Ma'unimā - He aha te e? momo katoa o te faatītīraa

Ma'unimaá ko te hiahia hairiiri ki te kawe i roto i tetahi mahi i te hiahia akiaki mo te tauwhitinga ranei. Aita i maoro a'e kua puta ke tino whakaaro e pā ana ki taua disorders, me ma'unimā raau whakaaro te i runga i te par ki abnormalities whanonga.

Ma'unimā - he mate e taea te wehea ki te 2 ngā kāwai matua. Kia whakaaro o ratou atu. Ngā momo o faatītīraa:

1. Matū (te nui tinana ranei).
2. Whanonga (nesubstantsionalnaya ranei hinengaro).

Ti'aturiraa: Taupēnga

faatītīraa Chemical - he mate e pā ana ki te whakamahi o ngā matū e whakaputa ke i te āhua tinana o te tangata, ratou ope. He tokomaha o ratou e paitini (ranei paitini), e tika ana ki te pāpaka organic. meinga matū ma'unimā nui kino ki te hauora i te timatanga rawa o ratou whanaketanga.

waranga waipiro

I roto i te momo matū ako waipiro ma'unimaá ko pai. arata'i te reira i ki abnormalities maha i roto i te tinana. pānga ki nga mea katoa: i te whekau, te hinengaro, te pūnaha io. I muri i te tahi mau wa, te whakamahi o te waipiro me te i muri i te wāhanga e rua tuatahi, i reira te raruraru matua, ko te mate o te mahara , me te āhua o te hangover ngawari mai te toru o nga atamira. Here e kore e taea e te tangata whawhai ki te kaha, hangover hiahia haere noa i hūhi ā, sensations kino koi i roto i te tirohanga o te ao, pera i puta kē i roto i te tinana huringa tina heke i te taumata tinana.

waranga tarukino

Tūroro ki ma'unimā tarukino he attraction tūturu ki te ngā matū psychotropic me paitini. Ko, E pā ana hoki taonga tūkino ki tenei momo. puta taua whakawhirinaki tata tonu i muri i te whakamahi tuatahi ona. Ma'unimā waipiro e wehingia ana. Mai reira e ngā rua momo o fakafalala: hinengaro, me te tinana. Ki te taua manawanui ma'unimā titau wa katoa he nui te piki haere o te taonga tarukino e āta whakamate te rauropi. te whakamamaetia reira he tukanga tina heke, a ka tino maha te hua ko te mate.

faatītīraa Non-matū. Ma'unimaá whanonga: Kōwhiringa

āhuatanga faatītīraa whanonga e te aroha mo te mahi ngā. I tua atu i te ngoikore ki te maka o reira koe. maha whakatika whanonga faatîtîraa i te hiahia ki te wahi i atu i te mooni me ki te mahara o te ao i hanga. I tēnei wā, i reira e manakohia, me te haumaru hoki te ahua tangata o tenei fakafalala: aroha, whakaaroaro, auaha, ngā mahi wairua, workaholism, me hākinakina tino.

faatītīraa whanonga - he ahua o te matū-kore. E ko, ko reira te pānga o tētahi tauira mahi. Tata tetahi arearea tangata, e he super-uara hoki ia ranei ai te mahi ko te aratohu matua o tona whanonga, me i reira ko te ma'unimā kē rite.

petipeti hairiiri

faatītīraa Non-matū ngā ano he ma'unimā petipeti, e kore e taea e te tangata ora ki waho petipeti whakangahau. pea te reira i te Casino, mihini, huira, etc ... E rave rahi kaimātai hinengaro mea e petipeti katoa ko te raruraru pāpori rawa nui, e notemea he tino riri ki te taupori. Kei te hë te faatītīraa hua i te whakangā o te kēmu, te heke o te ahotea aronganui.

Ko te āhuatanga matua o te petipeti ma'unimaá ngā:

• tukanga moni Permanent.
• Te whakanui ake i te wa, ki te hoatu i te kēmu.
• Hurihia porohita o hoa me ngā ngākau nuitanga.
• Mate o te mana.
• He hua māmālie i roto i te ritenga.
• Te whakatairanga reiti.
• Ko te kore o te kaha ki te pato'ii te te kēmu.

