Ko te kai o te tamaiti i mua ki te tau

E haere mai te wa ka atu i te waiu o tona whaea, ka taea ki te tamata te tahi mea rerekē tō pēpi. Te Health Organization World kore e tūtohu tīmata kai mārō noa te he 6 marama tawhito tamaiti, kia rite ki te aroaro o taua tau i roto i tona kopu kahore he whākōkī nui e taea ngaungau i te kai pakeke.

Otira ka ka e haere kē te hawhe ara ki te rā whānau tuatahi, he mea utu whakaaro pehea ki te whakamahere i te kai o kongakonga me tona kai. Aua'e, inaianei i reira ko te rota o te mōhiohio, e ka tauturu i te whaea taitamariki ki te akakoromaki i to ratou tapitapi, me te hanga mea tika.

Ko ara i reira he maha herepata i roto i tenei mea. Ara, raraunga tawhito e pā ana ki te tikanga Soviet-kai. whangai matou matua tatou e te haora, a ka puritia tenei wa, i roto i te noa'tu o nga mea katoa, kei te pera reira tohutohu te reira pediatricians. tūtohutia hoki ratou ki te hoatu i to ratou wai tamariki, mai ki te 3 marama, me te 6 kua marama e kai hawhe o te mea ratou mau metua e kai.

kahore e Studies i roto i te rongoā, me te i roto i te tahi atu rāngai tono tu tonu. He au hāngai e te i runga i te meka i whakatakotoria ngā mātua i te kai tika ratou kuao, taukei e te nuinga, me te Dads. Me kï reira e te waiu, uma ko te hua matua me te matua, e hiahia ana ki te pau kongakonga. Tonu i runga i te hiahia me te i roto i tetahi rahinga. Kaua e pēpi raskormit wehi - he whakaaro nui rawa i roto i tenei whakaaro Nature.

kia kai 6 marama pēpi tawhito 6, me te ake ara i kai. He mea tino nui te mea ahua o ngā hua ka koe e tomo ana iti mo te mohio tuatahi ki te kai pakeke. Ki te he taimaha iti, me te painga whiwhi i te pēpi - tomo pāreti. He pai ki te tīmata ki te pumuawiti-free, e roto i roto i to ratou hanganga i te muka iti. Ēnei ngā Buckwheat, raihi me te witi tetea ana. Ki te ko te taimaha tika katoa, ki te tupu koe i te pyshechka iti ranei - Whakapaia kohuatia koromamao ranei huawhenua rite te puree wai. Ka taea e koe te tīmata ki te zucchini, kamokamo, kareparāoa, broccoli, paukena - i roto i ratou i te nui te iti rawa o allergens. e hiahia ana ētahi o ngā mātua ki te tīmata ki te hua, ūkuia te aroaro o te tokomaha nui o huaora i roto ia ratou. Heoi, kia kore atu koutou kongakonga i huawhenua hou me ngā pata. Ka rite ki matau koutou, te tote, reka, me mea kakara whakakiia rāhuitia te kai pēpi kei te ki runga ki te tau.

Ko te kupu, kia te aratau te mana o to koutou tamahine iti tama ranei ki te ono nga marama tata e whai ake. I roto i te ata, i mua i oho, tamaiti kai uma ranunga vysokoadaptirovanuyu ranei mo te po - i te mea ano. Na, i muri i te 3 haora iti ranei, i runga i te āhua o te tamaiti e tu, momo maimoa. A haamata ki te hanga i te hua hou ki te hawhe tīpune i nga ra katoa, me te i te mutunga o te wiki - kua wahi tika - 5-6 punetēpu o tenei kai pakeke. kia whakaherea katoa wiki te muri, kei te kore ano tamata i te hua, me te aroturuki o te wā katoa whakautu a te tinana ki innovations.

Kia tamaiti Tina makona whiwhi waiu uma nui tātai ranei. I muri i te katoa, te maimoa i tuatahi e kore whakaurua i roto i te tikanga ki te whangai ki te meatia e te tamaiti, a ki te whakamōhio ia ki te sensations reka hou, me te whakawhanake i te hiahia. i te mutunga o te marama tuatahi i muri i tomo i te kai anake ka taea e koe te whakakapi kotahi pyureshkami ū pāreti ranei.

A koe, ka rite ki ngā mātua kawenga kia mahara tonu e pā ana ki te kai o tou tamaiti, e kore e wareware ki te hema tona hou, me te monamona, me rite ratou tiaki, me te aro. Ki te mea kua tīmata kē koe ki te whakauru i kai totoka, te karo i te hape e whai ake nei: whakamōhio i tenei ra, apopo ka kai waiu anake e tika ana ki te kore o te wā atu take kore-whāinga ranei.

Kia mahara: tō tamaiti - tenei tangata iti, ko wai hoki kia āta tikanga ki te tono me te ako. Koe no te mea he mea nui kia kai ia pai - na whakatakotoria he totoka turanga i roto i tenei mea nui.

Aratau tamaiti kai ki tau kotahi me kia ia au i te aratau moe me te mataara, e kua kīnaki e hīkoi kōwhiringa i roto i te rangi hou, ngahau me kēmu mātauranga ki tou mama tino papa ranei. Kia ka hauora koutou pēpi!