Maka Free i roto i poitūkohu: te tikanga whenua, me te mahi technique, te tūranga kaitākaro, e hia ngā

maka Free i roto i te poitūkohu - maka te kaitākaro mahi i runga i whakarite kaiwhakawa, ki te takahi ture ki te faatura ki reira te hoa tauwhainga. I roto i tenei tuhinga tango tatou i te titiro ki nga ture mo te raina taunga noa, whakaaro te tikanga o tona whakatinanatanga, me te tahi atu meka ātahu.

mōhiohio whānui

whakaaro maka Free i roto i te whakakai i roto i te poitūkohu ko te whai wāhitanga nui hoki te kapa. āhei te reira kahore ātete te hoariri, he tūranga whakamarie, momo i tetahi ki te e toru ngā. Ka rite ki te tikanga, ka he whiu taua kia whakaritea i roto i te hui e i te wa, ka whiua te kaitākaro te pōro a tawhio noa te mowhiti, takahia te hoariri ture ki a ia. Ki te muri patua te pōro piro te mowhiti e kiia ngā me whakaritea tetahi kidok he pai. I roto i te tahi atu te wā - e rua. Ko reira he kotahi okotahi: ki te takahanga ao he kaitākaro poitūkohu ki, ka maka e ia he tūranga e toru-ira, kua hoatu e ia e toru kuru i roto i te hui Kua hipa te pōro, me kotahi, ki te ka ia i roto i te whakakai. maka Free i roto i te poitūkohu taea te whakahaere me te mea o te tahi atu maumaui mārama o te kapa. Ki te poke hangarau e ia tetahi mema o te rōpū. , E hopoi mai ia whāinga piro ki te whana whiu kotahi ira.

tohu poitūkohu marae i roto i te rohe o te noa-taunga

maka Free, me ētahi atu ture o te kēmu o te poitūkohu i whakaaro e James Neysmitom i 1891. Raina maka noa i roto i te poitūkohu ko tuatahi i te tawhiti o te ono mita i te wāhi, i pai kia hanga e i te pokapū o te whakakai uaki ki te pae. Otiia tika i roto i te 1895, i heke te tawhiti ki te 4.6 mita.

rere raina Whiunga whakarara ki te mua. Ko te tawhiti i waenganui i te proximal (whanaunga ki tetahi ki tetahi) taha o enei rārangi e rua he rite ki te 5.8 mita. Ratou takoto waenganui i runga i te raina tika pohewa. He rite ki te 3.6 mita te roa o te utu. Whiunga (iti) rohe - he i whakatapua wāhi i runga i-pae, nga taha o nei ko mua, te aho poke, me te rua tūhono ratou. Ko te tapa i waho o te noa-rohe tīmata i te tawhiti o te 3 m i te pokapū o te mua, me te whakamutu i te mutunga noa o te aho. Ko te kupu, he iti te wāhi ko te Taparara. E mea pinepine, Heoi, e kumea ana e ia te tapawhā. Ka taea e tēnei rohe rerekē i roto i te tae, engari me te mea i te taua rite e o te porowhita pokapū.

MALA'E maka free - atu ki te pokapū o te rohe pae, i te mea he āhua-porowhita me tona pokapū takoto i roto i te rārangi waenganui, ki nei te taunga noa i roto i te poitūkohu. Ko te tawhiti i te mata ki te mata noa ko te diameter o te porowhita. Ia tono ano ki te tahi atu taha o te aho - i roto i te iti rohe. Ko te rerekētanga anake ko e i tenei taha o te porowhita e tono ki te rārangi iraira.

ture

I roto i ētahi wā, he taunga noa tika, kua kitea e matou, a ka titiro inaianei i nga ture whakahaere tona whakatinanatanga.

Ko te kaitākaro e mahi i te shooter noa-taunga:

1. kia waiho te reira i roto i te porowhita i runga i te raina tēnā.
2. Ka taea e ia maka te mea porotaka ki te kete i roto i tetahi ara. kia taka te pōro ki roto ki te kete i runga ake ricocheting i te whakakai ranei.
3. Me maka e ahau te popo i roto i te 5 hēkona i te wa, ina ka ia kia whakawhitia ki te kaiwhakawa.
4. Me kore e pa ki te aho piro rohe ranei i waho rite te roa rite te pōro ko i te kete ranei pa te mowhiti.
5. E kore ia e tika ki te pee i te taunga.

