Me pēhea te ki te tunu witi i runga i te tātā: he torutoru tohutohu mahi

kakara reka, me te reka reka o te witi kohuatia rite tata katoa. kai kaupeka rau kahore tetahi tau'a. Otiia e mohio e kore katoa e founga ki tika tunu witi ki runga ki te tātā, kia ētahi wā ka taea e te kai tahuri ki oto. Engari, ki te whakamahia witi, ko te kore e anake reka, engari ano hoki rawa whai hua. Oku i ai e he rota o te huaora, ūkuikui, rino, parahi, konupora me te pāhare pāporo. I tua atu, i roto i te maha tātā waikawa glutamic, Whakapūnoa tukanga roro. tauturu witi ki te akakoromaki i mate kauti me slags, ki te whakapai ake i te ahua o te kiri, me te whakaora whatukuhu. Na, me pehea ki te tunu witi i runga i te tika tātā? He aha e hiahia ana koe?

Me pēhea te ki te whiriwhiri i te tātā

Taste tavini kore anake tei runga i te tikanga o te faaineineraa. I mua i pehea ki te tunu witi ki runga ki te tātā, kia tonu kia taea ki te tīpako i te reira tika koe. He pai ki te hoko taonga i roto i August me Mahuru. Te reira i katoa tei runga i te wahi e tipu ai te witi, no te mea i roto i ngā rohe mahana tupulaki reira i mua, a kia te kotinga te mutunga me i roto i ngā wāhi makariri.

Te ārohi i puku tīpakohia. E hinaaro tatou i te hunga e kua tae te tohu o te taiohitanga lactic. ka kia kanapa, paku kowhai, e kore hohonu kōwhai karaka ranei te tae o tenei kānga. kia purapura rongonui, me te rapa. Roto he ngawari, me te reka ratou. He taratara, me te uaua noa i muri tunu roa purapura kanapa. Ko te taua pā ki te hunga i roto i nei i reira nga rua.

Kia whai whakaaro ki nga rau. No mea ahakoa matau koe e founga ki te tunu witi ki runga ki te tātā, kahore ranei, he pea ki te e reka te hua, ki te he maroke, me te pakeke, miro me ngoikore nga rau. Pea, tukinotia te tipu taua ki ngā patukīrea, na reira e kore te mea te reira noa e kore e reka rawa, engari kino ano hoki.

Ko tētahi atu āhuatanga e kia tangohia ki pūkete i mua, me pehea ki te tunu witi ki runga ki te tātā, - ona āhuatanga. Kōwhiritia te taua cops i rite mo te wā e rite ana o te wa ratou. Kore kohuatia iti rawa, a nui noho uaua, me te mata.

Me pēhea te ki te rokiroki witi

Kaua e hoko i te supply nui o ngā puku. Ko te hunga e kua pakari kē, kia hohoro maroke ake, ka riro mārō rawa, me te hunga e te hunga taitamariki rawa, timata ki te pirau, me te pokepokea ai. Na te hoko rite maha koutou rite taea kai hohoro. I roto i te take tino, roropi te pukapuka, me te witi taonga i roto i te raro o te wehenga pouaka, engari tae noa ki tenei rokiroki ko reira e tika ana mō te kai mō ra tekau ma wha anake.

Me pēhea te ki te tunu witi i runga i te tātā

Haea atu nga rau, me te tapahia te hiraka witi. tapahia taringa roa rawa ki e rua ngā haurua. Tangohia nga rarangi o runga o te witi, ki te paku e pouri ratou. Waiwai witi i roto i te wai matao mo te ono tekau meneti, ka horoi me te unga i roto i te wai kohua pāhūhū. Me te tāpiri tote mo te hauwhā o te haora tae noa ki ngā kai maoa. whakaritea te wā Cooking e te tohu o te hou o te hua - te whakarite puku taitamariki i roto i te hawhe haora, ka kohuatia te witi pakeke hoki e pā ana ki te toru haora. Tirohia mēnā e maoa te katoa, ka taea e koe te whakamahi i te mono - pokaia noa te witi, me te tamata i te reira no te reka.