A, no te kite koe i te iti rawa i te torutoru o enei tohu e rapu tonu te tangata i te tauturu ngaio i te kaihaumanu kaimātai hinengaro ranei.

whanaunga waranga

Te faatītīraa Ko nga whanaunga e whai ake nei: te pare, te aroha me te takoto. Ko maha te take mo enei disorders te takarepa whaiaro-kiritau me te ngoikore ki te aroha ki koe.

Aroha waranga - tāpiritanga hairiiri ki tetahi atu tangata, whakatika i te reira. E mea pinepine teie mau hononga puta i roto i rua iwi codependent i soaddiktivnyh. kia puta tēnei hononga i roto i te matua me te tamaiti, te tane me te wahine, hoa.

He nga āhuatanga e whai ake nei te aroha ma'unimā:

• Kei te hoatu he nui nui o te wā, me te whakarongo ki te ahanoa, e tonoa nei ki te ma'unimā.
• Ko te ahua o obsessions, i te mea e kore e taea ki te pehea e o.
• He wheako o te hononga paki.
• He he he mate o te pānga i roto i ratou runaruna whaiaro.

Tohu o te faatītīraa te pare:

• Karo i te hononga kaha ki te tangata i mua nui.
• wā whakaae moni ki ētahi atu iwi, ara, ki te he ratou rawa ngā.
• Ka ngana ki te karo whakapā tupu.
• Tautukunga ki te tawhiti hinengaro.

I runga i te taumata ta'oto i roto i te tūroro ki te faatîtîraa te pare vai te wehi o te whakarerenga. Ko te take matua mō te taua whanonga reira.

Ko te tangata e mate ana i te aroha ma'unimā, kahunga me te pare te tikanga unu tonu ki tetahi ki tetahi. E hua ana tënei attraction tika ki te aroaro o mau huru hinengaro waia, e, ahakoa kino, ai mamae aronganui, engari mōhio.

He taua āhuatanga taketake ma'unimā Fakasekisualé:

• Te kore o te mana i runga i te whanonga fakasekisualé.
• Ngoikore ki te mahi ki te akoranga taua o mahi, ahakoa te mau hopearaa kino, me te mōrearea katoa.

Ko te ahua o te tangata o taua maumaui, pērā i ma'unimā fakasekisualé, he whakawhitia faufaa whētuki fakasekisualé i roto i te tamarikitanga.

workaholism

Lena, rite tetahi atu ma'unimā ko te rere atu i te mau na roto i te te huri kāwanatanga hinengaro, tutuki nei e whakatika i te mahi. e kore e te tangata ki te fakafalala taua ahu ki te mahi tika mo te moni whakaaro ranei. whakakapi ia te mahi o ngā momo rerekē o te mahi: te aroha, ngahau, te aroha, te auhoaraa, a na runga i ..

Ko tētahi o nga āhuatanga tino nui, me te kitea o te workaholism - hiahia hairiiri mō te whakaaetanga me te angitu. wheako te tangata warawara nui te wehi o te kore, kia he iti bit kino atu etahi kia kitea o haua me te mangere ranei. whakahihi hoki ēnei iwi rawa watea ki hoa me te whānau. ora te workaholic anake i roto i te pūnaha o te ake wheako ki warea tika i runga i te mahi.

Ko te tangata e mate ana i te whakararuraru, hei whakaatu he kore ratou anake, engari ano hoki etahi e te tamata ia ki anake mo te whakaaro ki o te moni hua ranei. I roto i te meka, he reira etahi tiaki, i whakaae e te hapori, a kahore e matau ki te iwi e te taua ara mate-mutunga, me te kore e tauturu i ki te ite tona pūmanawa. Ki te pupuhi te workaholic te, e kore e taea e faaruru i te reira ki taua ahotea. uru wā ki te awhina mātanga ki te karo i ngā raruraru i roto i te heke mai. Mai taua iwi i muri ririki matū atu pinepine puta atu i ētahi atu. I te wa ano, he mea workaholism ko te tikanga o te whakanohonoho o addicts tarukino Alcoholics ranei.

waranga Ipurangi

I roto i te ao i teie mahana, Kei te tata mau tenei raruraru o tauine ake ki whakawhirinaki matū. He maha ngā momo o taua mate rite ma'unimā ipurangi:

• riri pokepoke (kēmu hōtaka ranei).
• whakaterenga pae hairiiri.
• Ti'aturiraa i runga i petimoni i runga i te Ipurangi.
• Matenui ki whatunga pāpori.
• Ti'aturiraa i runga i faufau i runga i te Ipurangi.

