Ka taea te whakatau mo te moenga me te ahua o te whakawhiti ki tetahi atu ao, he maha nga rereketanga rereke: he kino, he pai, he waahi hoki he waahi. I etahi wa, ka moe nga tangata i nga mea e ngaro ana i to ratou mangai. Ka kite te tangata i te kaha o te mamae, ka oho ake, ka timata ki te tirotiro mehemea kei te noho nga mea katoa, me nga mea whakamiharo mo te mea e moemoea ana ia, ka tihorea ona niho. I etahi meneti torutoru ki muri ka whakakiia ia ki te wehi ka noho tonu ia. Mahalo, ko e tokotaha taki taha na'á ne ongo'i loto-mamahi mo ta'efakatokanga'i na'e mole'a e me'a mahu'inga - ko e holi ki he mo'uí.
E rave rahi miharo e pā ana ki te mea moe niho mate. Engari, ka tae mai enei kite ki te tangata kua pakaruhia i te wa e pa ana ki nga waahi rereke, me te whakaaro ano hoki ki o raatau waahi me o raatau kaupapa. Ko te nuinga o nga moemoea e paku ana i te wehi me te wawata. mea whakapono Folk e, ki te koutou maturuturu iho te niho i roto i tona moe, te tangata e tatari ana mo te mau hopearaa nui mooni i roto i te ora. E whakaponohia ana ka mate te toto, ka mate te whanaunga tata, kaore he toto - ki te mate o tetahi mema o te whanau, tata, tawhiti ranei. Waihoki, mehemea ka moemoehia o raatau, ka puta he tautohetohe ki tetahi tangata e arohaina ana, ki te ngaro ranei i tetahi mea nui me te whai kiko. Te rapu i te aha i kite ai koe i taua moemoea kore, he pai te whai i to ake hauora. Ko te tikanga, he aha te tipu o nga niho hei tohu o te whanaketanga o te mate.
Ko nga mea katoa e kitea ana e te tangata i te wa e moe ana, he tauira o nga tukanga o-roto me o waho o te tinana: nga whakaaro o nga whakaaro, o nga tohu o nga waahanga kino. Ko te whakautu ki te patapatai o te aha nga moemoea, ka tipu nga niho, ka waiho he mamae mamae, he raru tino raruraru ranei me te waha o te waha, hei tauira, stomatitis. Mai i te tirohanga hinengaro, ko te mate turoro he tohu o o tatou hiahia katoa me o tatou whakaaro i roto i nga whakaaro. Ko te take tenei he moemoea kino me te kino, ko te ahua, ko te hua o nga whakaaro ohorere o to tatou roro. Ko enei whakaaro kaore i te waahanga o nga take e kore ai e moe, ahakoa ka whakaarohia e te tangata tetahi mea mo te wa roa. Ko te nuinga o nga wa o nga mahi kua puta ake, ka tino mohio ki nga moemoea, ka paheke nga niho.
Ka tuhia e nga tohunga nga moemoeke kino, nga whakamataku ranei, me nga raruraru hinengaro huna e hiahiatia ana kia kitea he pakari, ka kitea he otinga tika ki a ratou. I roto i te therapy ko o faufaa tikanga mātau nui o te mea te kiritaki kite i te po i roto i te moenga, no te mea ko te uho o tona mauiui katoa kia tenei. Ko te moemoea, ka tipu nga niho, ka tohu i te waahi o te wehi, te wehi o nga niho, te mate matemate ranei. Ko enei katoa he tohu whakaata o nga wheako o roto: te wehi o te noho anake, te ngaro ranei i te hunga e arohaina ana, te noho tonu i roto i te waahi kino, i te arahi i te ahua o te oranga. Ko nga haerenga o te po nei, e mau ana i te raruraru kino e pa ana ki te ngaro o nga taha me nga wahanga tinana, he maha nga tikanga. Engari e whakaarohia ana ko nga moemoea "toothless" he momo tohu mo te aroaro o te hinengaro o te hinengaro hinengaro, o te tinana ranei, engari ehara i te mea he mea whakamataku.