Me pēhea te ki te whangai i te whanau hou ki te waiu uma?

Ko te whanau o te tamaiti - te mea tino whakamiharo e taea tupu ki te wahine. Na tino nui, te whaea e taea te hoatu i te hou - ko te kai tōtika oti, me te tika. Hoki tenei kai tōtika pēpi ko te waiu uma. Doctors katoa i runga i te ao tohe i mahi rite maha wahine taea ū. Ko te meka ko e i roto i tona hanganga, tenei hua ko te kai pai mō te tangata tika i whanau, me analogs o tenei kai e kore e taea noa e. Heoi, kei te fehangahangai atu me te ake wahine katoa i runga i te ao ki te mau fifi i roto i te hohipera. Mea pinepine whakapumautia whāngai ū e kore e mahi, e te reira i te wa poto rawa ranei. He aha te take e memeha?

Doctors ahu ki te whakaaro tuatahi o te tetahi he katoa takoto ki mama ratou - he tino hē ratou whanonga. Na, kihai i mau metua vahine e matau me pehea ki te whangai i te whanau hou. Ka titiro tēnei tuhinga i te mea ki te titiro i roto hoki i roto i te whāngai ū, me pehea ki te ako ki te matau i te tamaiti, me pehea e taea e koe te karo i te nuinga hape.

tāpiritanga pai

Na, me pehea ki te whangai i te whanau hou ki te waiu uma? Tuatahi e hiahia ana koe ki te matau me pehea ki te mahi i reira. Na tino nui - te kēti tuatahi, ki te kia pau tika. Ki te he rahua te nganatanga, te tauhohenga e rua te whaea me te hou e taea e tino kino, ki runga ki te kore o te pouaka. Modern hōhipera whakawhānau whakarato te āwhina e tika ana i roto i te haamauraa i ū, kia rite ki to ratou i roto i te āhua o nga kaiwhakatakoto whakaaro motuhake. i reira ano ko etahi o te fare ma'i e kore e nei i taua tautoko, na e hiahia ana koe te nuinga o mama e matau me pehea ki te whangai i te hou:

• Me tīpako e koe he tūranga whakamarie. Me kore tatou e wareware e te kai i te pēpē - he tukanga kaua roa, na e hiahia ana koe ki te noho kia rite kore ki te tiki i ngenge i roto i tenei. Ka taea e koe te whangai i tō pēpi i roto i ngā tūranga rerekē, kia taea tetahi wahine e kitea te tahi mea i roto i nei e waiho reira watea hoki ia. Ko nga mea katoa tūranga whaea whāngai ranei, kia hoatu te tamaiti ki tona kopu, me te mata e kei te ritenga atu te kōmata. I tua atu, kia taea ki te neke, kia e taea te whakahaere i ia te tūranga o te kōmata i roto i te waha te upoko o te tamaiti, me i te mutunga o te kai anake i taea e ki te whakaoti i te tukanga.
• kia pupuha tamaiti tata ki te pouaka, engari e kore e totohu i roto i te reira, mai te mea te reira hopu taea o te mata o te kōmata. kia faaohipahia ngā tūpato i roto i nga wahine ki te u nui.
• Kuhua te kōmata i roto i te mangai ano o te tamaiti i roto i tetahi take e kore te mea e tika - ka tata tino arahi reira ki te hopu hē ki nga raruraru kaitiaki katoa. Ki te mau te tamaiti te pito anake o te kōmata, he tau pa i runga i te pahau he tika ki te tukua a ia, e hoatu i te koati he wāhi ki te ngana anō.

hopu

Ki te kia e te pai piri te tamaiti ki te pouaka, e hiahia ana koe ki te tango i te titiro tata i pehea puta kai. A, no te hopu tika:

• ka mau te tamaiti me te kōmata me kōmata. I te wa ano ona ngutu kia paku tahuri atu.
• Ihu aki ki te pouaka, engari e kore e rumakina i roto i te reira.
• E kore atu oro ngote anake topata ano◊ino◊ihia tamaiti.
• E kore mana'o ino i tona whaea.

wātaka

He pātai nui - kohungahunga pehea maha whangai? Ko te whakatupuranga o mua o te mau metua vahine i whakaakona e ki te whangai i te tamaiti me te karaka anake ki kua haere i te iti rawa 2 haora i waenganui i ngā kai. Ko pediatricians kua tae mai to tatou ra ki te mutunga e he reira pai ki te whangai i runga i te tono. He nui tenei ano hoki te nui o te waiu whakaputaina tei runga i te nui i te tamaiti kai. E ko, te atu pinepine ki te whangai i te tamaiti, te pai te whaea whāngai ū.

nui o te kai

E kore rohe mārama rite ki te nui ki te whangai i te whanau hou. Ko te nui o te kai e kainga i te kotahi wā tei runga i ngā hiahia o te tamaiti. Kei te whakaaro te reira e te nui iti o te wā e noho tamariki i runga i te kai, āhua rite ki te hawhe haora. Ki te hohoro atu kai te tamaiti, ko reira pea e kore ia i kai. kai tīkina mōrahi kahore. Ka taea e te tamaiti whāngai ū rite nui rite me ia, te reira ano tei runga i te kaha o te tamaiti, me te ihirangi ngako o te waiu, me te tini o te pouaka, a tae noa huru pēpi.

