Kanohi kanohi ki te hinu te honi me te ika (arotake)

Katoa wahine hiahia ki te tiaki i te ataahua me te taiohi o tou mata. Ki te mahi i tenei, i reira e maha tohutao whakamatautau, etahi o ratou e taea te rite noa i te kāinga. Kanohi kanohi ki te honi me te hinu ika ko he taputapu pai i roto i te whawhai mo te kiri maheni, me te hauora. Mō ona āhuatanga me ngā tikanga o te tono, ka ako koe i roto i tenei tuhinga.

Kanohi kanohi ki te hinu ika - he aha te mea te āhuatanga?

Tino te huinga rerekē o kai huna kanohi maha take mana'o whakauru. Heoi, ki te titiro koe i roto i te taipitopito, riro te reira mārama e ona wāhanga e he puna ahurei o ngā matūkai mō tata nga wahine. Ehara i roto i maumau kia rongonui i roto i nga wahine te whakamahi i tika i te kanohi kanohi ki te hinu ika. Mai i nei e tauturu te reira ki te maka o me he aha ngā pānga e taea te tūmanakohia i muri i tona tono?

E ai ki cosmetologists huna kanohi āhuatanga e whai ake nei:

• tau kaha, me te whakaene kita kanohi;
• kai tōtika me te Hydration kiri dehydrated me maroke o;
• uaua ki blackheads, hakihaki me te hakihaki;
• whakamama pānga, me te tohe wahi ngarahu;
• māori o te toenga wai-lipid;
• whakaiti mumura me te whero.

Ko te kupu, he kanohi ki te hinu ika mo te mata, ko te tino whai hua mo te kiri, ko te mea hoki hangaia reira ki te mahi ki nga raruraru tino noa fehangahangai e nga wahine i tetahi tau. I roto i tenei take, he iti rawa te utu o tona faaineineraa, no te mea e taea te hokona nga kai e hiahiatia ana katoa i tetahi toa. Ko te aha e nga āhuatanga whai hua o te hinu ika me te honi? Ka tenei e kōrero i roto i te taipitopito.

āhuatanga Whaihua o te hinu ika

Mō 160 tau ki muri, he rongoā i Norway ingoa Pita Moller ka te tuatahi ki te whakamahi i te hinu ika rite te tāpiringa huaora kai. I reira whakakitea te reira i ona āhuatanga painga mo te tinana tangata.

whakaputaina te hinu ika i pākirikiri ate, ko reira he wai hinuhinu kōwhai ki te kakara rawa motuhake, me te reka. Ko reira no te mea o tenei ai te reira i hūhi i roto i te iwi maha. Heoi, ki te rā, ki te hoko i tenei taonga whai hua e taea e i roto i capsules mārama, e kore e nei whai tetahi reka me te kakara.

Nā ki te ihirangi tiketike o huaora me hamanga waikawa ngako o te hinu ika ko he toniki pai taea o te whakarei ake te mate. I tua atu, pānga reira te kiri, kanohi, taumata toto cholesterol me wheua hanganga. Ko te aha te whakaritea tonu tenei taputapu ki ngā tamariki me te wahine e hapu ana. I tua atu, kei te kaha kamupene Paku te whakamahi i te hinu ika mo te mata. Kopare i runga i te pūtake o tona production wheketere taea te kitea i roto i te maha kamupene rongoā ao.

He aha e nga kai o te hinu ika?

Kei hinu ika nga wähanga e whai ake nei i roto i tona hanganga:

• whai wāhi Huaora D. i te hanganga o niho me wheua, me te whakatairanga i te kătahi o ūkuikui kaha me te konupūmā i roto i te pūtau.
• Huaora A. hiahiatia ki te whakaora i te tirohanga. pupuritia te reira a whakahokia mai te hanganga o te makawe, me te kiri. He brace me te pānga antioxidant.
• Omeka-3 fatty acids. He āhuatanga anti-inflammatory, te whakaiti excitability io me tauturu i roto i te ārai o mate pāwera, me te huangō.
• waikawa Docosahexaenoic (DHA). Me te tinana hoki te pūnaha io hauora. Tonu te ataahua me te taiohi o te kiri.
• waikawa Eicosapentaenoic (EPA). Mahuinga ia mo te mahi pai o te pūnaha Cardiovascular. He pānga anti-ahotea.

