Hauora, Rongoā
Ki te tīkākā, aha ki te mahi?
He aha te ki te tīkākā? He aha ahau e nehenehe e rave no te tauturu? Ēnei take e, piro nui, kia hāngai ana beachgoers kore anake me tūruhi, engari iwi mahi ano hoki. I roto i te raumati e taea mau te ra tetahi nui ētahi wā ki te tu tika i roto i tuwhera te rangi mo te hawhe haora ki te tiki i te kiri te mounga i o te mata, ringa, pokohiwi, i roto i te whānui, aua wahi o te tinana e kore e i hipokina e kakahu. O te akoranga, neke atu i ētahi atu ki te mamae i te tīkākā , te hunga e tahuri atu i roto i te ra e tata ana nga roto, no te mea he nui te reflectivity o te wai nui, na hihi o te ra atu kaha pāngia i roto i te takiwā tonu. Ano, mamae maha vacationers i weranga. Ki te kite koe i te tangata e hoki tahuna i te ra, ko nga ringa, kaki, me te i koma, ka, te nuinga pea, i mahi ia i roto i whenua te wahi kari, te wahi i riro ia te pera-ka karanga waewae "hararei tan."
Ki te ite koe e reddened te kiri i roto i te ra, a mahana ake, e hiahia ana koe ki te pehea, ki te huri i te wahi o to ratou whakamahinga wawe tonu, me te haere ki roto ki te atarangi. Best o katoa, ki te ka te haere tahi tenei atarangi e whai wāhi ki te rangi hou. Ko tata ki te whare ranei, e kore ko te whakaaro pai fare, engari ki te noho i runga i te mahau, whakamahau, taupee i te iti rawa kauruku ranei ki te hoatu i te kiri ki te whakamatao iho - he whakatau pai.
Ki te tīkākā, aha ki te mahi i muri? Kia te kiri ko te hauhautanga iti i pukā, he mea e tika ana ki te horoi atu te puehu me te paru, ka taea e hoki mukākā ratou te pae te mounga i. Ki te mahi i tenei, e hiahia ana koe ki te whirihora i te ua kia e ko kore wera rawa te wai, me te kore e meinga mamae i roto i te rohe tahuna. Otiia i raro i hauhautanga rawa piki jet me kore utu reira, no te mea e taea e te maturuturunga iho pāmahana koi meinga matao, a ētahi wā kakā o te tinana. I muri oti te tukanga pati e, ka taea e koe te waiho i te maroke kiri, kia rite kore ki te kino ia ia, horoia maroke.
A i muri i taua whakaora e taea timata ki te mahi ki te mumura. Ka taea te nekehia atu te reira i te whakamahi i te kirīmi motuhake i muri i tanning ranei noa moisturizing hinu mo te tinana. tokoni pai mō te tīkākā hinu "Panthenol" me te pama "Faaora", ka e taea ki te tango i te mamae ratou o haora i te tokorua. Ki te kore he whakaaro hauora i ringa, ka taea e koe te whakamahi i miraka pē papawiti iti-ngako ranei te miraka e kore e piro te kōputaputa, me te fakamolū te kiri.
Similar articles
Trending Now