Pareparenga korehau mirimiri: arotake, whakaahua

hiahia ahua Ataahua ki te whai i nga wahine. Heoi, e kore e tuku cellulite ki koe oaoa i koutou puka kotiro kikokore ranei oti ranei. kia tīmata Ko tōna tango ki te kai tōtika tika, huringa āhua me te mahi i ia te wā. Ki te whakamahi koe i te tikanga katoa i roto i te matatini, ka taea e whai i te āwhina atu, rite ki arotake, tahatika mārua mirimiri.

Ko te ngako o te mirimiri kēne

I te kāinga, whakaorangia matou kuia te whakamahi i kēne Bronchitis, sciatica me te roro rerekē. i hanga e ratou o te karaihe, me te hanga o te korehau roto puta tika ki ngingiha o te rangi i roto. I reira, kua hanga pareparenga o kirihou, ki te pea i roto.

korehau mirimiri akoranga e pareparenga i roto i te kāinga, i roto i te whakaaro o te wahine, te āwhina:

• whakaiti mamae, kahore te whakamahi o taero;
• ki te mutu i te whanaketanga o te osteoarthritis;
• ki te tiki i te pānga mōrahi i roto i te maimoatanga o te osteoarthritis;
• haerenga, te pēhanga toto;
• whakaiti mumura i roto i te tinana;
• whakarei wātea i te mate;
• i roto i te maimoatanga o te Bronchitis, tracheitis, mare ma'i;
• whakahokia te pūnaha urogenital.

pā ana te awhina katoa ki te maimoatanga o mate, engari he tino whai hua i roto i te pupuri i te ataahua o te tinana o te wahine tonu pareparenga hauora.

mirimiri tinana mārua

tauturu mirimiri ki te whakaoti i te raruraru e pā ana ki cellulite me taumaha. Ka taea te kawea te reira i roto i rua i roto i ngā o roto, me te kāinga. Ko te taea o te mirimiri ngā:

• kiri free me te kopa subcutaneous o tāoke;
• tahuri uaua ki ora me te rapa;
• ki te whakapai ake i te whakahuahua o te ahua;
• whakaiti i te ahua o te kita;
• te whakatika i te āhua o te mata.

ka rapua e tenei katoa he iti o te wahine utu tinana, me te rauemi, ki te ka te kawea nga ngā tukanga i roto i te kāinga.

He aha te mea e hiahiatia ana mo te mirimiri

Me pareparenga hoki te tukanga. Ki te hanga e ratou o te karaihe, na ka hiahia ki te mirimiri i te tahi mea, kahore nei te pareparenga noa e kore e piri ki te tinana. Te reira i Vaseline, kēmu, kopikopi, wūru miro me te tauera. pareparenga Modern kore noa e rapu utu i te reira, na te mea ngāwari ki te mahi ki a ratou te tikanga.

E ai ki nga arotake e wātea ana, tahatika mārua mirimiri ki te whai i te pānga pai, kia maha whakamahi wahine ratou mo te taua ngā tukanga.

No te hua pai, e hiahia ana koe ki te tīpako i te kirīmi mō mirimiri anti-cellulite. No te hua pai, te whakamahi i mataotao hinu mirimiri ki te pepa. Hoki ngā tukanga ētahi wā tono hinu oriwa (matao aki) ranei he ranunga o hinu faufaa (citrus, Rosemary, hereniama me ētahi atu.).

kēne momo mō te mirimiri

E pareparenga mārua mirimiri cellulite, arotake o te whai hua tino? E hanga Banks mirimiri o rauemi maha, i mua i hanga e ratou anake o te karaihe. He aha te momo o te rauemi e whakamahia ana i roto i a ratou:

• Karāhe. whakaaro tēnei rauemi te ki kia kotahi o te pai mo te hanga o kēne. whakaaro te painga matua o te karaihe te ki kia ngāwari ki te mau tonu me te ora roa. pareparenga Modern i te umanga motuhake, e tāpiri ratou ki te tinana, me te kore e rapua e taputapu atu.
• Rubber. Plus kēne rapa mo te mārua mirimiri, arotake, kua whakaaro reira he utu iti, engari e kore e ratou iho ki te karaihe i roto i te tōtika. Ko te rerekētanga anake - te wā iti o te mahi me te mau fifi i roto i te tiaki (pakeke ki te horoi te hinu, me te Vaseline wahi).
• Taherapa. Banks i te ora ratonga roa, engari i te utu nui. Whakaturia ngā ratou o 2 nga wahi ki te āhua rerekē o te whakatuwheratanga. Ko a tawhio Kotahi oko, me te tahi atu - ovale te puta iti.
• kirihou Medical. O te rauemi hua kēne whakatakoto ana ki piri nei te papu korehau. whakaaro te painga o ratou te ki kia taea ki te whakatika i te pānga e hiahiatia ana. Kēne o diameters rerekē tukua ratou whakamahi mō ngā wāhanga motuhake o te tinana. Kua hokona taua kete e rua te kāinga me te mirimiri ngaio.
• E ai ki arotake, ko te tino watea, me te whai hua tahatika silicone mārua mirimiri. pareparenga rerekē i te ahua rerehua pai, me te he ōwehenga utu-mahi tino pai.

