi, i roto i te mahi - e kore e mutu raruraru rā ki reira. he rerekē i roto i te āhua hinengaro Women o me nga tangata o. He maha faaipoipo ahu ki to ratou hononga rite te roa rite koe e taea te tapae moni tahi, te weriweri me te au maite.

Na reira, he rārangi o "pukapuka pai i runga i hinengaro tangata" mahi tāpiritanga I.Vagina A.Gluschay me. "Parapara Basic: Ko te Psychology o whanaunga tupu," A. Kurpatova "7 ngaro tupu o te hinengaro fakasekisualé", E. Dubrovskaya "te aha e mohio ana koe tou hoa."

Ko te kaituhi whakaara nga kaupapa wā o te aroha, riri, he aroha tapatoru, ka whakakitea nga mea ngaro hohonu o te whanaungatanga tangata. Me kï reira e nga kaituhi o enei pukapuka he kaihaumanu me sexologists. Na reira fakatu'unga ratou tohutohu, ārahi e nga hua o ngā pūtaiao.

tamariki Little - iti bedki

E rave rahi te iwi whakapono e ngā pukapuka i runga i hinengaro me te whanaketanga-whaiaro - he ururua ore o te wā ko te reira. Ko whakaatu mahi e he he ratou. I roto i te meka, ko te ako taua te ahua o te haumi.

Ia, i runga i te anga ke, ka āwhina i roto i te heke mai ki te whakaora i te nui o te wā. "Me pēhea te ki te whakaara i te täu i?", "Ka taea e waiho koe hei hoa ki tana tama, (tamahine)?" Ko enei pātai o āwangawanga ngā mātua o tenei ra -.

kia haapapu te reira e ko te reira e minaminatia ki te pānui i ngā pukapuka me te kaituhi Russian, me te ke. Ahakoa te mentality rerekē - Kei te whakawhānui tonu reira whakaaro tangata, me te kaha ki te whakaaro.

Na, i roto i te tihi o nga pukapuka pai ki runga ki hinengaro kotahi hinga: E. Mazlish, A. Faber "Me pēhea te ki te kōrero ki whakarongo nga tamariki, me pehea ki te whakarongo ki ngā tamariki e korero," N. Latta "Synologiya metua vahine e whakatairanga i te hunga tama." Biryukov A. Chernitskii "me pēhea te ki te whakaara i te tamaiti ki te kindergarten," Yu Gippenreiter "Kōrero ki tō tamaiti. pehea?", V. Krukover 'mātauranga o te taiohi. 400 tohutohu mahi. "

Kua wehea nga kaituhi o enei mahi ki o ratou ake outlook me hoatu tino tohutohu. I roto i te tahi mau rave'a e rerekē ratou, engari ko te kotahi te whāinga - ki te tupu feongoongoi whakawhanakehia tamariki. Kaituhi fakamamafa'i e kia ārahi ngā mātua te whakatupuranga o muri o te pūngao i roto i te aronga tika.

Ko te kōwhiringa kei hoki ngā tamariki! kia matau ngā pakeke e ka meinga manawanui anake, me te tauira whaiaro te faatura o tana tama, (tamahine), te hiahia ki te kia whakawhirinaki. Ko te ngā tino e te pukapuka katoa hanga kaipānui pakeke e kore noa te tiki ki te mohio ratou tamariki, engari ano hoki ki-te aromātai anō koe kia rite ki te tangata.

Pukapuka ki faatītīraa

E mea pinepine, e hanga iwi tauārai ki te aroha me te te pai moni. Fakafaingata'a'ia'anga ki tenei pea te peu kino: waipiro, waranga tarukino, petipeti me ētahi atu faatītīraa. Hei whakakahoretia o ratou titau te rota o te wā te manawanui, me te. I tua atu ki te awhina o tohunga, tūtohutia taua mau taata pānui pukapuka hinengaro i runga i tenei kaupapa.

Ko te rangatira nui o nga pukapuka pai ki runga ki hinengaro, ki te āwhina i te pehea o te ti'aturiraa, riro matou nga kaituhi e whai ake nei:. R. Gilligan "te kaha o to koutou hiahia ki te pehea o peu kino, me te whakatutuki i tou" M. Stoppard "te whakamutu kai paipa", A.Karr "Easy Way ki Kati Smoking "Vladimir Sinelnikov" Power o whakaaro. " Ko te mahi tino rongonui tenei. Ehara i Koinei, kua whakaurua e ratou i roto i te rārangi o runga 10 ngā pukapuka i runga i te whanaketanga-whaiaro, me te anō-aro mātai o ngā kaupapa matua.

Ko te kaituhi whakahere tohutohu motuhake mo te hunga kaipānui e kua oti te whakarite ki te pehea e ti'aturiraa. Ahakoa te meka e ki te peu kino pakeke hoatu ake, ano e taea te matauranga hou te āwhina i te tangata ki te mahino te mahi o te roro i roto i te tikanga ki te haere mai ki te āhua noho hauora.

Ko te tuhinga i runga i te hauora me te whakaaroaro

I roto i te wā hou kaha e haere maha iwi ki te whakaaroaro. Kua whai wāhi ia i roto i ngā pokapū motuhake, me te takitahi. Te hunga kua nei kahore ano te hopukanga atu nga taketake o tenei mahi i te pae varua, rite ki te tikanga, e maoro, i muri, ka kia pai ki te faaohipa i te reira i roto i to ratou oraraa.

