Sports me Fitness, Poitūkohu
Ko te āhuatanga o te marae poitūkohu. marae poitūkohu: tahora, photo
Ki te rā, poitūkohu ko tetahi o te kapa hākinakina tino rongonui, me te mīharo. Ko tōna whakaaro, ko te ki te tukua kaitākaro ngangautanga rōpū i neke i te marae a tawhio noa, haere i runga i tikanga motuhake, a maka rite maha pōro i roto i te kete eke i runga i nga awhi.
marae poitūkohu
Mara i roto i te hākinakina, ko te mata tapawhā flat ki te paninga mārō. e kore e waiho te reira i tetahi mau fifi ranei anga a tawhio noa te paenga.
He ona ake paerewa, e kua rēhita i te waehere o te Kotahitanga Tetahi tūāpapa game hākinakina mōhiohio. International Poitūkohu Association FIBA huaina. .. E te tika ki te huri i te rahi mara, tahora, teitei papa, me ētahi atu I roto i FIBA poitūkohu kōti rahi paerewa kia 28 mita i roto i te roa me te 15 ia - i roto i te whanui.
Me kï reira e mai te mutunga o te 60 o raro i te ture o nga whakataetae e pā ana katoa me whakahaere i roto i ruma kati. ko reira taea ki te whakarite i whakataetae tuwhera-rangi i te aroaro o tenei wa.
rahi papa i roto i te poitūkohu
I runga i te tākaro mara kei pukupuku e rua ki nga kete, me nga tohu e tika ana. Te taha te taha o te taiepa e taea e i roto i te puka o te taiepa tiketike (mata) taiepa ranei.
Me whai ngā āhuatanga poitūkohu marae mō te whakamahi tūmatanui he roa iti o 26 mita me te whanui mōrahi - kia whai kore iti iho i te 14. mara kēmu taua ara 2 mita kararehe mō runnings. Ko te kupu, ko te rohe tukua ki ngā āhuatanga 30 e 18 m.
E ai ki nga tikanga e whakaaetia ana ine i roto i te rahi i te 1-2 mita, engari e kore e taea te whakamana i ngā whakataetae sportpoligonah mōhiohio taua. kia rerekē ngā āhuatanga poitūkohu marae i roto i te kura wānanga ranei i 12 ki te 16 m roto i whanui, me te i te 20 ki te 28 m te roa. Ko te take i kore wāhi terenga, me te runaruna e hinga ki raro i te mana o te FIBA.
Hoki te tikanga kia pērā i te 15 m te whānui, me te 28 m te roa e pā ana ngā āhuatanga whakataetae poitūkohu marae. Kei te hanga te inenga i te rārangi mata roto e whakawhāiti i te mara wāhi kēmu. e kore e waiho te teitei o te ruma iti iho i te 7 mita, engari i runga i te papa whenua ngaio tangohia ki whakaara te taumata o te tuanui, me te piri whakaatu ake ki te 12 mita te, me te runga ake.
Ko tētahi atu whakaritenga nui ko Luminescence. Ko reira tika e kore ona puna e pokanoa ki te kaupapa o te kaitākaro me te pōro, ka hipokina te marama te mata katoa o te parae ki te whakangungu rakau.
Tohu i te pae o te poitūkohu
Ka taea te wehea te mara tākaro ki rima wāhanga, e whakaraupapa ana te ara iahiko motuhake:
1. Fakangatangata aho. Puritia i runga i paenga o te pae katoa. Ko te rārangi e haere puta noa i te whanui, i huaina te rārangi kanohi, me te hunga e te roa o te parae - taha.
2. wāhi Central, i te mea he porowhita. whakamana ana te ine i runga i te mata waho. Kei roto i te waenganui o te parae ki te faatura ki te katoa 4 taha.
4. tohu te raina e toru-ira he āhua-porotītaha. I roto i te meka, ko te Ballpark katoa he wāhi o matā roa-whānui, i roto i te tua ki te whenua e tata ana whakangungu rakau o te hoariri.