Na whakaaroa nga ture o te taunga noa i roto i te poitūkohu i runga i te tahi atu kaitākaro. Unuhia me te rohe noa e taea te noho i te mōrahi o rima kaitākaro (2 hoariri, me te 3 kaiwawao). I roto i tenei take, e rua kaitākaro (te hoariri me te kaiwawao) kei runga i te ringa kotahi, a e toru (i mua i waenganui i Tiaki) - i runga i te tahi atu. Ko te tūranga tuatahi i runga i ngā taha e rua me nohoia e te kaitākaro hoariri i whiua e te rohe whiu.

Kaitākaro e tu haere te rohe utu, kahore e tika ki:

1. Noho tūnga he.
2. Hei waiho tona tūranga rite te roa rite tukua te te pōro i te ringa o te kaipanga.
3. Pa ki te pōro i mua patua reira te mowhiti, ka kia kitea e te meka e kore ia e taka ki roto ki te kete ranei.
4. Pa ki rōpū me te kete i te wa, ka ko te pōro i te whakapā atu ki te mowhiti.
5. Patoto te pōro i roto o te kete i raro.
6. Hanga tetahi mahi i muri i te maka, ki te te aru i te reira e tetahi kotahi e rua ranei.

maka Free i roto i te poitūkohu, me tetahi mahi e pā ana ki taua mea, mutu ka te pōro:

1. Tomo te kete.
2. Ki te whakaaro ki te ira tangata.
3. Toro atu ki tua atu i te rohe.

meka ngā

I roto i te kaitākaro poitūkohu angitu tino o te NBA i te whakatinanatanga o te matā i te rārangi piro, ko Rik Berri. Neke atu i te 14 tau o te mahi ngaio, kua kawea mai e ia tona kapa ki te ngā matua ara i roto i te whakatinanatanga o free whiua. te kitenga o Rick 90 ōrau o tona kidkov.

whakaatu tatauranga e whiu kaitākaro pai piro raina iti hoki. kaitākaro kaurori poitūkohu i te ōrau iti o te whakatinanatanga o te matā i te raina poke. I roto i te poitūkohu ngaio ki a ratou te tahi mau taime āta takahanga ao, rawa te mutunga i roto i te kēmu. whakamahia ana tēnei rautaki e ki etahi o te kaurori mohiotia, e e ruarua whakatinana taunga noa. I roto ia ratou he: ranei Chamberlain, Shaquille O'Neal ko Ben Wallace. aravihi i te tātai o te pōro i roto i te poke me te utu i mana'ohia i huaina ko Hack-he-SHAQ. Ko reira kaua hārakiraki, no te mea e taea e te kaitākaro reira piro me,, te tono i roto i te wā o te whawhati tata, me te anake ki pouaka whiu tino waimarie.

I roto i te kaitākaro kaurori i reira e te hunga e pai e whakatinanahia taunga noa. angitu Motuhake rerekē Lithuanians Arvydas Sabonis me Zhidruns Ilgauskas. Ratau, Ilgauskas ko tetahi o te kaitākaro NBA torutoru, ko wai e kia takoto ki te maka kuru wātea i roto i te hui o te poke hangarau.

Kia pehea te ko te maka

He maha ngā Shot tikanga rongonui Whiunga: e rua ringa i raro, me tetahi ringa ki te pokohiwi, nga ringa e rua i runga i tona uma, me nga ētahi atu. Ki te rā, te nuinga o nga kaitākaro e huri tetahi ringa i runga i te pokohiwi. mau Ringa Tuarua te pōro. whakaaro i tēnei tikanga te he aronui, me ētahi atu meinga wiri hangatonu i roto i te poitūkohu hou. Koinei, tae noa ki te 1950, ko te noa tino te ara "i raro i te pito" (ringa e rua i te raro). Ko te putanga matarohia i te wa rihaina ki anake etahi kaitākaro.

