Me pēhea te ki te whakapiki ake i te waiu supply? ara whai hua o te mama te atawhai

Breastfeeding - Ko te tino nui mō te tau tuatahi o te ora o te tamaiti he tukanga whaiaroaro. pohehe Tino nui nei whakapono e taea he ranunga tāwhaiwhai whakakapi waiu uma. I roto i te ao i reira he kore analogues i roto i te waiu uma. I roto i te tikanga ki te whangai i tō pēpē Me te hiahia me te whaea kaha mōrahi anake.
I roto i to tatou wa, te tini o lactating waiu wahine uma riro āhua 2-3 marama o tau. Ko te take mō tenei pea rau. I te tahi taime ki ara te hiahia o te whaea ia kia ti'aturi i runga i te whāngai ū tonu, wehi ranei ki te pahua i te āhua o ratou uma. E ti'a ia tatou ki te matau tetahi pono taketake: ko te nui tino te hauora o te tamaiti. te waiu whaea o - ko te kai pai mo te tamaiti, taonga ki huaora me te ahu āhuatanga tenei. Te feaa, ū - tino utu reira!
A, no te ahotea nui, me te ka maa waiu uma kia heke ai i roto i te maha ranei ara te hohonu. He aha e meatia e koe ki te iti te nui o te waiu te? Me pēhea te ki te whakapiki ake i te hohipera uma waiu? Na e pā te hanga o te waiu, uma? Whakamātauria ki matau.
kia mōhio katoa whaea e haere mai i etahi wa mōrearea hohipera, ka riro te waiu nui iti. kia matau te reira e kore ko te take mo te whakataki o ngā kai tautoko, he mōrearea hohipera i 3 me te 6 wiki, me te 3, 4, 7, me 8 marama o te ora tamaiti tenei. Ko te roanga o ratou e kore e nui - 3-4 ra, e kore ratou e mau i te mōrea mō te hauora o te tamaiti. I roto i te mōrearea Me i nga wa ki te whakapiki ake i tono pēpi ki te uma, a ko te kupu whakaongaonga te hua i roto i te rōrahi o te waiu.

Me pēhea te ki te whakapiki ake i te waiu supply? Metua vahine pai tōtika
Nutrition whāngai ū wahine - ko te tikanga matua mō te whakarite hauora o te tamaiti, me te tona ātete ki te mahi o ngā mate.
takoto kai tōtika He pai e taua tohu:
- Kai me te pūngao uara;
- te toenga o te ngako, pūmua me te warowaihā;
- wātea o ngā āhuatanga wahi, huaora me ngā ōpapa.
He hua e whakanui i hohipera hoki: i roto i te wahi tuatahi ko te hupa kai me broths me waiu CONDENSED, wōnati. A, o te akoranga, atu wai (e pā ana ki 2 rita ia ra) - he inu, te wai kore-hihī me te hupa i hua maroke.

Me pēhea te ki te whakapiki ake i te waiu supply? Hinengaro whakamarie i roto i te utuafare
I roto i te wā i muri i te whanautanga he tino whakaraerae me te tairongo. mana'o ngenge ia, a ka taea e te ahotea iti arahi ki te hekenga i roto i te waiu production. Huri noa i te whare e hiahiatia te ore hīrere huru whāki i i te metua vahine hou-hanga. Ko reira ki te āwhina me te tautoko i kia ite tonu tona whaea pi e kua ia te tangata ki te whakawhirinaki i runga i. Ko te hoki reira tino nui ko te moe, no te mea okiokinga tika, me te tūāhua pai - ko te matua ki te whāngai ū angitu.

Me pēhea te ki te whakapiki ake i te waiu supply? pēpi kai tika
Me koe ki te whangai i te tamaiti i runga i tona tono tuatahi, mo tetahi manukanuka, me te karanga. A i roto i nga ra tuatahi o te ora kia hoatu te tamaiti ki te uma katoa haora. e kore e tika wareware i te whāngai po, me te kia mohio ki te hoatu tetahi kai uma e rua, me te whakaotia kia taua uma-kai ki i tīmata matou. Kia mahara ki e whakaihiihi ana hohipera tinana tamau whakapā te tamaiti me te whaea.

Me pēhea te ki te whakapiki ake i te waiu supply? phytotherapy
He otaota e taea whakanui i pānga laktogonny, i roto ratou faufaa hinu mahi i runga i te hopearaa io awa uma. Nuinga maha tūtohu te whakamahi o purapura fennel (whaowhia), kumine inu Ongaonga e whaowhia me te honi ki te wai o te rarihi.

Prolaktatina whakaara te taumata i roto i te toto he taea ki teuteu homeopathic, e, ki te tika, whakahau rata.
Hoki te pānga pai i roto i te whakanui ake i hohipera hiahiatia te ki te whakakotahi katoa o te tikanga i runga ake-whakahuatia wha.