Me pēhea te ki te kōrori te heihei i roto i te paraharaha, ranei katoa ngingila noa

kai heihei - te hua taua, i nei e taea e koe te whakarite i i te tupurangi rihi he tatini, te haamau'araa i te kaha iti me te wā. E pā ana hoki tēnei ki te hupa kai, me te manu puru, me te maha atu viands, feongoongoi te whakakotahi i te reka nui me nga painga undoubted mo te tinana.

Te tahi mea hoki tetahi mea

Na, to tatou he heihei, a ka hiahia tatou ki te tunu i tona kotahi, mo te tauira, he tina o te maha akoranga. Pea reira? Tino ae. He aha te mea te tahua? I runga i te tuatahi - hupa borsch ranei i runga i hupa heihei kaha. Na te rua o nga - Rotongaio kai ki te rihi taha. Me pēhea te ki te tunu hupa - he kaupapa motuhake. ka aparau i tatou i teie nei i te ara torutoru i roto i nei ki te kōrori te heihei i roto i te paraharaha.

kotahi tikanga

A). whakangungu

Ko te kupu, Kei te maoa te hupa, ka ko tata rite te heihei. kia nekehia atu te reira i i te paraharaha, hoatu i roto i te colander i runga i te paraharaha rihi ranei, e ko te reira makariri, me te karaihe wai. Ki te kore i patua te manu i roto i mua, wehe i te tinana ki nga wahi. I mua kōrori koe te heihei i roto i te paraharaha, te pepa kai, paraihe ki seasonings motuhake, ki te tetahi. Just kia tupato: ki te maoa te manu i roto i te wai tote, e kore e overdo te reira ki te tote me te mea kakara mo te paraipanatia. He maha ngaahi uaifi tauhi i roto i te tikanga ki te tiki e hōu puwhero, taitai te kai ranu soy motuhake. Whakamahia te reira, ki te whai koe i i te ringa. Ētahi atu tohutohu. Whakahā hoki kāroti Korean ko te tino flavorful. Whakaaro e pā ana ki te pehea, ki te kōrori te heihei i roto i te paraharaha, tauhiuhia te kai reira - fafau ahau, ka kia tino reka, me te kakara whakamatautau!

B). faaineineraa

A, no te oti te wāhanga faaineineraa te, tuu te paraharaha i runga i te hau, te hinu putirā ringihia, a wera i roto i te puritanga takoto heihei. Tuatahi, ka mau te kirinuku, ka taea e hanga e koe he ahi kaha. Meat tītaka rite Palauningí, kia rite kahore tahuna. Katahi te ahi ko Ingarangi, paraharaha hipoki ki te potae, a āta mai heihei ki te paerewa e tika ana. Na roto i te mutunga, ka taea e koe minita tapatapahia rawatia te karika me o zubochkov taunga te tokorua i roto i te paraipanatia - ka rewa te haunga nehenehe; reira he ki te tāpiri o kakara pepa, pī he tokorua. Just kore e desiccate koutou kai! kia pai kia parai kai, otiia e kore e tahuri ki te pihikete! Ngaohi rite huri e hiahiatia ana: puree potato, makaronchiki etc. Kai ki te hauora o koutou!

tikanga e rua

Me pēhea te ki te kōrori te heihei i roto i te paraharaha ki te tīmatanga mākū reira? I roto i te parau tumu, rawa, kahore he mea enei tino matatini. kua tapahia Tīmata heihei noa ki wahi, horoia te kai te, kia tatau i te wai. Na ka - kōwhiringa. tika koe e taea e kōrori, uaua. Ka taea e koe te pūkarakara. Ka taea e koe te tunu me te STTS. Ka taea e koe te ... Kia titiro a ki te rua o nga tohutao. Ko atu e tika ana ia ki te tino hiahia koe i te heihei tunu reka. wāhanga:

• Ko te wai, ko te tunu o e pai mohiotia koutou me neobremenitelen. Te reira i te haora, me te hawhe whakatakotoria kai;
• rite mongamonga marinated o iti press, me te pei i te hama. Ko ki pai parai te kai kei te tenei, a ko reira ngohengohe;
• mongamonga ki tauhiuhi pepa, miria ki kakara, te tote me te hoatu i roto i te paraipanatia hohonu. Tāpiri i te wai iti, hoatu he rau kokoru, 4-5 pī o te pepa reka, me te hoatu i runga i te ahi ki te tinei i te kai he bit. kia maha tahuri te reira ki te kore tahuna;
• ka tāpiri i te hinu, me te kōrori i te heihei i roto i te paraharaha tae noa ngawari. Ka taea e koe te hoatu i roto i te parai aniana paraharaha i te wai whakapūkara hu'ahu'a roa'tu hou ranei. I roto i te mutunga, rawa, tāpiri i te karika, e ōrite te reira nui ki te kai ko Rotongaio.

I muri i te tina tikanga mateoha i ...

Ka rite ki a koutou e taea te kite, he ngingila, tino ngāwari mea katoa, ina koa, ki te reira ko te hiahia ki te mahi i te tahi mea pai. I muri i te katoa, te mea matua mō te uaifi tauhi? Aravihi - ae, te huinga matau o ngā hua - e kore feaa, engari na hiahia - he pau!