Nga waahanga o te tikanga hauora me te tono. Nga momo o nga tikanga hauora kaha

I roto i te hapori hou, he nui te maha o nga hara e mahia ana i ia ra. Ka taea e ratou te rerekē nga take, te pakeke, nga putanga. Ko etahi o nga kaimahi kino e mahi ana, me etahi atu kaupapa. Engari he kino ano hoki enei, e whakahaeretia ana i runga i te pohehe, i te mea he raruraru hinengaro. e kore e taea te tono ēnei iwi ki paerewa whiu taihara. I tenei wa, ka whakaarohia nga waahanga hauora o te tikanga hauora.

Kaupapa Whānui

Na, he ahua motuhake tenei o te akiaki e te kawanatanga, kei roto i nga tikanga ture me nga tikanga hauora. Kei te mea mo nga tangata kua mahi i tetahi hara nui i roto i te ahua o te ngoikoretanga me te waimarie i raro i te mana o te raruraru hinengaro, ka taea te whakamahi i te herehere i roto i te tari hauora. I tenei wa, ka mahi nga tohunga ki nga mahi hauora katoa hei whakaora i te hinengaro me nga whanaungatanga o te tangata hara.

Ka taea e te kooti anake te whakatau i nga tikanga o te taiao hauora i muri i te whakawhitiwhiti whakaaro me tetahi roopu tohunga. Ko enei whanaungatanga ka whakatauhia e te waehere hara me te ture whakahaere.

Ko te whakamahinga o nga waahanga hauora o te taiao hauora e kawea ana ki nga tangata hauora hinengaro e kore e taea te hereherehere mo a raatau mahi. Ko te painga ko te ahua o te maimoatanga hauora i roto i nga whare whaa.

He aha nga take mo te whiriwhiri i aua tikanga?

He mea tino nui tenei take ina whiriwhiria te whiu mo te hara. Ka taea e te kooti te whakarite i nga tikanga mo te tikanga hauora mehemea kei reira nga take:

• Ko te mahi i mahia e tetahi tangata e whakaarotia ana e te Wahanga Motuhake o te Waehere Harahara me te mahi i roto i te ahua o te wairangi;
• Ko te hua o te hara, i whakawhanake tetahi tangata i te mate hinengaro i kore ai e taea te here i te whare herehere;
• Te raruraru o te tangata;
• Ko te hiahia mo te maimoatanga o te whakamahinga o te wai, te rongoā i te tarukino, te waipiro me etahi atu pathohua e pa ana ki aua tipu.

Mena kaore he whakawehi a te kaiwhakatino i nga tikanga o te ture, kaore i te whakaritehia nga tikanga mo te tikanga hauora.

Tuhinga o PMMK

I tenei wa ka hiahia matou ki te whakaaro he aha te whakatau a te kooti. Ka taea te wehe i nga kaupapa o nga tikanga hauora e kaha ana:

1. Tiaki. Me tiaki i te hapori mai i nga mahi he a te tangata haurangi hinengaro e kawe ana i te kino ki etahi atu. Me tohuhia ko nga mahi a te kaiwhiwhi e meinga ana e nga huringa pathological i roto i te hinengaro.
2. Nga mahi. Mai i te kaiwhakatino i te mahi i nga turanga o te hapori, ehara i tana ake hiahia, engari na te mate, he mea tika hei awhina ia ia ki te hoki ki te ora tonu. Motuhake, kaore e taea e ia tenei.
3. Tiaki. Ko te kooti, na tana whakataunga, ka ngana ki te aukati i tenei tangata mai i te mahi hara.

I tua atu, ko te nuinga o nga waahanga hauora e hiahiatia ana hei whakaora i te mate me te whakatau i te ahua o te hinengaro.

Ki a wai e taea ai te whakamana taua mahi?

He maha nga momo o nga tangata e taea ai te whakamahi i tenei whiu. Ko te hanga o te whakamahinga o nga tikanga whakahirahira o te taiao hauora e tika ana ki te hunga whakatoi:

1. Haurangi. I te wa o te mahi i takahi i te ture, i roto i te ahua o te hinengaro i whakarereketia mo te raruraru roa, mo te wa poto, mo te waatea. Ko te hua o te mate, kaore e taea e te tangata te whakahaere i tana mahi, kei te mohio ranei ki nga hua me te ahua o ana mahi. Me tohu ko nga whenua e kii ana i nga tikanga mo te mahi hauora e noho ana i konei, a, he nui noa ake. Ko te hara me te whiu i roto i tenei take he mea kore. Ko te meka ko nga wa katoa i nga mahi ture, a, kaore e taea e taua tangata te aromatawai tika i ta raatau mahi, ka tino kitea nga hua o a raatau mahi.

