Hauora, Hauora Women o
He aha kino ia i te hope i roto i nga wahine: take me te maimoatanga
Ki te mamae hoki i te iti rawa kotahi i roto i tona ora fehangahangai ia nga wahine. Ahakoa he tino hauora i titiro tuatahi ētahi wā faaho'i te wana kotiro raro ranei hoki. Ko te take he aha raro mamae hoki i roto i nga wahine, taimaha: i fiemālie e noho ana i roto i te kotahi te tūranga, me te haere ana i roto i rekereke tiketike ki nui mate gynecological. Ki te mea kua tupu te whawhai kotahi, ki kahore take manukanuka, engari ki te tonu te raruraru mo te rave rahi ra wiki ranei, e kore koutou e whakaroa i te pakanga ki te tākuta.
He aha te mamae i roto i te hope i roto i nga wahine?
• Lumbago - tu'a na'e lumbar whakapeka hua i pikaunga taimaha i muri i te rongo ranei.
• lumbodynia - he mamae tonu puhoi, riro rite ki te hua o te mahi sedentary, ranei i runga i te kawenga auau i runga i tona hoki.
• sciatica - mamae anaana ki te waewae ko te tohu matua o te whaturama vertebral. titau te reira i te maimoatanga tonu ki te tākuta.
Take māuiuitanga
Kia whakatuwheratia te wa hararei, e nga wahine e rere ana ki o ratou māra: ngaki, keri, whakato. E pā ana enei ngā tukanga katoa ki te titahatanga auau. Ko reira kitea e na te mutunga o te ra ka amuamu ngenge Summer Resident o te mamae hoki. Tenei tupu no te mea i waiho i raro i te uaua te ioka ki te pikaunga pakeke, me te nui. Ko te hunga i te mamae hoki, me te kaitäkaro whakamamaetia haapii mercilessly te aroaro o te whakataetae, me tauhou ki te omaoma.
Ko taea te hope whakakorikoria i muri i ngā mahi tinana e kore anake, engari ano hoki i roto i te kore o te mahi, te mahi sedentary. Kino ake ngaa e tenei me te ake kōhikohiko tūranga katoa, i roto i nei te karaka e taea noho mo te kaimahi tari. kia waiho te take he moenga ngohengohe rawa, i roto i nei take i te tinana i roto i te moe e te tūranga te ngau ke, he kōpiko te tuarā, mamae uaua.
Ki te ara koe pauna tika, me te whakanoho tohatoha te kawenga i roto i te ringa (hei tauira, peke taimaha), ka ite koe mamae i roto i te raro hoki. Women ki ngā tamariki iti nei e akina atu i roto i te ra ki te kawe i te kongakonga i runga i ona ringa, maha prihvatyvaet hoki mo tenei take.
raruraru gynecological
I roto i te gynecology homai wahi motuhake te ki mamae, no te mea te mea he tohumate o maha ngā mate hopuhopu. I roto i whānau tamariki progesterone, te whakaputa i roto i ngā rahinga nui, ka ngoikore te reira i te hononga, e nga here, me te kukune tipu e pēhanga ki runga ki nga uaua, me nga okana papatoiake, e ai mamae i raro i te hope. Women i roto i te huatū tuatahi ko te mōrea o te materoto tūturu, materoto. He rere parauri me te hūhi i roto i te rohe lumbar nga tohu tuatahi o te mea i tupu. Ka taea hoki enei taua tohu korero o ētahi atu raruraru hauora nui, pērā i te mate pukupuku waha whare me te mate paipai. endometrium matia, raro, ranei kōpū ara hinga - he tika etahi o te maha whakautu taea ki te pātai "aha te mamae te reira i te hope i roto i nga wahine."
Taua mate rite endometriosis āhuatanga e te tini o te kiko endometrial waho te kōpū, ārahi ki tona pōrearea, i roto i te kupu atu, ki te pākoko. I te wā wawe o te whanaketanga o tenei māuiuitanga e tata kahore tohu. Ko Ko te aha whakahengia he mamae kotahi i raro i te hope i roto i nga wahine i runga i disorders hormonal i runga i syndrome premenstrual ranei, ko te kupu tuku ki te mate ki te ahu whakamua.
He aha wahia te hope? take
No te wahine (me te tangata, rawa), tenei momo o te mamae e tohu i te rohirohi banal. Ko atu pinepine tohu reira te whanaketanga o te ma'i rahi.
1. colic Renal. E haere tahi ratou i te mamae kino, me te nui atu i roto i te rohe lumbar, engari te tikanga anake i tetahi taha. mamae te tangata i te mamae kaha. I mua ki te tīmatanga o taua mamae kaha, tūroro amuamu e wawahia e ratou ki muri. I roto i nga wahine, e whakatika te pāmahana, i reira he sensations kino i roto i te perineum, palpitations ngakau, whakapairuaki, me mimi.
2. pyelonephritis. Haerenga ki te kaukau e hoko atu auau, me te mauiui, a taea te whakaahuatia te mamae e rite ana puhoi, me te ate.
3. osteochondrosis me te osteoarthritis. He noa ēnei mate i roto i te paari, e āhuatanga ratou na roto i te tuhi mamae i runga i ngā taha e rua o te hope, i rahi i raro i ngā āhuatanga kawenga katoa. Ki te reira te mea he mōrearea o koi nekehanga kowhakina karere, na kia kia koe tupato ki titahatanga me hohoko.
4. gynecological Pathology. E haere tahi ratou e te mamae nagging, te whakanui ake i roto i paheketanga.
