Pae nui? He aha ki te mahi?

He pono, i ētahi wā i koe ki te ite i te mamae i roto i te kōhao-waha. Nuinga o ngā wā he tika ki te mate mamae, me te kāpia tenei. Na ka whakatika te pātai: pae nui, aha ki te mahi?

Te reira i katoa tei runga i te tohu o te tau'a ore o te raruraru. Ki te kei te timata noa koe ki te whakawhanake i te mate, he taea reira ki te whakahaere kotahi anake kirīmi rongoa, e hāngai ana i runga i te otaota, i nga hinu mo nga pae. Otiia ki te māunga te mamae koe mo te wa roa, a inaianei anake e haere koe ki te tākuta, aue, engari ka waiho koe hei maimoatanga roa, me te utu. I roto i tetahi take, ki te waiho nga mea rite e ratou, e kore e taea.

Ko te mea tuatahi e hiahia ana koe ki te matau i te whai ake: Ki te nga pae nui, te mea e kore e ki te mahi i. I roto i kore take e kore e inu wera rawa ranei, hei kōrero, te wai tio - e taea ai te mamae kino. A ape i mo koutou wāhi ngā raruraru.

Me pēhea te ki te hamani? I roto i te meka, i reira e rua ara hāngai. Ko te tuatahi - ki rongoā, e pā ana ki te mea kua mea i runga ake. ka rapua e koe tenei tikanga ki te moana o te manawanui, me te nui haumi, no te mea kahore e cheap nga taero i enei. Haere rite mo te haerenga auau ki te niho.

Ki te i roto i te paraihe, e toto koe e tupu, te huri i tō paraihe ki te ngawari, me te whakamahi i te whakapiri ki te otaota. I tua atu, i te hiahia ki te āta tohatoha paraihe ata me te ahiahi. I roto i te ata ka taitai koe te rimurapa mua, te whakamahi ra whakaora, me te ra i muri mai o koutou niho taui i to ratou wāhi raupapa.

Haunga tenei tikanga, i reira he ano tetahi, atu iwi, pera ki te korero. Tikanga, Kei te meatia enei tikanga kanorau. Tino whai hua, me te ara rongonui ki te pūmau i te mangai ki te rēmana wai diluted ki te wai, me infusions o otaota me hinu. Ki te whai koe i te whai wāhi ki te hoko propolis, ko tenei he pepeé: ko reira tino āwhina i roto i te mate taua - he utu tango he otinga waipiro diluted. He tikanga katoa pai, ka e nui nga pae, aha ki te mahi me te pehea, ki te hamani - reira e taea e kore kōwhiringa. Kia mahara e te take matua no o nei kino ia nga pae - ko te vaivai o te pae, te whakarea o te huakita ki runga ki a ratou, te whanaketanga o periodontitis me tirohanga auau.

Ko reira taea e pae nui e tika ana ki te meka e piki he niho whakaaro nui. Aha ki te mahi i roto i tenei take? I roto i te meka, i reira he iti kōwhiringa - tata tonu ka takoha koutou kia ki te maka o reira i te reira. Nuinga o ngā wā, te niho te whakaaro nui he wawe rawa taonga, me te taka. Nuinga o ngā wā, me nekehia reira, te kore homai reira he rota o raruraru, rawa hoki tukino i te reira i te pae. Aha ki te mahi , no te tipu te whakaaro nui he niho aukati atu kai te tikanga koutou, ka moe? He wā ka hoki o te mea te reira ki te tapahia te pae, me te tango i hāparapara. Ko tino kino te tukanga. niho te whakaaro e wha katoa. Maoro, e riro ratou matia me te tauranga. Na kia pai manawanui. He kino i te meka e taea e ratou tūkino te tipu, niho i muri hauora niho whakaaro nui. Ko te kupu, ki te te tipu te whakaaro nui niho, aha ki te mahi e mohio ana koe.

Ko te ara pai ki te ārai i te mamae i roto i te pae - ko, o te akoranga, te ārai. Me wā ki te taitai koutou niho i roto i te ata me te ahiahi,-miro me te horoi i te mangai. Kia mahara, e kore e te kapia iho ahi. Tata 90% o te wā - he reira e tika ana ki te meka i te niho (arā, o ratou pakiaka) riro memeha. Me koe ki te whakamahi i te kirīmi motuhake, me te taitai ki te whakaiti i te tūponotanga ka o mate periodontal. Ko te āta tenei mate, engari he pono arata'i ki whakakaewa o te tuatahi, a ka te mate o niho katoa. haere tahi ana te tukanga katoa e mamae, me te toto pae. I tua atu, auau, i te iti rawa kotahi katoa 2-3 marama, kite koutou tākuta niho ki te maimoatanga wawe ki te tika, a ka kore e whai ki te whakaaro e pā ana ki te mea ki te mahi i ka nga pae nui. Kia mahara, ko te pai titiro koe mo koutou pae me niho i te katoa, ko te pea iti e ka wheako koe mo koe te tākuta pūkenga!