Ka rite ki rastsedit pouaka? Romiromitia te uma i te kai

Whāngai ū rawa uaua te karo stagnation o te waiu. Ko te nuinga o angamaheni i te marama tuatahi i muri i whanau Lactostasis, ka kore i ano whakapumautia te tinana te nui tino arotau o te waiu, a kua whakaputaina reira i roto i rahi. Na reira, kia mohio nga wahine me pehea ki te rastsedit pouaka, ko te kupu te ārai i te whanaketanga o te mastitis.

Ko te whaiaroaro o te hohipera

Ko te wā "hohipera" e pā ana ki te tukanga o te hanga i te repe mammary o te waiu, e whakamahia nei mō te kai i te hou. Na roto i te waiu uma riro te tamaiti nga huaora katoa me ngā ōpapa e tika ana mo tona tupu tika, me te whanaketanga.

Ko te whakamahi o te tamaiti te waiu o tona whaea whai wāhi ki te whanaketanga tere o te pūnaha ārai mate, me te taea e tu te reira i te putanga o tini o nga mate. Hei whakarite tō tamaiti ki ngā matūkai e tika ana katoa, me kia mama kai tika me te whārite, e taea hoki te tinana ki te ora tere i muri i te mahi.

Ka whiwhi te tamaiti i te mua e kore anake, engari ano hoki te hoki, atu ngako me te waiu huaora-taonga, he mea nui ki te mohio me pehea ki te faaohipa i te reira ki tona uma. Tūkinotanga o akuaku tāpiritanga ranei kia whai wāhi ki te putanga o te mate i roto i nga hiri e pouaka. I roto i ētahi wā, ka taea e meinga tenei i te mutunga o te whāngai ū.

Ko Ko te aha e mea faufaa ki te taea ki te tika pouaka rastsezhivat ka tango tona mirimiri e whakatairanga ana i te rere o te waiu, me te whakapai ake i tona excretion roto i te Way Milky i kohia i te kōmata i roto i te puoto kotahi.

Tohu o stagnation o te waiu

Hei whakatau i te aroaro o te stagnation e taea e koe. Ki te mahi i tenei, i roto i te tūranga te maungārongo i runga i te wā ki te ite tona uma. kawea Tuhinga i roto i roto i te aronga tākaraka. A, no te stagnation āhuatanga e te tohu e whai ake nei:

• sensations kino e tahi he wahine, kahore ara mo te uma;
• mamae i runga i te pēhanga me te aroaro o hiri o ngā rahi;
• wahine riro mate ki te ū;
• kia te kiri i runga i te uma i whero me i te wāhi i reira paetata te hiri te;
• i roto i ētahi wā, haere tahi stagnation e te hua i roto i te pāmahana, kia rapu i te aroaro o ngā tohu tohutohu hauora rite kia kia hiahiatia te horomanga o taero.

wahine kai Uma he whakaraerae me Me ki te ū ki ngā tukanga akuaku, me te te uiui e te tākuta. ka tauturu i te whakamātautau uma auau, me te whakaatu o te aro ki o ratou oranga ārai i te takanga o te stagnation i roto i te pouaka, me te whanaketanga o enei mate kino.

Hoatu tamaiti ki te uma - te ara pai ki te whakatau i te hiri

Ko te kōwhiringa pai i roto i te aroaro o hiri i roto i te pouaka, ko te pēpē te u auau. Ko te koati hohoro a tika whakarato pouaka rastsezhivanie. Heoi, i roto i te wā i reira te tamaiti e pai te uma ranei te whaea he taea ki te whangai ia, me mohio koutou u pehea rastsedit i te ringa papu uma ranei.

kia te tūnga o te tamaiti i roto i te ara taua e okioki tona kauwae ki runga ki te nohoanga i te hiri, ka waiho kapia i te uma, no ka taea. He mea nui ki te mōhio e kore ko te pāmahana ara i roto i te whaea i te take mō te ke ◊oua tono pēpi.