Ko te kupu, hua tūturu rerekē ko te puna pai o ngā matūkai, e he tika hoki ki te tinana mau tonu te hauora, me te ataahua. Ko Ko te aha whakamahia te whanaketanga o ngā poke hinu ika mo te mata. Kopare i runga i te pūtake o tona ara ki te Meina te kiri, me te hoatu i te reira i te hau tuarua.

He aha te mea pai mo tatou honi kiri?

Mai nga wa onamata, kua whakamahia wahine honi ki te tiaki i tona ataahua tūturu. Ko e mo'oni, te mea he hanganga ahurei, e ngā waikawa folic, ūkuikui, he whanariki, parahi, me huaora B2, B6, K, E, whākōkī me maha atu matū whai hua.

Nā ki te ōritetanga kōpaki motuhake o te honi tomo ki nga papa hohonu o te kiri, e atawhai ana, me te kai i te reira i roto. I tua atu, kaha whakahokia te toenga wai-lipid, te ārai hoholo taimi halá, o te kiri.

Heoi, kia whakamahia te reira ki te tūpato honi mō ngā take Paku, no te mea maha reira ai he urupare kë. tiketike rawa te kukū o te āhuatanga ngā i roto i te honi e taea meinga whero me te ritenga i runga i te kiri. I roto i tenei take, e kore e mea faufaa te reira ahakoa i reira he pānga taha ina tangohia waha. Na reira, i mua i te tono kopare mata i runga i te pūtake o te honi e hiahiatia ana ki te mahi i te whakamātautau mate pāwera.

Ko te tohutaka o te kanohi ki te hinu te honi me te ika

Ko te painga o rongoā te kāinga mō te tiaki kiri ko e ko e taea ki te whakahaere takitahi, ka huri i te hanganga me te hanganga o nga kai. Heoi, rite te kanohi whai hua tino ki te hinu ika mo te mata, kia rite ki arotake, ko e whai ake:

1. ka tangohia te reira i tetahi punetēpu o te honi. Ki te candied honi, me rewa reira i roto i te oumu ngaruiti te pati i te wai ki te ōritetanga wai Kaore ranei.
2. kia capsule ki te hinu ika kia punctured ki te ngira kutikuti ranei ki te hanga i te tapahia tau, me te riringi i te tirotiro ki te honi wai. Hoki te tukanga, kotahi anake capsule, rite āpiha ōritetanga ko te tino kaha.
3. Ki te hiahiatia, tāpiri 1-2 pata o hinu faufaa rite ki momo kiri. Hei tauira, mō te kiri o tetahi ko te hinu tino lavender, a maroke - hinu aramona ranei ylang-ylang. I mua i te whakamahi i hinu faufaa, kia e kore e koe mate pāwera ki a ratou.
4. Ata uru kai katoa, me te kia i te kanohi noho mō te 10-15 meneti.

Me pēhea te ki te whakamahi i te kanohi?

Me mahara te reira e taea te kanohi mata ki te hinu ika hoatu te pānga pai mōrahi anake ka te whakamahia te reira tika. Tenei tā āta horoi i te mata o te āhua me te hanga etahi tihorenga. kiri ma anake matūkai e taea tomo atu hohonu.

Hoatu te kanohi ki ata romiromitia, tufaki taurite te puta noa te mata. Heoi, kia karo reira te rohe a tawhio noa te kanohi.

Ki te kahore he hūhi mania ranei, ka taea e koe te horoi atu te kanohi i muri i 20-30 meneti ki mua te wai mahanahana kau. Ki te tika, whakamakuku i te kiri o tetahi kirīmi.

A tapiti faahou e taea te tukanga e 1-2 nga wa ia wiki tae noa ki te ora tonu o te kiri. Heoi, ki te kite koe i tetahi whero hūhi ranei i roto i te tukanga, kia kitea e koe tetahi atu tohutao.