5. te aho noa-taunga. Totoro atu ana i runga i te whakarara mata ki te raina mua. iti Ko tōna roa te ki te wāhi whiu.
kia takiwa me ngā rārangi katoa te tae taua. I roto i te nuinga o te wā, whiriwhiri peita ma. Ko te paerewa whanui raina - 5 henemita. Me kia mārama kitea i tetahi wāhi o te pae te aratau.
Tohu: aho whānui
kia Poitūkohu marae i te whakarongo, pae, pourewa me ētahi atu tutukitanga i te tawhiti o te 2 mita neke atu rānei. Whakawhāiti i te taha, me te pito rārangi tākaro mara. Ko te tuatahi ko te whanui o te tapawhā, ko te tuarua - tona roa. Ko te wāhi ripeka kahore iahiko rapunga pūoko, rite i roto i te whutupaoro kore e, e. pea te taha ki mua o te atamira i te 12 ki te 16 mita, me te taha - i 18 ki te 30 m.
Kei te porohita pokapū i roto i te waenganui o te pae i roto i te pā ana ki i ia o nga raina rohe. Ko tōna pūtoro ki te paenga waho o te rohe, ko te 1.8 m.
Tohu raina taunga
I mua i te whakataetae e pā ana o FIBA Komihana utu aro ngā ki te manatoko i te rohe whiu. Tohu i te marae poitūkohu ki te āhuatanga kī i roto i te ture, me kia i runga tino ki tikanga ao, me te ture whāngai i roto i te 2011.
E ai ki enei paerewa, kia iti te rohe e toru-ira ki te rua rārangi whakarara, e timata me te mutunga i te mata tika. kia tū wāhi Extreme i te tawhiti o te 6.25 mita i te pokapū o te kete o te hoariri. Ko te tawhiti i waenganui i te pūwāhi o te pūtahitanga o te-ira e toru, me te rārangi mua ko te 1,575 m.
wāhi noa-taunga ngā te wāhi rohe e te hunga āhua-porowhita ki te diameter o 3.6 mita. Tohua i runga i te rārangi iraira me te turanga totoka roto - i te waho (te taha o te hoariri). Kei pokapū rohe kei roto i te waenganui o te raina noa, nei roa ko te 3.6 m. Mai i tenei rohe hua rārangi i muri i ngangau hoariri. Me kï reira e ka i te aho utu i te tawhiti o te 5.8 mita i te mata tika mua.
rohe pae Team
Poitūkohu, i roto i te tua ki te poari kēmu hoki ngā te wāhi mō ngā kaiako, me te whakakapinga. kia rohe taumanu kia kei i runga i te taha ki taua rite te tepu o te kaikuru.
Limited e rārangi 2 mita te roa. kia taumanu rohe rite te tapawhā, me tapawha.
He mea nui ki te tohungia te rohe kei runga i te pae i te tawhiti o te 2 mita neke atu rānei, me - i te iti rawa 1 m i te minenga me pourewa.
kapinga tino pai
marae poitūkohu Motuhake - he, mata totoka papatahi i runga e kaitākaro e taea te neke, kahore tetahi mau fifi. Na reira, hoki te mara ko reira kapinga mea faufaa. Me waiho te reira roa, me te ngāwari, kia rite ki te faaruru tonu te tūāpapa he kawenga i roto i te puka o aro.
Papa tāpae i roto i rua ngā wāhanga: ara iahiko tuatahi ko te marae poitūkohu, a ka i runga i tona wahi o te mahi i runga i te tāutanga.
Tautoko me te whakangungu rakau
Tahora me te rahi o te marae poitūkohu whakawhirinaki ano i runga i nga hanganga, e kua whakaritea kete. Me kia te tautoko i te aho mua 2 mita. Tae i roto i te rerekē ki te taiepa, me te papa reo rawa. Me obbivat Rawa rauemi paruru ki te teitei o te kore iti iho i te 2.15 mita.
hanga Shields o te rakau ranei matotoru karaihe nukurau kotahi o 3 cm Dimensions -. 1.8 i te 1.1 mita. E tāuta ana ratou i te teitei o 2.9 m i te pae. tapawhā Central tohua ki taua rōpū: whakapae - 59 cm, poutū - 45 cm.
Similar articles
Trending Now