A, no te tāhorotanga kia i roto i te āhua marino, a kahore te wahine e raruraru e āhuatanga no rapae.

A, no te mea e tika ana ki te tīmata köurarangi

He etahi taime e rapua e auau köurarangi o te waiu. He mea nui ki te mohio me pehea ki te rastsedit tika uma.

• he tika köurarangi ki te whanau te tamaiti kei te materoto e taea ki te ū ranei.
• Ko te torutoru nga ra tuatahi i muri i whanau tahi e tai nui o waiu, me te, i runga i, uma puku. Kia kore ai timata kapia pakeke ki te decant hiahiatia tonu i roto i te fare ma'i.
• A, no te kore he kaha i roto i te tono e kore e noho tahanga te uma te tamaiti.
• Ki te mea i reira he kapiti stagnation o te waiu, köurarangi ranei ki te karo i whakahōhā i te raruraru.
• I roto i te take i reira kia riro ke ki te whaea ia mo te wa roa.
• I roto i te aroaro o te whaea ranei te mate o te tamaiti, hohotahi ki whāngai ū.

Na mo te papu uma tino whakamahia nuitia uma. Reviews e pā ana ki tenei hua pai nuinga, takoha ki to ratou tono, me te putanga o tauira hou. e tauturu i te Knowledge o nga ture, me te köurarangi uma teuteu mo tenei tikanga karo mamae me te whara ki u o te wahine.

Me pēhea te ki te faaineine i te uma no te papu uma

He maha ngā tikanga e tukua ki a koe fakamolū te pouaka, me te faaineine i te reira no te he papu uma mamae kore, te whakakore i te stagnation i roto i te pouaka. hāngai ana te tuatahi o enei i runga i Kaunihera o te People. He mea tika ki te pei i te rau kāpeti me o haora i te tokorua ki te hanga i taua mea ki tona uma. Tenei ka whakarite te mitigation o kapia me rastsezhivanie māmā. I tua atu, ka hei nui iti te mamae.

Atawhai hūhi ka tukua pouaka mahana. He pai anake, ki te kahore he nui haere o te wahine pāmahana tinana tenei tikanga. Ka taea e koe te tango i te ua mahana te pati ranei, inu tea wera mahana pouaka kope tākai ranei.

Ko te kōwhiringa pai ko ki romiromitia te uma i te kai. He mea nui ki te mahara e kore e kia haere tahi te press i te mamae kino. Kei te meatia iti aki uma mirimiri, ki te kore tika e mau ana i roto i te tikanga e taea e tino pōhara kē te āhuatanga, pēpēhinga atu nga aerodynamics waiu.

Me pēhea te ki te kawe i roto i racking

kawea te tai o te waiu i na roto i te painaina i te pouaka. Hei whakarato i te waiu ara ngāwari i roto i, me waiho te tinana o te wahine i roto i te moni e hiahiatia ana ki te whakaputa i te oxytocin taiki. Whakaongaonga taea tona production ake, e matakitaki ana i te tamaiti whakaaro e pā ana ki reira ranei.

A, no te tāhorotanga pēhi e hinga ki runga ki te kōmata, engari i roto i tetahi take e kore i runga i te kōmata ano. Romiromitia te uma i te kai ki te karo i tetahi nekehanga ohorere, me te kaha. kia neke pai maihao ki te kōmata, ko te kupu te arata'iraa i te waiu.

A amo ana i roto i te kutētē ki tetahi ringa, i tenei wa, ka taea e ata koe romiromitia te u whakapakeke rohe, engari ko te reira utu te haamana'oraa e te tono nui o te kaha e taea meinga whakahōhā o te raruraru.

I puta ia i te maimoatanga mirimiri me te kutētē waiu e taea te hoatu ki runga ki te matao pouaka. A kia mau te reira kore ake atu i te 10-15 meneti.

