Me pēhea te ki te tunu pahuhu pere karika?

Kāriki - te hua huawhenua ao-rongonui ki te reka koi me te hā āhuatanga. I roto i te tunu kai, e whakamahia ana i roto i tata katoa ona wahi: rau, pere me cloves. Huawhenua rihi homai kore anake te reka ahurei, engari ano hoki āhuatanga whai hua. Ana huru maitatai whakaora kaha mohiotia mai nga wa onamata.

Kei roto i te hanganga cellulose karika, matū pectic, waikawa organic, glycosides, te kūhuka i me he huinga o huaora (B1, B, C, PP). Ko te tikanga e whakamahia ana mō te hanga ratou cloves i roto i te kakara, engari he tokomaha noa e kore e mohio e rite taea te whakamahi i te motuhake i horahorangia rihi puawai. Tunua pere karika reka, hauora, me te iti-pūngoi.

Hoki tenei pere svezhevylomannye tangohia, horoia, tapahia ki poraka iti, me te ka whakatakotoria i roto i ki te paraharaha parai ki te huawhenua (oriwa) hinu, ka parai hoki te 10 meneti. whakaritea hinaaro e to ratou whenu. Season ki pere karika pahuhu e taea e tetahi mea kakara (i tou ngarahu pai). Huri i te reira rihi huawhenua ohie e taea te mahi ki te rīwai penupenu raihi ranei.

Tatao pere karika: tohutao tunu ki te hua manu

Kai:

- karika pere (tau te tautuhi koe);

- he wai iti;

- hua e rua;

- tote me te pepa;

- cilantro, te kumine.

huawhenua tapatapahi kohuatia tae noa ngawari, ringihia te wai, me te kati i te taupoki, me te waiho hoki tetahi 5 meneti. I roto i te rota o te ngana ki te pei i te hua manu, tāpiri i te otaota tapatapahi me mea kakara, whakaohokia me te mahi.

Me pēhea te ki te tunu karika pere ki teriyaki ranu? Tino ohie, me te nohopuku. kumamatanga rerekē pai haere ki te kai reka me te rihi ika. e tika ana kia rite ki te kohuatia huawhenua motuhake hoki.

kai:

- he kiro o pere karika;

- ranu hoi (20 g);

- te hinu oriwa (20 g);

- wai Lemon (10 g);

- pepa pango, te tote;

- cilantro.

No te faaineine i te ranu teriyaki Japanese (ka taea e koe te hoko rite-hanga):

- te ranu hoi (5 g);

- te hinu huawhenua (5 g);

- vodka whakaaro (5 g) ranei;

- korianara, cardamom, te kumine, hinamona, cloves, pepa, fennel (timonga);

- he huka iti.

Teriyaki te hokona rite te hua oti i roto i ngā toa katoa, engari tunu matou i te reira koe i enei wae. Kua konatunatua hua katoa ki ia atu, hua i roto i te kakahu fakaofo wai ranei mo te kai.

Tapahia te poro o pere, tonoa ratou ki te tunu tae noa ngawari (8-10 meneti). Next, ringihia rēmana wai ki a ratou, teriyaki kāinga, ranu hoi me otaota, a ka korohū mō atu he torutoru meneti, me te tahuri atu te ahi. tūtohutia reira ki te ika steaks.

e kore e koutou manuhiri mahino e he mua nga pere karika pahuhu tenei, kia rite ki te reka o te rihi tāwāhi, me te raukikini. Na tata kore kakara o karika. Ka rite ki a koutou e taea e kite - ko kuware, cheap me i torere reka katoa.

Na inaianei kia pahuhu pere karika ki rīwai i roto i te oumu. Ka Me koe te hua e whai ake nei:

- te hawhe kiro o te pere;

- manokaramu potato;

- tīhi (100 g);

- aniana;

- cream (50 g);

- ki te mea kakara pangia e.

Tapahia pere ki te maha mongamonga me parai. rīwai e purea tapahia hei paraharaha, uru ki te aniana, mea kinaki ki te mea kakara, me te horapa i runga i te pepa tunu. Top nui lubricates kirīmi, engari ka taea e koe te whakamahi i mayonnaise. Tauhiuhia taimaha o te tīhi kuoro me te tunu hoki e pā ana ki te haora i 180 C.