Hupa makariri. Summer hupa tohutao

Nuinga o ngā wā, kei te rite hupa matao i roto i te wa wera. Tenei meka Ko e tika ana ki te meka e hanga e ratou te whakamahi huawhenua hou me otaota. I tua atu, hupa matao rawa whakahauora, e kore e taimaha ki runga ki te puku, me te rawa hohoro maoa.

Hanga he okroshka reka i runga i kefir

kefir Okroshka Ko te ahua o te hupa matao. Ki te hanga e hiahia i te nui iti o te wā, engari he rota o kai ngāwari tenei rihi.

Na, mo te faaineineraa o te hae, e hiahia ana matou:

• rīwai iti - 5 RW;.
• kukama rahi reo o - 2 RW.;
• uhikura hou nui - 5 RW;.
• aniana matomato - he kurupae iti;
• pi hou - he paihere nui;
• hōtiti kohuatia - 250 g;
• hua kohuatia - 4 RW;.
• kefir toharite ihirangi ngako - āhua 600 ml;
• pepa pango me te tote - ki te tāpiri ki te rihi oti ki te reka o;
• wai noa ranei kohuke, engari kahore hau - o e pā ana ki 200 ml.

Teuteu kai mō te tunu Hash

Okroshka i kefir maoa te rawa hohoro a ngāwari. Ko te aroaro ringihia koutou nga kai o inu miraka pē, kia tukinotia tika ratou.

rīwai iti (i roto i te kiri) me hua kohuatia i roto i te wai tote, a ka matao me tuku. I muri iho, e tapahia hua e rua ki poraka reo. I roto i rite te totoma taua tapatapahi hou, uhikura me hōtiti maoa. Ko nga aniana matomato me te pi, ka ratou tapahia noa ki te hoari koi mau.

Ko te tukanga o te hanganga o te hupa matao

kahore e i roto i te noa huaina hupa Cold taua. No te mea kei te rite ratou na roto i te kohua te hupa ki te paraharaha, a na te tua o te inu hauhautanga ki te kai matua. E tapiritia nuinga ngaahi uaifi tauhi ki okroshka māhī hou. Heoi, faaoti matou ki te mahi nonacidic me kore miraka pē ngako rawa.

Na, kai katoa tukatuka (kūkamo, rarihi, hōtiti maoa, hua, kohuatia rīwai, aniana matomato me te pi), whakanohoia i roto i tetahi ipu, me te ka whakarehu ki te tote me te pepa ki te pangia e. Whāranu te hua, ringihia ratou miraka pē makariri.

Ki te mea matotoru rawa tenei rihi, e taea te diluted reira ki te wai kohuke kore-koropupū.

Me pēhea te ki te kawe mai ki te tepu?

E mahi ana hupa Cold ki te tepu, me te wera. E horahia ratou i runga i te puarere hohonu, ka whakarehu ki kakara ki te tika. Ki te hiahiatia, ki te rihi taua ato'a te whangai te wāhanga o te taro, me te kirīmi kawa. Bon appetit!

Kei te faaineine tatou i te hupa tōmato makariri

rihi Spanish i huaina e kore salmorejo iti rongonui i te gazpacho. Ano, Ko reira te taua reka, me te taketake. Rite pehea ki te tunu i te reira, ka titiro tatou i teie nei. Hoki tenei e hiahia ana matou:

• tōmato hou kikokiko - 700 g;
• aramona tapatapahi - kutanga;
• taro ma - 2 poro o reo;
• reo-rahi karika - 2 cloves;
• hinu oriwa - ¼ kapu;
• waina winika - ½ kai reka koko;
• tote me te tahi atu mea kakara - whakamahia ki te pangia e me te ngarahu pai;
• hua manu kohuatia kohuatia - 1 pc;.
• ham - 2 poro o reo.

kai Treatment

I mua i hanga e koe he Pāniora hupa makariri, nga kai katoa e hiahia ana koe ki te taka e.

Hou tōmato meaty ata horoia a ka tapahia i roto i te hawhe, tango i te kikokiko i nga purapura. Totoro atu ana i roto i te strainer me te whenua. ngā te slurry hua i ki te toe haurua o tōmato.

aramona tapatapahi horahia i roto i te paraipanatia maroke, me te kōrori i te iti. I roto i rite te ara ano ka haere mai ki te poro o te taro ma. Ki te hiahiatia, kua maroke te reira i roto i te toaster, a ka pakaru ki mongamonga iti.

Ko te hua manu, kua kohuatia ai me Ruiruia tapatapahi. Just tapatapahi me tapatapahi ham.

taketake tunu

Te faaineineraa o te hupa matao rerekē i te koropupu wera. I muri i te hupa i roto i tenei take. Ka rite ki whakamahi reira he anga e taea te hanga o ngā hua tino rerekē.

No te faaineine rihi Spanish, Me matou tūturu wai tōmato. Ki tenei mutunga, pania te tōmato tukatuka ki whakanohoia penupenu te i roto i te peihana o te Pūhanumi me whiu kino. I roto i te heke mai, te slurry hua i honoa ki chives kuoro, aramona pahuhu, me te taro. Re whisking kai, ringihia e ratou he awa angiangi o te hinu oriwa.

