Hauora, Rongoā
Mirimiri ringa
Ringa mirimiri he pānga pai i runga i te papanga, whai wāhi ki te waiwai o te hāora, me te tohanga toto, te whakapai ake i te reira. whakaiti tenei uaua mānukanuka me te mānukanuka taura, kua rahi roa'tu, waitinana. Ka taea te mahi te ringa mirimiri rānei i te Salon ngaio, me te i te kāinga i runga i to ratou ake. He whai hua e kore anake, engari ano hoki rawa ahuareka tēnei tukanga.
Ka rite ki te tikanga, mirimiri whānui o ringa e kore ake atu i te rima meneti. Me mahara hoki käore te reira e kore e te hui rapua e tikanga motuhake.
Mirimiri ringa e taea te whakamana te whakamahi i ngā tikanga. I roto i tenei take, kahore he tetahi fakangatangata i roto i o ratou kōwhiringa. I roto i te salons, rite ki te tikanga, hinu motuhake me aihikirīmi whakamahia. I te kāinga, ka taea te whakamana i te mirimiri ringa mā te whakamahi i ngā hua faaamuraa tuku iho. tūtohutia hoki te tukanga ki te kiri taratara te ki te whakamahi i te hinu uri muka.
I roto i te maha ngā take, he kore noa e taea ki te ārai i te tahi mau mate, engari ano hoki ki te pehea o ratou mirimiri. Tenei tukanga mai i nga wa onamata painga, e whakakaha ana i te hauora, te whakatairanga i te reo.
Mai i nga wa onamata mohiotia hononga o ia maihao ki te tetahi te tinana tangata. E ai ki tākuta Tibet, te koromatua he kawenga mo te huru o te bronchi, ate me pūkahukahu. Na, kua whakaitia te maremare mö, a i roto i ētahi wā noa ngaro ka massaging te koromatua, tautautefito ki he taimi kaha pēhanga i te turanga o te titi i runga i te mata o te poka.
Ko te mahi o te wahi kūnatu e pā ana ki te maihao taupū. Ko te kupu, ka he pēhanga i runga i te wāhi pereti titi e taea te pehea o te tupu o te mamae i roto i te kōhao-waha, tae atu me te niho tunga. Ko te waenganui o te maihao taupū tuatihia te ki te rohe puku, te rohe o te tōngāmimi kawa. Ko te wahi o raro, me te rohe ki waenganui reira me te koromatua tohu te mana o te rohe o te whēkau nui.
whakaata maihao waenganui te āhua o te pūnaha reretoto katoa.
I roto i te mirimiri i te maihao mowhiti e te ahotea, breakdowns io, te tūāhua kino.
e pā ana te maihao iti te ki te wāhi whēkau iti. I roto i te kōroke ma'i tūtohu Tibet tākuta he muku rā o te maihao iti, me te pēhanga ki runga ki te turanga o te whao.
Kei "Te wāhi o te mahi" te i roto i te pokapū o te nikau. A, no te aki i runga relieves reira rohirohi, palpitations, hoki i roto i te huru pai, me te tokanga.
mirimiri ringa. taputapu
Ko te tukanga e ngā rave rahi kaupae. kia whakauru i te tikanga matua whiu, te pēhi, pēpēhinga, komukumuku, pokepoke me te wiri.
Hei te mahi te tukanga i roto i te manawanui piha e te tūnga whakapae i runga i tona kopu, ka totoro ringa me te tinana. Kei te tuatahi Mārakerake kawea atu i runga i te mata i roto. Na massaging whawhe uaua whakamana i runga i te waho o te ringa.
A, no te Ko te manawanui i roto i te tūranga te maungārongo, haamata te tukanga ki te pokohiwi, kikowhiti haere i runga i a i runga i.
tikanga auau tei runga i te manawanui takitahi, me te te āhua o te mate. I roto i te nuinga o te wā, he reira wha ranei e rima huarahi.
ngā tukanga mirimiri whānui o te maha ngā wāhanga. I roto i te wā tuatahi, romiromi te hydration tika rohe ki te hinu motuhake. mahi mātanga anō pokepoke kaupapa tahi e te pēhanga iti. I roto i tenei take, nekehanga katoa o te āhuatanga rerekē masseur. Ka rite ki te whakawhiti ki te whai ake o te tikanga, he kaha nekehanga tohunga. Poroa te hātepe, rite ki te tikanga, nekehanga stroking maheni.
I roto i te rahiraa o te taime, te rohe katoa o te mirimiri ringa āwhina ki te tere ake te whakaora o uaua kikokiko, faaore ngawhatanga me te mamae.
Similar articles
Trending Now