He tikanga angitu o te tēnehi tepu tākaro

Tennis Ripanga - he kēmu aronganui rawa whakaongaonga e kore e rapua e pikaunga uaua nui. whai wāhi te reira ki te whanaketanga o ataata acuity, tauhohenga me te whakarongo, tōtika whakatau-hanga, te kaha ki te aro. tēnehi Ripanga taea tonutia ana katoa, ahakoa o tau, mana pūtea, me te tikanga. kia pai taea te reira i te iwi ki te whakarongo waimaero, kite, me te momo o disorders hauora. hoki e kore te mea tika mahi he kākahu hākinakina motuhake. Uru tetahi kakahu, me hu e kore e e koretake i nekehanga.

Hea ki te tākaro tēnehi tepu? Ko te painga o te tākaro ping-pong (tepu tēnehi te ingoa tuarua) ko e kore e te reira rapua e ruma i whakaritea me te papa whenua. Tino tika ruma iti, pikitanga aroa ranei. Ko reira tino whai hua ki te tākaro i roto i tuwhera te rangi - i roto i te park, Haerea, whenua, me te ara i runga i te whakamahau o te whare. Ka taea e koe te tākaro katoa a tawhio noa te tau, me te i tetahi wa, a ka taea e koe whakangungu rite te tepu ruma kīhini kai ranei, a ki runga ki te tepu kawhe.

Ki i tū te kēmu pai me mīharo, e hiahia ana koe ki te ako i etahi tikanga taketake. I te wāhanga tuatahi, ka e ranea ki te rangatira i te ture o te kēmu, me i te heke mai, ki te mea i reira te mea he hiahia - ki te whiwhi i te matauranga hohonu.

Ki te mataara koe i nga kaitākaro ngaio, ka waiho reira kitea ki te kanohi technique tiketike tahanga o te kēmu o tēnehi tepu. Ko te whānuitanga ki tonu i te reo me te huarahi pono ki te patu i te pōro ki te taha ki te ritenga atu tenei. Tuatahi o te katoa, te putanga o te kēmu angitu te nuinga tei runga i te ringa tika o te racket me te tūranga tīmata. E rua ara o te pupuri i te racket i roto i tona ringa:

1. ringa whakapae Pākehā.
2. koinga Āhia Poutū.

whai wāhi mātātoa i roto i te ringa maihao tauturu te rākete atu lhianga ite i te pōro, ka te fepulopulasi i runga i rua i te maui, me te tika.

Taputapu Game mō te tēnehi tepu whakarato te tūranga tūturu o te tinana, me te tū taketake. Hoki e kore e hiahia ana te reira i te matatu uaua motuhake, koe tika i te aroaro o te whakawhitiwhiti ki te pupuri i atu i te tepu i te roa o te ringa ki te rākete. A, no te tākaro i te ringa whakapae anga te waenganui o te tepu, whanui waewae pokohiwi motu, waewae whakarara, paku piko turi. A, no te anga i te maona ringa poutū te hawhe maui o te tepu, kātua me kua tohatoha waewae ki te taha ki matau, turi paku piko. Tukua takahi i tetahi waewae ki te atu mo te tīmatanga tonu ki te nekehanga.

Taputapu Game mō te tēnehi tepu tei runga i patu tikanga racket pōro. Ko te kaitākaro i pere tēnehi tino noa - mahue otkidkoy tika ranei. Ko te kounga o tona whakatinanatanga tei runga i te tūranga ru, me te ringa tārere kaha. I muri ako i te whakatinanatanga tika o enei tikanga taketake, e taea te whakamahi e ratou i roto i trimming te fepulopulasi tiaki me fepulopulasi poporetanga takawaenga.

whakarato Taputapu Game mō te tepu tēnehi hīkoinga hoki, i roto i ngā - i te kaupapa kouma. Ko te tikanga taketake o te tēnehi - waewae i roto i te kēmu Me ki noho mua o nekehanga ringa. Faahaereraa hīkoinga - he, whakautu uncharacteristic motuhake mo te maona, whakaputaina nei e whakangungu tamau i runga o te wā he wā roa, me te ko te kī ki te kēmu angitu.