He aha e kore hiahia?

Koe i taua ra e pai ki te kai? e kore ahau i hiahia ki te kai? A ki te faahepo koe ki te kai i te tahi kai, ka kai, kahore nui hiahia me te hiahia. Ae, ko reira he raruraru. A ki te mea e koutou - he tangata tino hauora e kore e kitea tetahi tākuta. Ki te te hiahia, ai te hiahia akiaki ki te rapu i roto i, me te hohoro nekehia.

He aha e kore e hiahia ana koe ki te kai? Ko te take - i roto i te ta'oto.

Ko te mana'o e kore koe e hiahia ki te kai, maha puta i roto i te iwi e hiahia ana ki te ngaro taimaha. te mea katoa i roto i te ta'oto. Ka whiwhi te roro te tohu i te mea rawa houhou te kai, me te arata'i tona kohi ki te buildup o ngako. pahono tonu te roro, te whakatau he aha ki te kai iti. Mai i tenei tangata, me te mana'o ia e kua ngaro ia i tona wairua.

Ehara i nga wa katoa ki te hiahia ki te ngaro taimaha e pā ana te mate o te hiahia. Pea tata kua tukua koe he ahotea, e kore te mea tino taurite koutou ahua hinengaro tika ki tetahi ngā ranei. arata'i hoki tenei ki te meka e kore koe e hiahia ki te kai i te katoa. Whakaaro he raruraru whakaaro huritao ranei. Ehara i te ki runga ki te kai!

Hiahia me te hauora

Ko e pā ana tika ki te hiahia Hauora. Ki te te hiahia, meinga e hiahia ana koe ki te rapu i roto i, me te i roto i te hauora. kia hanga e te reira i te whakarite ki te kaihaumanu, gastroenterologist, pūkenga kai, tafe'anga. Ko reira utu ki te haere mimi, toto. Kia mahara e te ngaro roa o te hiahia arata'i ki mate o te puku. Gastritis, cholecystitis, dysbiosis - he tika enei etahi o te mate, e taea whakatika e tika ana ki te meka i haere te hiahia i. Ka rite ki te hua - te mamae tonu i roto i te rohe puku, te rohirohi, ngoikore.

Ētahi atu take o te mate o te hiahia

Ki te whakatau koe ki te ngaro taimaha i roto i kai, kia mohio ki te kōrero ki te pūkenga kai, ko wai e whakamārama pēhea te me aha ki te kai aha, te wā ki te kai kai. Ki te tīpakohia hē kai kite hiahia rawakore. Hē ai kai haaputuhia i arahi ki te mate taimaha tere. Ko kia ngaro hiahia, e pai uta e hārukiruki.

Kino, me te nohopuku. Ahakoa he nohopuku kotahi-ra e taea whakapataritari he whakahōhā o puku moe me mate intestinal. Ahakoa i reira ko te perception e hemokai - mo te painga o ka āwhina ki te horoi i te paru, engari ka e te reira kino, nui atu. kia whärite Meals tika, me te whakaaro nui whiriwhiria.

Ka taea e hiahia ngaro tika ki te fariiraa o ngā rongoā, ngā rongoā ranei otaota tea infusions. Hoki, kia whai pānga te kore o te hiahia ki te kai ki peu kino. Smoking, waipiro me taero puhoi nga hiahia.

O te akoranga, e korero ana e pā ana ki te take mo te kore o te hiahia, kore ki te whakahua i te meka e kia kai koutou hua hou te kounga tiketike anake. kia hua poisoning me haurangi o te kaiao i mate poto o te hiahia.

backfires

E matau nga take he aha ki te mate o te hiahia, ngāwari mana'o e pā ana ki te mau hopearaa. Na ko kino nga hopearaa nui. Ki te kore te tangata e kai mo te wa roa, a kahore e tona tinana mai ngako faufaa, pūmua me te warowaihā, ruha reira, ngoikore i runga i te wā. Somnolence me te rohirohi. Raru i roto i te pūnaha musculoskeletal. Mamae roro atrophied uaua.

Ano, i reira he mamae i roto i te kopu, i reira he raruraru i roto i te punuatuna. Ka taea e te kēkeno arahi ki te mate taimaha. Ki te he te tangata, ko te tika ki te tere ngaro disuse nui te kai taimaha, kua hiahiatia wawe reira hohipera. Ko te tino uaua ki te kia tukinotia hārukiruki nervosa. Kei te whakaaro te reira i tetahi o nga mate uaua tino kore curable.