He nga tohu hinengaro matua e whai ake nei ma'unimā rorohiko:

• Tino pai, te taha i runga i euphoria.
• Ko te kore o whai wāhitanga ki te mutu.
• Ko te hua tonu i roto i te nui o te wā pau i te rorohiko.
• Whakaotia tau'a ore i te feia i aroha.

waranga Ipurangi He taua simtomy tinana:

• mamae tonu i roto i te ringa e tika ana ki te kauhanga o te ringa kahiwi io meinga e overexertion.
• kanohi maroke me pāhoahoa.
• Waiho noa o te akuaku whaiaro.
• ngangau moe.

Ka taea e ma'unimā Rorohiko arahi ki ngaahi nunu'a fakamamahi, rawa i roto i te taiohi. Tangata rite ki te hua o tenei fakafalala kia ngaro tei herehia, hoa, me hoki ki te ora tūturu mai ka e taea anake ki te awhina o te kaimātai hinengaro.

waranga Sport

titore pūtaiao Modern te hākinakina e tika ana mō te hauora, me te ngaio. I tua atu, i reira e ana whakaaro tino, kei te piki haere hoko inaianei.

faatītīraa Sport - he mate e ko i runga i te rohe o te fakafalala whanonga, me te tinana pāpori manakohia. Kia mahara te reira e te riri nui mo hākinakina e taea ngāwari te huri te aronga, me te tārai i, hua i roto i te pana ki tetahi atu momo, ara i roto i te matū. Na reira, i reira te mea he ōrau tika tiketike o te waranga tarukino, waipiro me te ma'unimā tarukino i roto i ngä kaitäkaro o mua.

shopogolizm

ka karanga Shopogolizm fakafalala i runga i hokohoko me te kore o te mana. kawea ratou utu anake mo te wā poto o te wā, e tika ana ki te hopearaa nui i roto i te heke mai, hei tauira, nama nui, me ngā raruraru ki te ture.

āhuatanga matua shopogolizm:

• E mea pinepine i reira he āwangawanga e pā ana ki hokohoko.
• He ohorere, hinaaro irresistible ki te hoko i te tahi mea.
• Making hoko tua atu ratou tikanga.
• Hoko o nga mea faufaa.
• Kei te hoatu i te nui te piki haere o te wā ki te wharekai i roto.
• Ko te aroaro o ponana ki te hoko i te tahi mea.
• ururua takarepa o te wā.

Kei te hoko katoa o te runga ake rawa te fakafaingata'a'ia'anga nui ki te ora noa rā. Hoki faatupu te reira kino nui ki te mara ngaio, me te tura'ii te raruraru rauemi.

Ti'aturiraa i runga i te hiahia tamau ki te whakapau moni ki te hoko mea faufaa, me te faaite ake i roto i te puka o faahiti, hinaaro irresistible ki hoko i roto i te tau nui. I roto i waenganui i a ratou te tikanga faarahi mana, e taea haaparuparu anake te hanga i tetahi atu hoko. I muri i taua te tikanga puta hara. Waihoki addicts i rawe ki te tika whānui o ngā kare kino ngā, i anake e ara pai i roto i te tukanga o te hokohoko. I roto i tenei momo o te iwi ti'aturi e tipu nama, loans, i reira he raruraru i roto i te hononga ki te iwi tata, me te whenua. He kia ara hei raruraru ki te ture. I roto i te hangarau te ao o teie mahana shopogolizm piki e hokona i roto i hokohoko ipurangi i roto i te toa mariko.

waranga kai

Food faatītīraa ngā opue nohopuku me te. Ka rite ki te hunga e karangatia ratou momo takawaenga. I roto i te tuhinga maha taea kitea e koe i te atu whānui tikanga o ma'unimā kai. Ko ētahi o ēnei ara anorexia nervosa me te pukuruaki. Ko reira tonu ma'unimā motuhake tautuhi ki te tiakarete. Kei te whakapono te reira e te hanga tiakarete i pīni koukou, te mea i te taonga ki te hanga i te hononga. meinga tenei e te aroaro i roto i te pīni o pūhui e he rite ki cannabinoids endogenous i roto i to ratou hanganga matū.