E pareparenga whakamahi mō te mirimiri? rerekē ngā tirohanga Women o. Te tangata pai karaihe, me te tangata - te taherapa ranei kirihou hauora.

Ko te tōtika o anti-cellulite

Whakaiti i te ahua o waho o te cellulite, tei runga:

• e tona tohu;
• te ngaio o te tohunga;
• mahi o matatini.

A, no te rere ona puka, mo manuhiri wahine, ka kia koretake pareparenga mirimiri mārua o cellulite. Hei whakaiti i ona faaiteraa, kia tono he huarahi ngātahi e taea te hanga he mātanga anake. Na reira, kia whawha taua raruraru anake e te ngaio.

I roto i te wāhanga tuatahi o te cellulite taea te whawhaitia e me i te kāinga.

Ko te wāhi tino noa mō te mirimiri kēne

Ka taea e romiromitia tukanga pā ki te wāhi e whai ake nei o te tinana:

• kaki, me te kara rohe;
• hoki;
• te rohe lumbar;
• huha;
• pokohiwi;
• tāhau.

I roto i te whakatakoto ake kēne ki runga ki te hoki ki te karo i te rohe ngakau.

mirimiri Anti-cellulite

anti-cellulite tahatika mirimiri mārua tukanga, i roto i te whakaaro o te wahine, tae atu taua wāhi: iti hoki, me te tuaiwi, papa, huha, hoki i runga, me te tuatoru o te tibia. Reira e kore anake āwhina ki te whakaiti i ngako tinana, engari te whakapai ake ano hoki te huru o te kiri. I muri i te torutoru wā o mirimiri whakapiki i elasticity kiri me te u, tona ātete ki te kino aunoa. Ka taea te kawea i tēnei tukanga i roto i te iti rawa kotahi te tau ki te mau tonu ngā hua. Kei roto te reira i 10-15 wā.

I roto i te tikanga ki te mahi i mirimiri i te kāinga, me koutou:

• horoi me te patu huakita ratou pareparenga;
• wahi o te tinana, ka e kia tū mirimiri, kia mohio ki te whakahinuhinu te kirīmi pata ranei (ka taea e koe te whakamahi i te hinu oriwa, karaka rēmana ranei);
• roanga o te tukanga - kaua e nui ake te 20 meneti, me te wa faaineineraa - 5 meneti. me te wa te rongo - 15 meneti;
• i roto i kia horapa i te wā whakangā tinana te wera i roto i te hui o te pareparenga hūhi noho karo puta laiki i runga i te tinana;
• i mua i hiahiatia te tukanga e ki te tango huruhuru i etahi wāhi o te tinana.

Me ū koe ki nga tikanga katoa o te mirimiri anti-cellulite i roto i te tikanga ki te karo mau hopearaa ino.

Technique o tahatika mārua mirimiri

He ātaahua ki te wahine tenei tukanga he whai hua e kore anake, engari ano hoki ngāwari ki te whakamahi. Ki te tiki i te hua e hiahia ana koe ki te pupuri i te tika atamira faaineineraa:

• miria te mirimiri kiri paraihe maroke, kia haere nekehanga poutū;
• tango i te ua, te whakamahi i te moheuheu;
• horoia tinana maroke;
• Anga atu mirimiri kirīmi hinu ranei.

I muri i te wāhanga faaineineraa, whakapiki i te rere o te toto, me te te tīpona. Na e taea te tīmata koe ki te romiromitia koe. Kahore he take ki te taupoki ana i te rota o ngā wāhanga o te tinana i kotahi, he pai ki te arotahi ki runga i tetahi mea. Hoatu te oko, me te timata nekehanga puhoi mirimiri. kia unu kiri ki reira e 1 cm tukanga mahi i ngā rārangi mirimiri motuhake, ki te hiahia te karo i te rohe e whai ake nei. tapatapa wahi i roto huha me muri i te turi. kia tango i Movement wahi i roto i te tōrino, rārangi torotika me te zigzags. Roa o te maimoatanga mō ia wāhanga he ona ake.