Hua o facials

Mask ki te hinu ika mo te mata, nga āhuatanga o e he ki whakahoki kiri, kua nga painga e whai ake nei:

• wātea me te noho pai o te whakamahi;
• Ka taea te kite i te pānga i muri i te maimoatanga tuatahi;
• i kita tono auau, me te riro te kiri ahua hauora;
• hoki te nuinga o nga wahine, he haumaru te tikanga;
• hanganga rawa taiao.

huakore facials

Heoi, ano he poke maha, kanohi kanohi ki te hinu ika kua etahi āhuatanga:

• te mōrea o te tauhohenga pāwera ki te honi;
• haunga kino o te hinu ika (mo tona neutralization me nga hinu faufaa tūtohutia);
• ki te whakakore raruraru pērā i te hakihaki, me te hakihaki, rapu i te akoranga roa o te tono.

Ētahi atu kopare mata i runga i te hinu ika

O te akoranga, e kore e kia iti koe anake ki te tunu honi. Hei tauira, huna kanohi i te mata tino hira ki te hinu ika, me te wai. Ki te mahi i tenei, uru nui capsule ki te 1 tīpune o te wai, me te tono i runga i te mata ki te ūkuia miro. e kore te mea rite nohopuku rite te whakamahi o te honi te pānga o tenei tikanga, engari ka tonu e makona i te kiri ki te matū whai hua e kua kitea i roto i te hinu ika.

Ka taea hoki e koe te whakamahi i te kanohi i runga i te pūtake o te paru Paku. tā diluted te reira ki te wai mahana ki te rite o te kirīmi matotoru, me te kotēhia 1-2 capsules hinu ika. Heoi, ka rite ki ngā kaiwhakamahi tohu, tenei kanohi kiri maroke rawa, na i muri i te mea e tika ana te tukanga ki te tono i te kahu ohaoha o te moisturizer.

kanohi Kanohi ki te hinu ika: he Women arotake

Ki te whakawa i te kounga o tetahi tukanga Paku, taea wheako anake o te hunga e tamata i te reira hoki koe fakafo'ituitui koe. Kanohi kanohi ki te hinu ika, arotake o e whakamatau tona miramira, ko reira tino rongonui i roto i nga wahine o tau katoa.

Ka rite ki mōhio ratou, hanga te utu iti o kai me te tunu kai wawetanga kanohi wātea ki te katoa. I roto i tenei take, te hua o te whakamahi o tokomaha o pānui i muri i te tukanga tuatahi. A ki te whakamahi auau he tino maheni kita kanohi pai, me te tau. kiri maheni ka whakahoutia i muri i te marama kotahi o te whakamahi o te kanohi e taea te kite ara ki te kanohi tahanga.

E kitea arotake tōraro anake i runga i te wahi o te hunga e kore e huna kanohi i haere mai ki te hinu ika mo te mata o te prischey. Ka rite ki te tikanga, he tika ki te urupare kë ki te honi tenei. I roto i tenei take e taea tetahi whakakapi i te whakauru kaha ki te wai noa te uku Paku ranei. A, ki te kahore koutou e makona ki te haunga kino o te hinu ika, ka taea e koe te tāpiri i te tahi pata o koutou hinu faufaa tino. Ko te aroaro e, lau enei tohutohu āta, pera kahore e etahi hinu tukua hoki te whakamahi i runga i te mata.

taunakitanga tohunga

Reviews o kanohi tunu rerekē e hāngai ana i runga i te hinu ika e taea te kitea i ara i roto i nga cosmetologists ngaio. I roto i to ratou tirohanga, te hanganga o tenei wae tūturu rerekē tino mo te faaho'iraa mai o te kiri. Anti-hoholo pānga aranga, e homai e taea te hinu ika whakataetae noa ki te utu toa taero. He honi tūturu, e mahi rite te emulsifier, whakatairanga moisturizing kaha, me te faaamuraa, i te mea tino nui hoki te wahine o tetahi tau.

tūtohu beauticians te whakamahi o kopare e hāngai ana i runga i te hinu ika me te honi ki te hunga e kore e nei mamae i te takanga o tauhohe mate pāwera ki enei kai tūturu. Ano, e hiahiatia ana te kiri te ki te faaо kore anake waho engari roto. Na reira, he mea tika ki te tango i te hinu ika rite te tāpiritanga huaora ki te kai o tetahi capsule ia ra. Tenei te tikanga kahore he kino, engari ka taea e te painga farii i kore anake te kiri, engari ano hoki i te tinana katoa.