Ko te wa e noho te tamaiti i te uma, ko te tino takitahi. mātātoa ngotea te tangata, rawa hohoro riro kukū, me te hua pouaka. kai tētahi atu tamaiti rawa āta, taka moe i te wa wa ki. Ki te haere tonu te tamaiti ki te u,, na kua kore ia i nui, ka ngana ki te tiki ake tona uma.

Ko te roanga o te whāngai ū tei runga i te hinaaro o te mau metua vahine, ngā matea o te tamaiti me te āhuatanga o waho (ki te hiahia haere ki te mahi, i te kai, mate).

I te toharite, te whakahoki ki te pātai o te nui ki te whangai i te hou, ka taea e koe: i te timatanga o te tamaiti ki te uma-kai e pā ana ki 10 ngā wā i te ra tono te. Ka rite ki tupu te tamaiti heke te maha kei te ki 7-8 wā.

waiwai

Ahakoa he iti te tamaiti, me iti ia. A, no ka makona ratou katoa, makona ki te tamaiti. Otiia e kore e he reira tonu taea ki te korero ranei kai ia, a ka waiho pai ranei ia. Hei whakatau mehemea makona te tamaiti te, tino ohie:

• tamaiti ka tonoa atu ia i muri i kai uma;
• Kei te whiwhi ia taimaha pai me tāpiri i roto i te tupu;
• tamaiti mātātoa, me te nuinga o te wā e moe pai.

wahi

I tua atu, i te maha o ngā wā whangai kohungahunga, he mea nui ki te mohio te nui e taea te hoatu e koe i tetahi wa. A ko reira - ahakoa he reira ki te whangai i tetahi uma ranei tuku, me te tuarua. I roto i te nuinga o te wā, e hoatu tetahi kai kotahi uma. Ko te kai i muri mai - te rua. hanga ana tēnei whakarerekētanga e taea ki te whakarite i te mahi tika o te repe mammary. Ngote he uma i roto i te kotahi "huarahi" taea te tamaiti ki te farii i me "mua" waiu, hanga ake hoki ngaro pēpi fluids, me "muri", matotoru, me te faaamuraa, e kei te nuinga o nga mea timatanga e tika ana. Ki te kite tatou e te tamaiti he hiakai, kia whakaherea e ia te tahi atu uma.

Ahakoa i reira he āhuatanga ka hua, te waiu e iti iho i te e hiahia ana koe pēpi. Ka puta mai tēnei i te instants titi tupu tamaiti. Na, i roto i te tikanga e kore e ki te mamae i te pātai, i te taea e koe te whangai i te hou, na tonu ia i nui, ko reira e tika ana i ia te kai ki te whakahere u e rua. kia timata kai muri ki pouaka, ara i te rua i roto i te tukanga o mua.

Ētahi whakapono e whenu uma tohu te kore o te waiu. Otiia e kore e pera. Na whakahere tuarua te uma anake te mea te mea te reira e kore e nui te waiu, he reira he ara tika ki overfeeding kongakonga.

Ko te auau o te kai

Na ano, me pehea ki te whangai kohungahunga ka reira te mea he pea o overfeeding? Te arata'ihia, o te akoranga, e hiahia ana koe ki ngā hiahia o te tamaiti. Ki te kai ia piri, he reira kāore e whai ia wa ki te tiki hiakai wawe atu i muri i te 2-3 haora. Heoi, ki te he pea atu ki te ui i te pouaka te tamaiti, e hiahia ana koe ki te whangai ia atu pinepine. Mahalo kihai i kai ia i te wa whakamutunga ranei ko te tino iti te waiu, ranei e kore he reira feunga faaamuraa. Ko te kupu, Kei te kai i te reira i runga i tono - te whakaaro taketake o te whāngai ū i roto i to tatou ra.

Pātai runga kai

manukanuka tokomaha iwi e ki te kore ratou e mohio me pehea ki te whangai i te hou, na overfeed ratou i te reira. Otiia i roto i te Ahakoa o tenei pea, te kino e kore e tono ki te hauora. I muri i te katoa, te koati srygnet tika waiu te taikaha.

Ki te whangai te tamaiti kei te maha rawa, ki te e whai ia wa ki te ngaungau kai? Tenei e kore e manukanuka. Waiū - he kai maitai tautika, reira ngā pau i runga i nakunaku te ope. Tata tonu, haere te waiu ki te whēkau te wahi tino hohoro digested.