I muri i te whakaaroaro - ko te matua ki te tupu i te pae varua, e tauturu ki te mohio tona pono "ahau" ka ki te whakarongo ki te reo o tona ta'oto. E āwhina ana tēnei ahua o te whanaketanga-whaiaro te takitahi ako ki te ora te oaoa i roto i te kau, ahakoa o ngā āhuatanga. He reira tetahi mea i roto i tenei aronga ko nga pukapuka pai ki runga ki hinengaro me te whanaketanga-whaiaro?

Auau pukapuka e te rongonui o Piripīni W. Gibert "Whakatauira i te heke mai" Ko te tino nui. putanga hinengaro ki te pa o te mysticism kua roaa rongonui nui i roto i te pā o whaiaro whakapai ake-. E taunaki ana te kaituhi te whakamahi i whakaaroaro ki te ako ki te mahino pai ratou, ki te ora, kahore te wehi, me te hinengaro whiriwhiri te ara e tika ana ki te hauora me te angitu.

Rua tinana, a hinengaro taea ki te whakatutuki i nui pūtea me ngā hononga tahi ki ētahi atu tangata hauora he. Tētahi atu tetahi o nga pukapuka pai ki runga ki te whakaaroaro - D. Kabat-Zinn, "Ko te wahi e haere koe - kei a koe kē reira." Ko te mātāpunenga, e tauturu te kaipānui ki te tiki ngāwari te āhei ki te ngako o te whakaaroaro. Ko te pukapuka te LAUKONGA mō te iwi nei e pängia ana ki te tikanga auaha, me te rereke.

Me pēhea te ki te riro ahotea-ātete?

Kua roa i kï reira e te ahotea ko tetahi o nga take o maha mate nui. Me pēhea te ki te ako ki te akaanga, ki te whakaora ia ratou i te riaka io, me te hivá i tou ngakau? I roto i te rārangi o "pukapuka pai i runga i hinengaro me te whanaketanga-whaiaro" kua riro te whakaputanga D. Penman ko M. Williams, "Awareness. Me pēhea te ki te kitea te au i roto i to tatou ao haurangi."

Ko te kaituhi, i roto i te mahi tahi ki te hoa Oxford University tapaea ratou tikanga o whakaaroaro. Ko ia e taea e kore anake ki te ārai i te whārua, me te kia whakakahoretia o reira, engari tauturu hoki ki te ora i roto i te manawataki o te ao hou. I roto i te whakarara ki tenei, karangatia te kaipānui te ki te whakawhanake i mahara ratou, ki te whakapakari i te auahatanga, ki te ako ki te aro me te mana-whaiaro.

Whakaaroaro - te ara ki te whakapuaki auaha

Ko te mahi i muri mai - i te kaha ki te kitea te whakaaro kanapa, me te tango i te whakatau takitahi i roto i te mahi, auaha me te aroha. E tenei pukapuka e taea ki te pana i te rereke kaituhi-kaiwhakahaere D. Lynch. mohio tona pukapuka pai-hoko "Te hopu i te Big Fish. Meditation, anō me te auaha" te rite te tino ngaro i tenei ra.

Ko te kaituhi ko kore anake te whakamahinga o te whakaaroaro i roto i te ora o ia rā, engari faaite hoki he wheako ahurei ki te katoa. Tangata katoa e kore e matau me pehea ki te hoatu tenei ranei e whakaaro ki te mahi ranei ki te kitea he otinga pai, whakaaturia pānui o te mahi taketake!

Ko te tūtohutanga whakaahuatia e te kaituhi i roto i te pukapuka e āwhina i ki te whakawhanake i pūmanawa, faaorahia auahatanga me te whiwhi pai i te tikanga me te i te ora i roto i te whānui. Lynch whakapono e farii tangata katoa te ki te pūngao auaha o te moana. Ko anake i roto i te wa ki te rumakina e ki reira, ki te whakatuwhera i te tatau ki te ao mīharo o te oaoa!

He aha ngā pukapuka awhina-whaiaro?

I roto i to tatou whenua, kua puta tata enei mahi tuhituhi. Ko reira kahore he mea ngaro e te pukapuka - to tatou mau hoa pai. Na e taea te pānui i ratou i roto i te putanga tā kahore anake, engari ano hoki i roto i te puka-hiko.

Ko te kanorau o te tuhinga i runga i te whanaketanga-whaiaro tauturu te takitahi ki te riro wheako hou, me te ki te tono i te matauranga i roto i te ora tūturu. Ko te wheako o te kaituhi e he philosopho, me kaimātai hinengaro ano hoki, e homai te kai kaipānui mō te mahi hinengaro, me te āwhina kitea tou ara i roto i te ora.

Te philosopho nui Osho mea: "Haere mai ki ahau, whakarongo ki te mea e mea ahau, te huri koe, ahakoa rite koe i te reira e kore ranei." He maha pānui e ra te tahi mau taime hina kia rohirohi e hanga e taea ki te mahino te auraa mau o te mau mea.

Otiia e kore e tenei mahi "kai" te tetahi e he hiahia i roto i ngā pukapuka awhina-whaiaro. Rārangi o nga pukapuka pai ki runga ki hinengaro tonu tipu, whakahoutia me whakarerekē. Pānuitia! A te tino hohoro ka mohio koutou e o te tangata taonga he tona au maite i roto.