• Me koe papa mirimiri mō te 10 meneti i roto i te nekehanga porohita, ka te poutū - 3 meneti.
• I runga i te tikanga hoki kawea i roto hoki i te iti rawa 20 min.
• Puku pareparenga mirimiri mārua, rite ki arotake, ko te tino whai hua. Kei te kawea te reira i roto i roto i te 2 ngā wāhanga. I roto i te 10 meneti i roto i te ahunga tākaraka, te aroaro o te natura kore-inflammatory o mate - 5. ia taha romiromi mō te 2 meneti.
• Waewae roanga o te tukanga ko te 45 meneti tīmata ki te turi i roto i te ahunga whakarunga.
• romiromi te mata te hoki i te iti rawa 15 meneti. He etahi taa e tika ana ki te hanganga o te kiri tikanga o reira.

Eaha te tupu ki te tinana i roto i te mirimiri kēne

I roto i te tukanga, puta ritenga o te kahu o runga o te hopearaa kiri me te karere me oko toto. mai nui haere te reira i rere te toto, me te rere te tīpona.

I roto i te rohe o te korehau mirimiri ko te mimiti haere o ngā pūtau toto whero, e āwhina ki te whakaongaonga i te wātea i te mate rohe.

Ko te wera i hanga i roto i te tukanga, ka karanga whakaongaonga o mutunga karere, a nui haere tohanga toto.

Mirimiri, kia rite ki arotake, kua he pānga whai hua i runga i te kiri, engari he mea tino mamae, me te rau i runga i te hono laiki kiri, me te whero. Te nuinga no te mea tauhohe te kiri i te wātū tuatahi, i muri i 4-5 ngā tukanga haere tino te mana'o. Stains tareka me te kore puta.

Ka taea e romiromitia te mata

E ai ki arotake, korehau mirimiri kanohi pareparenga (pikitia whakaaturia i raro nei) ki te whakapau ake i roto i te hauora atu mō ngā take Paku.

riro te kiri ka rongo, maeneene atu kita, ka hoki ki te numinumi. tauturu mirimiri ki te whakapai ake i te toto te tohanga, me te te tīpona whiwhinga. kia ētahi wā i runga i te kiri kia hanga e pakaruhanga toto e whai kahore ki te mahi ki nga karawarawa e puta i roto i te tinana. tīmata te kiri ki te whakaputa i atu elastin me collagen.

I roto i te torutoru noa ngā wā, āwhina mirimiri ki:

• whakaiti kita;
• whakahoki ā tūturu;
• whakahokia mai te reo o te kiri;
• kōputaputa ma, ko te kupu ki te whakaiti i sebum production;
• whakatere tukanga pūkoro tinana o te kiri.

contraindicated taea romiromitia te mata i roto i te take o:

• pimples matia i runga i te kiri;
• patunga i runga i te mata;
• hakihaki;
• he nui o te huruhuru i runga i te mata;
• te noho tata o te tōiti ki te kiri;
• mate o te natura hopuhopu.

kia mahi mirimiri kanohi ki tūpato, mo te mahi i maimoatanga kāinga.

Contraindications mo te mirimiri banka

E ai ki arotake, Ka taea e korehau pareparenga mirimiri whakaora i te whakapawera e whai ake nei:

• mamae kino i roto i te mirimiri. Tei te reira i runga i te paepae mamae tangata takitahi.
• Uruhua me whero i runga i te kiri e kia tohe mo te 14 nga ra.
• Te kore o te pānga i roto i te tukanga i waho te kore o te mahi.

He contraindications Cup mirimiri:

• uaua tīponapona;
• katoatia me dermatitis;
• harore o te kiri;
• mariao ranei mariao i runga i te kiri;
• mate hopuhopu i e haere tahi e te pāmahana teitei;
• taumata iti o te pūtoto i toto;
• kiore (nevi) i roto i te rohe mirimiri;
• kohi;
• āhua ahotea;
• hapūtanga.

I roto i te tukanga me pūrongo ki te mātanga e pā ana ki mate e wātea, i roto i te tikanga ki te karo pōauautanga taea taea romiromitia.

E ai ki arotake, pareparenga mārua mirimiri ki te mahi hei taputapu atu i roto i te maimoatanga o maha mate, ki te te huarahi integrated, me o ratou te whakamahi kouma.