E fehangahangai ētahi whaea taitamariki ki āhuatanga ohorere. Hei tauira, he tamaiti e taea, kotahi i roto i te pouaka, nui ki te tangi. Ko te pātai arorau o pehea ki te whangai i te hou, ki te karanga ia, puta i roto i te nuinga o te mau metua vahine i roto i tenei āhuatanga. Hei whangai i te tamaiti, e hiahia ana koe ki te ata ia ki raro. Whakamātauria ki te pēhi, korero, whakaatu kākara kanapa, rite te ruma, kamaka ki te moe. Ki te roimata reira o inoino o te meka e he e taea ki te tango i te uma, ka taea e tauhiuhia e koe i te reira i roto i te mangai ki te waiu, ki te pa ki te kōmata ki paparinga, etc. hoki katoa tamaiti te ara pai ki te ata iho - .. Haere i te pouaka. Heoi e kore e tamaiti i ki kukume roa.

Me pēhea te ki te tango i te uma?

Me koe ki te mohio e kore anake pehea ki te whangai kohungahunga, engari ano hoki pae whakakahoretia o te uma kia rite ki te karo i whara, me mau mana'o ino. Na reira ripiripia e te pouaka i te mangai kati e kore e taea e. He mea tika ki te whakarite e te koati ia whakatuwheratia te mangai: Pēhia koutou maihao i runga i te kauwae, ata kōkuhu te maihao iti i roto i te kokonga o tona mangai, me te tahuri iti. Ka meinga tenei mahi te tamaiti ki te haaparuparu i te pu. Na ka taea e tango e koe i te aaka.

stagnation

Tata ki te katoa wahine ko mōhio o te raruraru ka taea i roto i te whāngai ū. Hei tauira, ki te te rota o te waiu, te tamaiti taea noa ki te kai i te reira katoa. Kei te haere te reira i stagnation o te waiu. I roto i tenei take, te mea te reira e te uma "hanga" i te kohatu. Ki te tīpoka koe tenei tohu o te mastitis he kore tawhiti ki te mahi herea. He aha kia te whakautu ki te raruraru kitea? A, no te whawha uma kapia me te kirika, e hiahia ana koe rite hohoro rite taea ki te timata ki te mahi. Tuatahi Aid - mirimiri uma i raro i te ua mahana, te köurarangi kaha ranei kai atu auau. O te akoranga, ko reira pai ki te āwhina i te koati, engari e kore e taea te kai tonu ia kia nui. kokopi pai whakaaroaronga stagnation honi rau kāpeti. Massaging te pouaka kia kia tino tupato kore ki te tūkino i te reira. kia meatia e kokopi i muri i ia kai. hiahia Express ki rapu tonu kapia resorption. Nuinga o ngā wā, he tika te mauiui enei whawhe katoa, engari e kore e taea e koutou te waiho nga mea katoa e rite ana he reira. Ki te kore i muri i 2-3 ra o te tauturu ka haere mai, a ka noho i te pāmahana, kia mohio ki te kōrero ki tō tākuta.

kai mama

O te akoranga, i te wa o te uma-kai i ki anō tō kai. Mai i maha o nga hua e hiahia ana koe ki te tango i te wā atu. E kore e kai te reira i hua citrus, tiakarete, inu koropupū. O te akoranga, me tino whakarere koutou waipiro. kia kai tūpato Extreme kai raukikini me te momo o rongo. Ahakoa hoki te tamaiti hauora, e kore e whai hua enei hua, a ki te he mate pāwera ia, ka wareware e pā ana ki reira he utu mo te wa roa.

Otiia e kore e te tikanga motuhake te tikanga kia whai anake koutou o te heihei, me te tīhi he tokorua ki kirīmi kawa. kia kai Nursing whaea kehekehe, me te reka, kahore ki te wheako kare kino e pā ana ki te whāngai ū.

Recipes mō te lactating metua vahine o nga tamariki whanau hou, ko te ngāwari ki te te kitea. Ki te taea te whakauru i te tupu o te tamaiti ki roto ki tou kai hua atu momo, no te mea, i muri katoa, Me hoki te tamaiti ki te kia whakamahia ki te kai momo. Tenei ko te tauira o tetahi o enei rihi.

Ko tenei he rīwai tunua. Hoki te faaineineraa o te hiahia: rīwai - 10, 30 go o pata, Pātira, te pāhiri, te kumine, karika rōkara, te hinu oriwa (ka taea e tetahi huawhenua), nati paina ..

Horoi rīwai, kiri, kia motu hohonu puta noa te mata. Kuhua i roto i te puka o te hua, me te tote. I te tihi o ia rīwai hoatu te pata. Tangohia i roto i te oumu preheated ki 200 nekehanga.

Kākāriki tapahia, uru i roto i te Pūhanumi ki te karika, te tote me te hinu oriwa, ki te whakapiri.

I muri i te 50-60 meneti, tango i te rīwai decomposed i runga i mau api (rētihi kia hipokina-mua kia), runga ki ranu me te tauhiuhi ki nati.