Feeding he tamaiti he tau, ka taea e hoatu e koe a te mea e kore e

Meals mō ngā tamariki i te 1 tau, me te kohungahunga, kua ona ake āhuatanga e kore e taea te waiho - he mea nui hoki te whanaketanga tonu o te tamaiti, me te tiaki o tona hauora. Ko ētahi o ēnei maimoatanga me te kai, tikanga o te tunu kai, me te te pai rawa o ngā hua tunu kai, etahi o ratou i tonu e waho tenei tau.

Feeding he tamaiti i te tau - wha ranei e rima nga wa i te ra. Te nuinga o ngā mātua i ki te whangai i aku tamariki wha ngā wā i te ra, engari he pai te aratau kai rima-wā rite he reira atu mārire. kia aru te reira i roto i te kaupapa e te tamaiti hiahia rawakore: i reira e iti auau, engari kia nui wahi kia uaua ake hoki ia. kia pūngoi kai ia i tenei tau 1200-1300 kcal. rōrahi me te ihirangi caloric o te tohatoha kai mo te kai i muri mai e wha: tina - 35%, paramanawa waenganui-ata - 15%, parakuihi me te tina - i 25%.

kia te roanga o te wā i waenganui i ngā kai 3-4 haora. , Heoi, kai te tamaiti i roto i te tau, me te i tetahi tau titau te haapa'oraa tino o tona tikanga: te wa taua kia reira tamaiti i tetahi, me te. Ki te tika, ine, engari e kore e neke atu i te 20-30 meneti. Ïa piri ki te ture mana whakapumautia, ka taea e koe te āwhina i tō tamaiti ki te mau tonu te hauora. kia whakaakona te tamaiti anake i te tepu. Kaua e hoatu ki a ia he whāki i waenganui i kai ai: patua koutou hiahia i tenei tau, ko te tino ngāwari.

kia riro tamaiti Tau-tau 200 karamu o kai totokore (pata) me 250-300 ia ra - huawhenua. Te nuinga o te mua kia huawhenua hou, kuoro i runga i te grater pai. Hupa me pāreti me te tau hawhe, ko reira e minaminatia ki te tunu penupenu. hua Dairy (miraka pē, waiu katoa ranei tātai kōhungahunga) i roto i te kai kia kore iti iho i te 500 karamu Mai reira kua tata kua he maha nui o ngā take o te mate pāwera ki te waiu katoa, e kore e maha me'akai tohutohu ki te hoatu ki ana tamariki 2-2.5 tau, ina koa i roto i te ki te te tamaiti - mate pāwera: hanga reira tikanga ki te pupuri i te reira i te iti roa i runga i te ranunga hypoallergenic. Kefir kia ia inu neke atu i te 200 ml: ki te whakapiki ake i tenei rōrahi kore kia, mai kore e taea te mohio a tino pai ngā hua ki te kawatanga tiketike i te tamaiti tinana. kia kai tamaiti tīhi 50 karamu te ra. Ko reira e minaminatia ki te tunu i te kāinga i hokona i roto i ngā tari tamaiti kai ranei. Te tīhi mua, me te papatipu syrkovoy, hokona i roto i te taonga, i te kuao ki runga ki nga tau e toru, ki te hoatu e kore he utu reira. I tua atu, i homai o nga wa he tokorua ia wiki te tamaiti ko te tīhi ngako-iti (tere wiki - e pā ana ki 20 karamu). Ka taea te tāpiri te reira i roto i te rua o nga rihi, pania i mua i runga i te grater.

hua whakahauanga i roto i tenei tau tahua koati - kai me te ika, puna pūmua, me te reira ki te tupu. hoatu ratou pai i te tina, e kore hoki te tina, pera he ratou rawa roa, me te uaua ki te ngaungau. Ko te auau o ia rā o te kai - 70-80 g o te ika - '30 kore e tika mo te tamaiti kai kai katoa: i roto i ngā, e kore e taea te hoatu te poaka tamaiti reme ranei. Ko te mīti kikokore, me te mīti kāwhe, heihei me te korukoru, koni me te reo pai maitai. kia hoki kia whakaurua paru i roto i te ate kai o te tamaiti. e kore e hoatu tamariki Tau-tawhito hōtiti, pūkauri me hōtiti. Ko te ika, i roto i te tuhinga whakaahua kai o te tamaiti i roto i te tau, kua whakaaetia reira ki te whakamahi i rua i te wiki hei utu o te kai - e kore e kia hono ratou ki te tahua o te ra. Kids taea tenei tau kai awhi o hake, panguru moana, pākirikiri, Pollock me ētahi atu momo-ngako iti o te ika. kia hoki e maharatia te reira e te kai pēpi ia tau, me te i roto i 9-11 marama, whai wāhi te whakamahi o te kai me te ika i roto i te shabby - kia waiho ai, hei tauira, pākī steam mītipōro ranei, kerehunga ranei tumuaki.

He tino puna o ngā matūkai mō ngā tamariki he hua: i roto i ratou e digested pūmua i 95-97%. No te mea, e poka ki whakaaro rongonui, e kore te mea rā te hua toene, ara tūtohutia tona pūmua ki waru marama te ki te hoatu i te koati he yolks hua pakeke-kohuatia - Ka taea te tāpiri ratou ki te rua te rihi. whakaaetia hua heihei e ki te whakakapi i te koitareke - kua digested ratou ngāwari ake, engari hoatu e kore e te tamaiti pārera me te kuihi hua kia. Kei te tino rāhuitia te reira i te kai o hua raw!

Ko te kupu, kai o te tamaiti i te 1 ngā he maha o fakangatangata e kia tino aru. Ki te he e pängia ana ki mate pāwera te koati, he mea e tika ana ki te pupuri i te rātaka kai, te tuhituhi te wa o te kai, me te nui o etahi kai i ratou kai.