2. Maamae noa. Ko te mea, ko enei whaehae he mate pukupuku me he raruraru e pa ana ki te whanonga me te whakaheke i te tangata. Engari, kaore e waiho ana e ratou te kawenga. Ko te mohiotanga o a raatau mahi kei roto, engari he iti noa iho. Ko nga papa mo nga tikanga hauora mate mo nga tangata pera, kei te whakatakotohia nga korero mo nga tohungatanga me te whiu hara.

3. Ko nga tangata kei roto i te raruraru hinengaro i puta i muri i te kahakore, i te waahi o te whakamatauranga i mua i te whakawa (whakamatautau), te herehere. I roto i tenei take, ka taea te tuku i te tangata hara mai i te mahi i te whiu. I te wa ano, me noho ia i raro i te mana tiaki o nga tohungatanga.

Nga tohu o PMMC

Ko te whakamahinga o nga mahi taupatupatu he rere ke i etahi atu momo whiu i etahi waahanga:

• Ko nga tikanga e noho ai te tangata hara kia noho kia kore e taea e ia te kino ia ia, i etahi atu ranei, i te wa o te maimoatanga.
• Ko enei mahinga ka tohua kia kaha. Engari, kaore e whakaarohia ana te whakaaro o te tangata me ona kaihautu ture (kaitiaki).
• Ko to ratou waahanga kei runga i te aromatawai i te hohonu o te mate o te hinengaro, te kaha o te mahi, me te whakaatu i te whakawhanaketanga o te mate. Kei te whakaaro hoki ki te nui o te waahi ka taea e te kaipupuri he kino ki te hapori.
• Ka taea e te kooti anake te whakarite i te waitohu, te whakarereke, te whakamutua ranei o aua keehi. I tenei keehi, ko te mutunga o te whakamatautau hinengaro ehara i te mea nui ki te whakatau. Ka ahei te kaiwhakawa ki te whakaae ki enei korero, ki te whakakore ranei i tana whakaaro.
• Ko te whakamahinga o nga mema hauora e tika ana kia herea ki te kaupapa o te maimoatanga maatau me te tupato o te tangata hara. Ka whakaaetia anake te kaha o te mahi tohe, ka taea ai te awhina i tetahi tangata ki te whakahoahoa me te kore e whakahou i nga mahi kino.

Ngā āhuatanga o PMMC

Na, i te aronga o te Waehere Karauna, ko nga tikanga mo te tikanga hauora ko te ahua o te mahi a te kawanatanga kaore e whai tikanga ana, engari ka whakaiti i nga mana o te manawanui. Ko te tikanga, ko te whakamahinga o taua maimoatanga he mea motuhake ake:

• Kaore he huarahi hei whakarite i te wa e hiahiatia ana e te kaitoi te awhina a nga kaimatenga hinengaro. Ko te mea ko te mea kaore ano te taakuta rongonui e kaha ki te tohu i te wa me te whai hua o te rongoa.
• Ko te ahua o te hauora hinengaro o te manawanui puta noa i te wa o te rongoatanga ka rereke te rereke, mo te pai me te kino.
• Ko te ture ture o aua whakataunga he tino raruraru. He nui nga tikanga mo te ratonga penitentiary, te whakaaro me te whakaaro nui o nga taote.
• Kaore he tuhinga kotahi, e tuhi tika ana i nga tikanga katoa mo te kaupapa me te tiaki i nga tangata whai raruraru hinengaro. Ko tenei i etahi wa ka tukino i nga tika o te manawanui.

Ko te whakatutukitanga o nga taputapu i tukuna mai i muri i te whakataunga a te kooti i roto i te whare kua whakaritea. Ko te whakatau (kaore e taea te whakamahi i nga waahanga hauora mo nga wa katoa) ka rere ke. I ia wa, ka taea ano e te kaitohutohu hauora mo te reimana te tirotiro ano i te tangata hara. He mea tika tenei hei aroturuki tonu i nga huringa o te mana hauora o te manawanui, me te huri, te whakakore ranei i te ine i te waa.