Prevention o stagnation

Kia kore ai stagnation, kia tahuri ki to ratou hauora. Hoki whaea taitamariki he tino nui ki te e taea ki te tiki nui moe. Na e hiahia ana koe ki te moe anake i runga i o ratou tuara, no te mea e taea atu tūranga āwhina ki te ārai u ka kowhakina me tukua waiu.

E kore kua te tūranga i runga i te taha o ia ki te hoatu i te urunga i raro i to koutou hoki, me te okioki ki runga ki a ia ki te uma wahine kai kua tautokona i roto i te moe. E tika ana ki te tiaki ia ratou i nga pānga o te ahotea, kore o te moe, me te rohirohi kino, engari i roto i tenei take e taea ki te karo i ngā raruraru ki te whāngai ū.

He mea nui ki te mohio me pehea ki te tono mo te aaka o te tamaiti, e ka whai wāhi ki te rastsezhivaniyu tūturu me ārai stagnation. Ki te hiahia kapiti ki te tīmata i runga i te wā me te maimoatanga, me he pai ki te whakatinana i āraihia katoa ki te karo ia ratou.

kakahu whakamarie ki te ārai i stagnation o te waiu

He mea nui ki te whakamahi i bras kounga teitei, e tika ana tika i roto i te rahi. Brassiere mō whaea ū Me hanga o papanga rapa o tūturu waho te aroaro o purapura.

kakahu katoa i muri i te tuku kia hāngai ki te rahi, kahore ki i whakawhitia e te pouaka. I tua atu, kia taka tonu koe rite ki te rangi, ki te ārai i pukā overcooling ranei pouaka me te tinana, e taea meinga stagnation me te whanaketanga o te mastitis.

Tei runga i te āhua o te kōmata taea te whakamahi Pads motuhake e tukua te tamaiti te tika ki te hopu i te pouaka, me te i roto i te rawaka rahinga ki te pau te waiu. Hoki kai tonu kia pouaka kē tonu. Ko e tonu ia arata'ihia te reira e ratou mau mana'o, a whakaherea te tamaiti he oti atu.

I raro i enei mehua e kore e whai ki te fifili e pā ana ki uma pehea rastsedit.

Whai hua atu i te mirimiri uma

I mua i te tīmata i te mirimiri ko te tika ki te whakatinana i ngā tukanga akuaku katoa. He mea nui ki te hanga ringa kutētē waiu, ki te wātea.

nekehanga mirimiri pai akaanga te muka pouaka uaua, me te leakage marama i roto i te kai e tika ana ki te mahi kaha o te repe mammary.

A faatere mirimiri e kore anake āwhina ki te ārai i te putanga me te whanaketanga o kekeno lactostasis okeoke i roto i te mastitis, engari ano hoki āwhina ki te whakakaha i te pouaka, e kore e tuku i te reira ki te Tawharuwharu, me te ngaro puka. tohanga toto nui ake i roto i te mirimiri atu whakatairanga tai waiu.

I tua atu, ka taea mirimiri auau wa ki te kitea te ahua o hiri me u hohoro rastsedit ki ona ringa.

Mā te whakamahi i te papu uma uma papu

I te tahi taime te tino uaua hoatu te wahine köurarangi i te ringa. kia pā ai tenei ki ngā āhuatanga o ngā puka uma me te kōmata.

tino taea e te mākete hou faaohie i te tukanga o te kutētē te whakamahi i tenei tukanga uma. E māngai arotake o ratou i roto i ngā tau nui, a taea te hokona ratou i roto i maha toa ipurangi me putanga hokohoko. Na reira, e kore e te wahine e uaua ki te whiriwhiri i te tauira tino watea.

Tautukunga ki katoa o te tohutohu i runga ake, ka whakarato tiaki ki te whanaketanga o te lactostasis nui me tona huringa muri ki te mastitis, i te mea tino mōrearea hoki uma o te wahine.