Ko te horapa pūtake oti i roto i te whakawehi tatari, me te āta. I roto i te mutunga, i hanga reira he wai tōmato pai wai, ki te tāpiri i mea kakara, winika waina. Kei te whakanohoia te reira i roto i te pouaka whakamātao. I roto i tenei ahua i te pūtake o te tōmato tu hoki te maha o haora.

Me pēhea te ki te tapaea hoki tina?

Matao hupa huawhenua, tae atu Spanish, kia kia te aroaro ki te tepu i roto i nga hoeha hohonu. ringihia ratou te ranunga tōmato, ka horahia e te ringa o kohua, ka tapatapahi hua manu, me te torutoru mongamonga o ham reka. I roto i tenei puka te rihi Spanish i huaina salmorejo haapii manuhiri.

Cooking hupa here reka

e matau ana torutoru iwi, engari e taea te rite hupa matao e kore anake i te whakamahi i hou huawhenua, otaota, hōtiti, ham me te ake. Tino maha e hanga e ratou ki hua, kirīmi, me te ara hua. I roto i te take whiwhi koe hupa makariri reka. Ko tōna tukua pai ki te tepu rite te kai reka.

Na he aha ngā hua e hiahiatia ana ki te hanga i te whare, he tino Hungarian hupa reka ki here? Hoki tenei e hiahia ana matou:

• rakau hinamona - 1-2 RW;.
• here (hou, tio ranei kēne) - e pā ana ki 1 kg;
• waina whero maroke - e pā ana ki 750 ml;
• huka ma - e pā ana ki 180-250 g;
• wai kohuke kahore hau ranei tātari - 250 ml;
• ngako aramona - kai reka koko;
• kirīmi ngako-iti - 250 ml;
• kirīmi kawa matotoru - 250 g

wāhanga tukatuka

I mua i puta ki te faaineineraa o reka hupa, he mea e tika ana ki te tukatuka i te hua. Ki te i hokona ratou whakatotoka, ka hoatu ratou ki te koero kore e waiho. Ki te hou, Me nga hua i te waiopeope pai, me te tango rua. Ko Cherries kēne i mua i te whakamahi i te reira ki te tirikara katoa me tuku kia heke. Ka taea te pau te reira i anake ranei whakamahia mo te faaineineraa o tetahi atu rihi (kai reka).

Cooking reka hupa

Hoki te faaineineraa o Hungarian hupa reka e hiahia ana koe anake te hawhe te haora o te wā noa. Ko reira i roto i tenei wā e pai te hua kohuatia i roto i te hupa reka, nui taea e whakatuwhera tona rongo, me te reka.

Na, ki te hanga i te hupa matao i roto i te kōhua ringihia i roto i te waina ma maroke, te wai kohuke kahore hau, a ka honoa mai te huka ma, me te rakau hinamona. E whakamoho i te turanga Cherries tukinotia mua, e kawea ana e ia ki te whewhe, a tomyat i te wera rawa iti mō te 25 meneti. I roto i tenei wa, kia fakamolū te hua.

I roto i te heke mai, wherahia ana te pūtake uho aramona. I roto i te peihana motuhake kōrori i te kirīmi me te kirīmi kawa, me te āta tāpiri ratou ki te hupa whero, me te reka. Uru kai katoa me to ratou hipoki ki te taupoki, tango i te wera, me te tohe i runga i te iti.

I muri i ostuzhennoy wāhanga Hungarian hupa reka tonoa ki te pouaka.

Mahi atu ki te tepu i te hupa reka ki here reka

E ai ki te tunu hupa Hungarian taea te tukua manuhiri whero i roto i te mātao, me te wera. faaoti matou ki te whakamahi i te kōwhiringa tuatahi, na i muri i te tunu poto hoatu oriwa te rihi i roto i te pouaka whakamātao. He tokorua o haora hupa ki hua hei ere mō te kohi. Kei te ringihia te reira i runga i te mau api, a ka te aroaro ki te tepu.

Hoatu e te hupa matao Hungarian rite ki te whakamahi o te inu waipiro, e kore e tūtohu ana mō ngā tamariki. Ahakoa katoa o te waipiro nui tino whakaeto i roto i te maimoatanga o te waina wera.

Hei whakarāpopoto

Ka rite ki a koutou e taea te kite, e kore he wa e kai ana i te tukanga o te faaineineraa o hupa huawhenua matao, me te reka, me te kore e rapu i te nui o ngā kai. Hanga e taea taua rihi i te kāinga ki tata katoa. I muri i te katoa, e kore e rapua e te reira i te matauranga motuhake i roto i te mahi tunu. Heoi, kia kia taua hupa kai ki te tepu anake i roto i te raumati, kia rite ki te hunga ratou pai whakahauora, hauhautanga me te faaо ia kahore he mana'o o te pouri, me te tini i roto i te puku. Bon appetit!