E hiahia ana koe ki te mohio me pehea ki te tamaiti moe?

E rave rahi taitamariki mātua tika āwangawanga e pā ana ki te nui o te moe kia te tamaiti. Te kounga me te roanga o te moe i te tamaiti e taea e tetahi o nga paearu mo tona ahua whānui aromatawai. I te wa ano, ki te mohio ki te nui o te moe, kia hiahia te tamaiti, me te ki te hanga i te aratau tika o te ra, no te mea moe nui pānga te tupu me te whanaketanga o nga kohungahunga, me ngā tamariki e rua wawe, me te kōhungahunga tau. O te akoranga, ko nga tamaiti rerekē, engari piri ki te maha toharite o haora o moe mo te tau i homai kia tonu: ka whai hua ano hoki i te reira te pōrewarewa ana teina, ko ana matua. Ka tamata tatou ki te feruri i roto i te nui o te moe me te tamaiti i roto i ia o nga wā tau kōhungahunga me pehea ki te whakarite i te tamaiti moe hauora.

Dream tamaiti hou

moe te tamaiti hou hauora tata katoa te wa, te tafifi i (me he whaea ētahi wā noa taitamariki ki te ara ki a ia) tika ki te kai waiu uma. I te toharite, huri i te reira i roto e ki i āhua 20 haora i te 24 i te taua moe pēpi, i roto i nei te kaha tipu i te reira, me te ora i te huringa tika "nohonga". Ko te roanga me te kounga o te moe i tenei tau, ko te tino ti'aturi i runga i te tau gestational i ai whanau te tamaiti i, ko reira he whanau tūturu te pokanga whakaritea / ohorere ranei, huru koutou pēpi i muri whanautanga.

Hoki, i tetahi tau i runga i moe ka pā āhuatanga pēnei i:

• State o te hauora, te tūāhua, me te tohu o te excitation o te tamaiti;
• Ko te aroaro ngaro o te tikanga tūturu e tika ana o te ra ranei;
• Tautukunga ki tikanga mohe motuhake (kēmu ata i mua i te haere ki te moe, te faafaaearaa waiata, korero, waiata he oriori, a na i runga i.);
• Pāmahana me te haumākū i roto i te whare moenga;
• Kounga moenga pēpi, me ētahi atu

Kia pehea te nui moe te tamaiti i roto i 1-2 marama

Tikanga, moe enei tamariki e pā ana ki 18 haora i te ra ki 3-4 wā o awatea moe. Kids i tenei tau e rave rahi taime i te po ara i roto i te tikanga ki te kai. Taiepa, ka rite ki te tikanga, hinga tonu ratou moe.

Moe tamaiti i 3 ki te 6 marama

moe te tamaiti pēnei i runga i toharite 16 haora i te ra (wahi 3 taka i runga i awatea moe). Whakamātauria ki te whakaako i tō pēpi i roto i te tuatahi o nga marama o te ora mo te moe hauora kahore mate nekehanga tika ka āta ako te tamaiti ki te hinga anake moe, kahore mahi atu i runga i te wahi o ngā pakeke.

Kia pehea te nui moe kia he tamaiti o 7 marama

te nuinga o tamariki moe i muri i te ono marama e rua anake nga wa i roto i te ra, me te hiahia o ia rā toharite mō te moe, ko te 14-15 haora.

Baby moe i 8 marama ki te tau

Moe o te tamaiti taua e kore e taea e iti iho i te 13-14 haora. Ko te wahi nui, ko te, o te akoranga, po moe, i te mea piri ki te hawhe te tau e taea riro tonu. Naps ki kia wehea ki e rua wā āhua rite.

Moe tamaiti i te 1 ki te 1,5 tau

pēpi toa moe e pā ana ki 13 haora i roto i o te 24, po moe ko e pā ana ki 10 - 11 haora, a ka taka te toe wa ki e rua moe ia. Ko te tino uaua tamaiti ētahi wā tupu-kaha rua ki te hoatu i te ra, haehae nga kēmu, me te kōrero ki te hunga i aroha. Na, ki te he pea atu ki te hiahia te nap koutou pēpi, ka arotake i te aratau o te ra: kia moe ia ia kotahi i roto i te wa whakaturia koe, engari ka waiho tenei moe roa (e kore e iti iho i te 2.5 hāora).

Kia pehea te nui moe kia he tamaiti o te 2 tau

Hoki e rua nga tau moe tamariki katoa kotahi rā 2-3 haora, i te po, i runga i toharite, 10 haora. Tenei aratau moe tonu te ake ki te 3 tau.

kōhungahunga Moe me tamariki kura tuatahi

He tamaiti 3-7 tau te pakeke, ko moe i roto i te ra hoki e pā ana ki te 2 haora, a i te po, ko te reira rawaka i roto i tenei take 9-10 haora.

Ko e minaminatia nga whakamutunga-ra tuatahi-kaiauroro ara okioki i roto i te ra hoki i te iti rawa 1.5 haora ki te tinana o te tamaiti i māmā ki te akakoromaki i te kawenga atu. kihai i ngā tamariki pakeke tika moe i roto i te awatea, engari kia waiho moe o te po i te iti rawa 8-9 haora.