Ko te whakahaere i te mahi maimoatanga e hinga ano i runga i nga pokohiwi o te kaiwhakawa. Kua tuhia ki te maha o nga tuhinga. Ko te tuatahi o enei ko te whakatau o te mana o nga mahinga kaha o te MX. Ka whakatika te tuarua i nga tikanga o nga whakamatautau tamata o te tangata, me te whakatau hoki i te waatea o etahi atu mahi mo te whakamutua, whakarereke, whakawhitinga ranei o aua keehi.

Tuhinga o PMMC

Na e hiahia ana matou ki te tohu i hea me pehea te maimoatanga. Tuatahi, me mahara ko nga pooti ka tohua e te kooti anake. I roto i tenei take, ko te huru tino nui o te ofati i o te konä, me te tona taumata o te ati pāpori. Ka taea e te kaiwhakawa te whakatairanga i te hanganga o nga tikanga hauora me te whakatau a te tohunga i runga i te hauora o te tangata i whakawakia. Ahakoa kaore ia e whakawhirinaki ki nga whakaaro a nga taote.

He momo momo tohu hauora e kaha ana:

1. Ko te awhina me te whai i runga i te kaupapa o waho. Kei te whakahaeretia i roto i te hohipera hinengaro whānui, i roto i tetahi tari o tetahi atu ratonga hauora. Kaore e hiahiatia ana nga tikanga motuhake me nga taputapu haumaru atu, kaore te tangata i konei i te waa. Ko taua maimoatanga kua whakaritea ki tetahi tangata, kaore e hiahiatia ana e ia kia kite i te ahua o te hinengaro. Ko te meka ko te mea kaore he raru nui ki te taiao. I roto i te waa, me kaha ia ki te whakahaere i nga whakamatautau a te tohunga hinengaro me te tango i te maimoatanga kua whakaritea. Kei te whakaratohia taua awhina i te waahi noho, kaore ranei i wehewehe i te mahi i te whiu. Mena kaore te tangata manawanui e whiua ki te herehere, ka taea e te hinengaro te tirotiro ki a ia i te kainga.
2. Nga maimoatanga kaha i roto i te hohipera hinengaro. Kei roto i enei ko era hunga kaore e taea te whiwhi i te rongoā i runga i te kaupapa o waho, engari kaore e hiahiatia ana te aroturuki nui. Ko te hunga e pupuri ana i te nuinga ka kaha ki te mahi i nga mahi kino, ahakoa he tino pai te whakatinanatanga o to ratou ahua. Heoi, i te wa e kite ana kaore he hiahia mo nga tikanga motuhake. Koinei, ka taea e te tangata te neke ki te hohipera. Ka whakatutukihia nga maimoatanga i roto i aua umanga, ko te mahi matua ehara i te whakahaerenga o nga taumahi kaha.
3. Ko te awhina i roto i te whare hauora hinengaro. I roto i taua whakahaere ko te hunga i tonoa kia whakatikahia e te kooti. Kei te hiahia ratou ki te aroturuki tonu, no te mea he tino kino mo te taiao. Ko tenei whare e hiahia ana ki te noho atu ki nga kaimahi hauora anake, engari ki a ia ano hoki.
4. Nga maimoatanga i roto i tetahi umanga pai kua whakaritea me te tirotiro motuhake. He hunga whaimana, e whakaatu ana i te kino nui ki te hapori, ki a raatau hoki. E hiahia ana ratou ki te matakitaki kaha. Ko enei tangata ka mate i te mate kino, i te mate pukupuku ranei. Ka taea e ratou te mahi tonu i nga mahi whakaharahara tino kino, te tukino i te kawanatanga o te hōhipera me te whakaeke i nga kaimahi.

I etahi o nga whenua kei reira he momo motuhake o te maimoatanga whakahirahira. E whai ana tenei ki nga tangata kua mahi i te tutu i roto i te taangata me te whara, i runga i nga tamariki me nga tamariki tamariki. Ko te whakaheke i tenei mahi me te awhina i nga rongoā motuhake, e whai hua ana ki te whakakore i te mahinga wahine.

Ko enei momo o nga tikanga hauora kaha e whakamahia ana ki te nuinga o nga mea whakaheke me nga raruraru hinengaro. Heoi, kaore e taea te tuku i te momo o te awhina whakamutunga ki nga tamariki i raro i te 16 tau.