5. spondyloarthropathies. Ko reira tino noa i roto i ngā pakeke taitamariki. Āhuatanga o te mate, ko e kino ake ngaa te hūhi katoa kei i okiokinga me te i roto i tetahi mahi - heke. Pain he pūāhua pāpaku engari whānui.
6. puku mārere. meinga ratou he kaha, te mamae hohonu e tonu roa atu i te ra, ara ka huri koe tūranga.
7. kohi me te tapû-o te tuaiwi. I roto i enei mate hope mamae mo te wa roa. Ki te kore e te mamae haere, ka te ra i muri mai i reira he tohu o te paihana rauropi.
Take aha raro mamae hoki i roto i nga wahine, nui atu. Hei tango ratou, e hiahia ana koe ki te kite i te tākuta, te tiki whakamatauria, ka amohia e te maimoatanga e hiahiatia ana.
Raruraru ki whekau
I te tahi taime, i reira he mamae, me te tahu sensation i roto i te tuaiwi lumbar i roto i nga wahine. kia meinga e mate o te gastrointestinal api parau, whatukuhu, raru, ua taua sensations. Meinga maha riro te sensation tahu urolithiasis. meinga mana'o fiemālie onepu me nga kohatu kei roto i te ureters. A, no te neke, mukākā ratou te apa epithelium, riro te reira matia. Ki te enei kapia e kore neke atu i te 5 mm te whānui o, ka haere atu i runga i to ratou ake, me te kore e tohu i te ati kaha, engari ki te he nui ratou, ka taea e ratou te ārai i te takere putanga o nga ureters, ki te whakaara i te pēhanga i roto i te tākihi me meinga noa te mate ia. Rare, engari tūpono tonu take - ka meinga te mamae hoki e te whewhe o te puku paru ranei.
kia tētahi atu take i te mate mura o te whekau papatoiake (fibroids, endometriosis). Tohu tohu i te aroaro o te māuiuitanga, i reira e, heoi, e kore i roto i te tīmatanga o te wāhanga. fibroids uterine Ko te mamae nagging i te mate o te hope, me te puku.
Raruraru ki te tuaiwi me raru piringa
Osteochondrosis, herniated meinga kōpae i te sensation tahunga i roto i te raro hoki. Ko te take e ka e pāngia enei mate raru radicular. Ururua hoki o te wheua kikokiko i waenganui i nga hononga, kōpae deformation tika ki te pēhi i te whaturama tukanga raru ko, meinga mumura, mate o sensation.
Mamae i roto i hono tukuloto'i pēpi e tika ana ki te hanganga o te tinana me ngā huringa hormonal, engari ano hoki i te mea o te tamarûraa o te hononga, mea tuhonohono me uaua.
maimoatanga
mohio torutoru te aha te mamae te reira i te hope i roto i nga wahine, me hoki e taea ki te whakakore i taua mamae matou. Ki te korero tatou e pā ana ki te sensations meinga e āhuatanga tinana, he mea e tika ana ki te tango i te tūnga whakapae i runga i te mata papatahi, ka wātea mai i te tinana. Ka taea e te roa'tu i e tetahi, ko te mea matua - ki te ite i te mamae subsides. Excellent de-faaitoitohia ki te lumbar, ki te takoto i runga i tou hoki, me te whakaara koutou waewae i koki matau ki te tinana. No nekehanga ohorere! Me āta rawa, tuatahi hurihia ki runga i runga i tona taha ara ake, ka whiwhi ake i runga i nga waewae hei. Ki te te kore haere rawa te mamae, whai koe ki te tango i te pire ki te atawhai whakaeke.
e kore te taua hapūtanga taumaru iho e Weranga lumbar, tākuta tūtohu mau he takai, whakakaha i te uaua hoki, te aroturuki i te kiwi e, me te riro taimaha.
otinga pai - he mirimiri. whakatairanga te reira i whakangā, atawhai mamae uaua, te whakapai ake te tohanga toto. I roto i te tikanga ki te whakatutuki i te pānga nui, ka taea e koe te whakamahi i hāpiapia motuhake me hinu mo komukumuku.
kia whakawhirinaki wahine hapu koutou tinana anake ngaio mātanga e matau me pehea ki te āwhina me te kore kino ia.
Ki te reira ko te mamae i muri i te whara hinga ranei, he mea e tika ana ki te karanga i te tākuta tonu. I roto i te lumbar ma'i e waha tahunga sensation he whakamātautau tonu, kōrero ki te rata mātai, orthopedic, mafatu, mate hopuhopu, roma mimi.
rongoā tuku iho taea hoatu hoki etahi tohutohu pepa. Na rite ki te hiki i te huru, he mea tika ki te tango i te pati ki te pua nani tarutaru ranei te puehu hanga he kōpeke o mua mahana-onepu ranei. hāngai Ie therapy te i runga i painaina i te wāhi kua pā. Heoi, i mua i te whakamahi i ngā tikanga tuku iho, he mea e tika ana ki te kitea i roto i te aha te mamae te reira i te hope i roto i te wahine. Hei tauira, hapu te mamae i mate pukupuku i roto i tata 90% o te pati wera, me te mahana contraindicated ranei.
hei utu o te mutunga
Te mamae e kore tupu i roto i te korehau. I roto i ona faaiteraa tuatahi me karanga ki te tangata ngakau mohio. Na reira ko te tupono ki te aukati i te mate i roto i te kopuku, kore tuku ki a ia te whakawhanake.
Similar articles
Trending Now