Feeding tēnehi tepu - anake te mea e taea pā he hoariri

kēmu pai i roto i te tēnehi hou e kore e tango i te wahi te kore te tīmata i te reira ki te tuku kohakore.

haamata te whakaeke ki te take o

Tennis - he hākinakina tino hira me te pai-mohiotia.

Ka rite ki te nuinga atu kēmu hākinakina kaha, kua tenei painga nui, kotahi te ara e te take tetahi ranei e te tipu rongonui o tenei hākinakina i roto i te ao.

He maha taatou o te pāeke i roto i tenei kēmu, ia o nei kia tonu kia rerekē etahi whānuitanga i te putanga matarohia, whakamahia nei e kaitäkaro ngaio.

Otiia, ka noho tonu nga tikanga matua.

Ko te whāinga o ia kaitākaro kei ki ki te awhina o tona racket me pōro ki te hanga i tētahi āhuatanga i reira e kore e taea te hoariri whawhai atu te patu i roto i to ratou hawhe. Eke i runga i te mahi taua he utu tonu ki te pukapuka tuatahi - ki te take.

Kei te hoko inaianei pouaka i roto i te tēnehi tepu kotahi o te tikanga tino nui te whawhai ki te whiwhi i te wāhi i kotahi. Ki te reira rere whana atu me te hanga uaua o te whawhai ki te hoa tauwhainga. Momo patu tuatahi predetermines atu mahi i roto i ka mutu ngā.

kia whakamana Whāngai tepu tēnehi kia i runga rānei i te matau taha maui ranei (taha nikau me te taha hoki o te racket, aua). Ia kaitākaro whiriwhiri te rautaki, me te kōwhiringa mahi.

pā tepu batting tēnehi ki te patu kotahi, te akoranga o e kore e taea ki te whakaawe i te hoariri, no te mea ka whiua te kaipara ia ake tona pōro.

kia kiia tāpaetanga. Kaua e wareware ki te ture

Ka taea te wehea Ture o tāpaetanga i roto i te tēnehi tepu ki e rua ngā wāhanga: whiua te tikanga pōro me te mahi o te pānga tika.

e kore e racket haere mai ki te whakapā ki te pōro i mua i te wikitoria ia i te aho o te mata tepu, me te tae te mutunga o te raina.

Ko te whāinga, ko te ki te patua te ara ki te tiki tika ki te mara tākaro i roto i to ratou hawhe, a i te iti rawa te kotahi i te taha o te hoariri.

A, no te whiua koe he mea porotaka ki te ringa tuwhera, kia whakaturia peka te koromatua ki te taha, i nei te wa te toenga o te paraihe i roto i te tūranga whānui, he mea e tika ana ki te kati piri. kia ringa ki te pōro e takoto ana i runga taua mea i roto i te mua o te tinana ranei taha te tūmau o te o reira. Ko te tūnga tino whakamarie, e tika ana ki te kawe i roto i makamaka tenei. Ka Me hoki koe ki te mahara ki te kite ki reira e te tūranga o te ringa i roto i i whakaritea te pōro i i te taumata o te tepu (kore i raro), e kore e whiti te hokohoko atu o tona aho hoki, ka ko e kore ki te tihi. Ki te tetahi o enei tūemi e kore e e mahi i, ka te kai tepu tēnehi kia kiia rite kore i hanga i roto i te runga ki te ture o te tākaro.

Ko te teitei i ai te pōro maka te ake, ka taea e tetahi, engari nui ake i te 16 cm. Mai ki te tawhiti iti taea te nguha kite te pōro me te kaitākaro whakarato te kai o te haratau tārere ka te titi tuatahi. Ko te ine i te aronga poutū o te trajectory i ai te pōro oho te i roto i te kalokalo i runga i te kore neke atu i te 45 °. Ētahi kaitākaro whakahaere ki LOB te pōro, tuku ki te tango i reira painga o te pūngao neke o te hinga. Otiia, i te mata tino nui i roto i te tukanga rite whakamana i roto i te kai tepu tēnehi pōro ko ano te tauhohe i ki te rākete.

Ki te kitea nga tikanga katoa, engari mau te pōro te kupenga, ka whai i te kaitākaro ki te faahiti i te patu.

kōwhiringa pāeke

Ua tavini i rerekē:

• puka racket kaupapa me ringa;
• te trajectory o te pōro i te whati;
• aronga takahuri me m. p.

Whāngai "tāwēwē" faaite te nekehanga o te kikowhiti me te ringa ano i roto i nei te rākete, i runga i te trajectory rite te tāwēwē. Mai i mahue ki te matau - tangohia whana e tikanga o te hoki o te racket, tika - te taha nikau.

Me koe ki mohio nga mita motuhake o te tēnehi tepu tākaro. Tukunga Mātauranga e pā ana kī ki te rironga o te rautaki ngā pūkenga mahi "tahi". Hoki reira te pai tano whatanga matau-taha.

whakarato ana tēnei whāngai te kaitākaro ki te whai wāhi ki te hoatu i te pōro i tetahi kaupapa takahuri. ka whakawhirinaki katoa i runga i te wa i ai hanga te pōro whakapā ki te rākete. pea he wā o te nekehanga tenei:

• tuatahi;
• toharite;
• whakamutunga.

Tenei e whakatau e te aronga e waiho te pōro i roto i te hurihanga:

• raro;
• taha;
• runga;
• whakauru.

I roto i te mahia o te supply kaiarotake utu titiro ki te kite ka e pa ki reira te pōro ki te rākete. Kore tātai ka kore te momo pōro hurihanga.

tu kūpapa ki te whakaora i te "tahi"

whakamana supply "tahi" te i roto i te matua anake i te taha palmar o te rākete.

Ringa hiahiatia ki te whakaahua i te porowhita. kia tōna taha ohu nei kia anga whakarunga. "Fan" taea te hanga i roto i te ahunga i mahue ki matau. I roto i tenei āhuatanga, me kia te kaitākaro i roto i te whatanga tika. aronga Mauī-ringa i roto i te mahi o te tono supply i tēnehi noho i roto i te tūranga ki te kanohi i te tepu. Whana o te pōro, pera i roto i te kai puka o mua, kia whakamana i roto i te rohe o te wahi e piki o nga trajectories. Hoki tenei e pai, me te wāhi o runga, me te mutunga o te kaupapa. këtia ana tēnei e te tohutohu rerekē o te hurihanga.

Ko te onäianei tūāpapa

hanga kai Tīmata tikanga ki te whiriwhiri i te putanga matau o te tūranga taketake. He mea nui hoki ki te whakarite i te hihiko o te tēnehi ki whiua e whai.

Me tika ki te mataara tata mo te, aha e waiho e kia tītaha te koki o te rākete i roto i tona pāhekoheko ki te pōro. Ka whakamahia tēnei wāhi i roto i te whakatau i te tika o te patu.

Ko te tino faateitei te kēmu.

kia whai Rackets i kamupene rerekē i roto i awhe utu rerekē tawhā rerekē tino ka e pā te akoranga o te kēmu.

tukua tauira atu te utu ki a koutou te mahi i ngā feints ki i te mea e ahei, a tae noa tika, ki te hinga o ratou hoariri tika i te take tuatahi.