Ko te tukanga mo te whakawhānui i te IPC

Ko te hanga i te tono o nga kaiaka hauora ka taea te whakahoki ano ki te kooti. Ko te meka ko te whakatau kaore i te tohu i te wa tika o te maimoatanga. Kaore e taea e te kooti te mohio i te wa e pai ake ai te whakamahinga o te kaitautoko ranei. Ko te rangahau tuatahi i muri i te waitohu o nga mehua kua tukuna ka whakatutukihia i muri i nga marama e ono. Ka taea e te kaitohutohu tae atu ki te whakauru, me te manawanui, me tona whanaunga (kaitohutohu ture). Ko te mutunga o te tono i tenei keehi ka riro hei puna mo te whakakorenga, te whakawhitinga ranei o nga waahanga kua whakaritea.

Mehemea kaore i pai ake te ahua o te manawanui i te wa o te whakamatautau, na, kaore pea he whakatau ka whakawhitia i te maimoatanga. Me tohu ko nga arotake me nga whakamatautau o te tangata kei te whakahaeretia i roto i te tau.

He take kei te arotakehia nga keehi mo te whakamahi i nga waahanga hauora o te ahurea hauora i runga i te kaupapa takitahi. Hei tauira, ki te mea he pai te whakapai o te tangata i roto i te hinengaro hinengaro.

Ko te tono mo te whakamutua o te PMMC

Ka taea te arotake i nga keehi mo te whakamahi i nga kaitohu hauora mehemea kua oti te whakatau kia whakakorehia. Mena he nui te whakapaitanga o te tangata i hara i te ahua o te hinengaro, ka taea te whakaoti i te maimoatanga. Koinei, ka ngaro nga take mo tona whakamahinga.

Me tohu ko nga whakarereke i te ahua hauora ka awhina i te whakawakanga i te whakatau a te kaiwhakawa, i te whakawakanga ranei o te whiu nui ake. I te wa ano, ko te mutunga o nga tohunga hinengaro kaore he mea tino nui. Ka ahei pea te whakatau a te kaunihera ki a ia ano.

Mena kua whakatauhia e te mana o nga mana whakahaere mo te whakakore i te PMMC, ka tukuna atu te whakatau e tika ana mo nga mana hauora o te rohe. I tenei kua oti te whakatau ki te tuku i te tangata hara ki te whakahaere hauora auau.

He wa kei te mahi tetahi tangata i tetahi mahi kino, ahakoa he whakatau a te kooti, ka whakaaro tonu kei te hiahia ia ki te awhina hauora. I tenei keehi, na tana ake tono, ka noho tonu te manawanui ki te haere tonu ki te whakamaori. I roto i tenei mahi, ka whai mana ia ki te whiriwhiri. Ka taea e te manawanui te mahi maimoatanga i reira, i mua, ka whiriwhiri ranei i tetahi atu umanga.

I muri i te whakakorenga o te maimoatanga, ka taea e te tangata hara te whiu i te whiu nui rawa atu, e uru ana ki te whakakore i te herekore.

Ngā āhuatanga o te maimoatanga me te mahi i te rerenga hara

He take kei muri i te wahanga o te mate i muri i te kawenga o te mahi, kaore hoki i te wehe i te oranga o te tangata. I tenei keehi, ka taea te whakarite i te whiu mo te hara me te maimoatanga mate. Ko te nuinga o nga wa, ka paahitia enei rerenga ki nga turoro, ki te hunga inu waipiro, ki nga kaipupuku waipiro hoki e hiahia ana ki te whakakore i te riri.

I muri i te otinga o te whakaoranga hinengaro, ka haere tonu te tangata ki te mahi i te wa i whakaritea hei herehere. Engari, mehemea kei te haere tonu te taraiha i te wa o te mutunga o tona noho i te whare herehere, kaore e mutu te maimoatanga mate. Hei whakakore i tena, me whakamatau koe i te whakamatautau hauora me te whakataunga a te kooti.

Ka taea te whakahaere i te whakamahinga i roto i te whakahaere i te wa e mahi ana te tangata hara i te wa, i roto ranei i tetahi kaupapa motuhake. I roto i tenei take, kotahi tetahi āhuatanga. Ko te wa e noho ai te tangata hara ki te maimoatanga e kiia ana i roto i te wa o te hara mo te wa e whakaritea ana, kua whakahouhia ranei. Ko te tatauranga tenei: ra o te maimoatanga kaha - te ra o te hereherehere i te whare herehere.

Ko nga ahuatanga katoa o tenei kaupapa. Kia mau ki te ture. He pai!