Next, whakaaro nga momo o faatītīraa e pā ana ki te kai.

opue

Ma'unimā ki te kai, ko te rua te fakafalala hinengaro, a ahua tinana. Ka rite ki tauturu te reira ki te kia makona. I mua i te kai whiwhi pea atu faatîtîraa, he ïa te whakaongaonga tāwhaiwhai o te kai. Tangata e pängia ana ki te opue, i roto i te ahua rite i taea te waihanga i tētahi wāhi o te toenga utu overvalued. Ka rite ki te hua, ki te hekenga i roto i te kukū o te kūhuka i te toto i muri i tae mai te matekai kai ki runga ki tonu, a taea kore te tangata aro ki humarie. rawa hohoro tikanga whaiaroaro rassoglasovyvayutsya. tīmata kahunga ki te kai i te rota, maha noa, nga mea katoa. I te tahi vahi, e tāpiri taua whanonga, me te mana'o tamau o whakama, te whakanui ake i muri i ngā kai. Ka rite ki te hua, kaha huna iwi ratou ma'unimā, tīmata ki te kai puku, piki tona matekai i muri i nga kawenga. Katoa o tenei te mutunga arata'i ki te hopearaa hauora rawa kino: disorders pūkoro, taonga taimaha, arā o nga whekau, me te pūnaha kūnatu. mutu te tangata ki te whakahaere ia ia, me te tīmata ki te kai i te nui o te kai e taea e te ora-te whakawehi.

hemokai

I tēnei wā, i reira e rua tikanga taketake o te ti'aturiraa o te hemokai: hauora, me te kore-hauora. riro ahua Medical te whakamahi o te dietetics rere. He etahi uauatanga e pā ana ki te hiahia puta tonu hiahia suppressant te wāhanga tuatahi o tomo te matekai. āhuatanga te wāhanga i muri mai e te huringa o te kāwanatanga. Ka rite ki te hua, heke te te te hiahia riro ranei, i reira he ope, kia rite ki iriti te reira i te hau tuarua, whakapiki i te tūāhua, te hiahia ki te faaohipa. He maha tūroro tenei ahua rite tino, a te hiahia ratou ki te noho i roto i reira roa, kia whakawhānui i te reira.

kawea nohopuku toutou te i roto i takitahi. Ka rite ki te hua, i te tetahi taumata o te euphoria e whakatika rite ki te hua o te nohopuku, i reira te mea he mate o te mana. tonu kahunga ki te hemokai, ara ka riro te reira haumaru ki te hauora me te ora, i reira te mea he mate o te huru tino ki te āhua.

Tetahi ma'unimā, ti'aturiraa, ahakoa tinana ranei hinengaro, i runga i to ratou ake e kore e haere. Otirā me te hinaaro ki te mahi ki a reira e taea arahi ki nunu'a fakamamahi, maha tina heke. E mea pinepine te iwi e mate ana i te waranga, ia taea kore arohaehae aromatawai ratou huru, me te ui i te tauturu. Tūroro petipeti, shopogolizm, e kore e taea e tino matau ma'unimā kai te tauine o ratou mate.

Prevention o faatītīraa

Me timata Prevention o faatītīraa i te kura, i reira ako tamariki i roto i te taipitopito e pā ana ki ona puka ngā, ratou pūtake me ngā huanga. Ki te ako te tamaiti e pā ana ki te pānga kino o, mo te tauira, faatītīraa matū, te nuinga pea, ka kore noa tamata ia waipiro, taero hikareti ranei.

He tauira o te mau metua hoki e whai wāhi nui i roto i te ārai o te faatītīraa i roto i ngā tamariki. Āwhina me te tautoko i roto i te mau tupuraa fifi utuafare, kōrero e pā ana ki te raruraru - ka tauturu i tenei katoa ki te karo i te ahua o te hiahia te tangata ki te waiho i roto i te ao wawata.

whai wāhi wā ki te kaimātai hinengaro, me tona whai wāhitanga tika i roto i te whakakorenga o nga take o te ma'unimā mäharahara ana tika te āwhina ki te hinga i te reira.