Appliances maka free

I roto i te poitūkohu, ko katoa i runga i te maka tino. Ko te huinga o poipoia ana ringa me curls waewae e taea te whakatutuki i te hua pai, a te faahiti i te reira wa katoa. I mua i ngana koe he pere, e hiahia ana koe ki te akaanga, hoatu koutou ringa ki raro, ka manawa, titiro ki te ūnga. Na āta hiahia koe ki te maka i te pōro. Ko te tu pai mo te taunga angitu - waewae paku piko i te turi me waewae whakanohoia-whanui pokohiwi motu. I roto i tenei take, kia nga ringa tae te kete. Te rahi o te poitūkohu taea ki wa te whakahaere koe i te reira ki te maka wāhanga. haamata te kaupapa ki te ringa katoa, tonu me mutu ki te paraihe ki ana matimati. I roto i te wā whakamutunga o ona maihao whakakikī ake te pōro.

āhuatanga hinengaro

Appliances maka noa i roto i te poitūkohu taukei tika hohoro a ngāwari. Heoi, poitūkohu, ara te tino ui, maha e kore whiwhi ki te raina poke. He aha te mea te take? Ko te mea, ko te e te tika o te noa-taunga, ko te atu ti'aturi i runga i ngā āhuatanga hinengaro, nui atu i te tikanga. Kia mahi a ki a ratou.

He taunga, e kore e taea ki te whakaaro e pā ana ki ona mau hopearaa. Ko te whakaaro e e matakitaki ana koe i te rota o te iwi, a e kore koutou e taea e ora ake ki o ratou tūmanako, e kore tonoa tonu. I roto i te whakangungu mea katoa ko nui māmā, engari i roto i te meka te whakaaro matua o te kaitākaro poitūkohu - ki te whakaatu ia ratou i roto i te whakataetae. Na reira, e mahi ana i te pere whiu, arotahi ki runga i te whakakai me pōro.

Kaua e manukanuka ki te aha koe e taea e kawe i te kapa. pea ite koutou hoa kahore tetahi e taea maka i te utu maitai, a ka meatia e ratou tetahi mea ki te riro i te kōwhiringa i roto i te take paheke koe. Ite tenei, waiho i te wheako mō hoariri, me te tika te mahi te mea whakahaere e koe rau o nga wa i roto i te whakangungu.

Mahi ki te hinga mana'o

A feruri i mahi e te tauturu i ki te ako ki te maka i te pōro, kahore kare haamou. Fokotu'u ha taumu'a wero engari kiko, mo te tauira, he kaute o 5 free whiua i roto i te rarangi. A, no te te ma'iri, whakanui i te raruraru i roto i te pere kotahi. ka tupu to koutou taumata o te kawenga ki ia kidkov hou, no te mea ka waiho koe pouri ki te ngaro kua piro ngā. Ka rite ki te hua o te raveraa i te mahi taua, ka wareware koe e pā ana ki te kare me te pai ai ki te tahuri atu te tikanga i roto i tona puka parakore.

Ko te mahi tuarua ko te e hiahia ana tatou ki "rapa-pane" whiua noa i te tere tiketike. A ani i to koutou hoa ki te whangai koe pōro. nui te reira i te tūranga o te rahi o te poitūkohu, me tona taimaha, me te ake āta, te aroaro i roto i te ruma kotahi. Ki te he rerekē ratou, e kore te mahi i te tango i te wahi.

mutunga

I teie mahana, ka ako tatou atu o te mea te tikanga he taunga noa i roto i te poitūkohu. I runga anō i te i runga taua mea e taea te faaoti e kidka pūkenga i te rārangi piro, ko tetahi o te taketake me te whakahauanga mo nga kaitākaro poitūkohu. I muri i te katoa, ahakoa o nga tūranga i roto i te kapa, kia te whiu kotahi. Na reira, ki te hiahia koe ki te angitu i roto i te poitūkohu, ururua noa whiua, ka kawe ia ratou ki te automatism.