E hiahia ana ki te tiki i te tan tūturu me kore e kitea ki te ra? Kua kitea Scientists he ara i roto i

Kua whakawhanakehia Scientists he tarukino hou e taea ai e koe te tiki i te tan, a e kore e ara haere i roto i. e pea miharo koe aha pūtaiao noho ratou wa i runga i te tahi mea rite iti rite te tan pai, a kahore e rapu i, mo te tauira, he rongoa mo te mate pukupuku? kia mohio taunu e mate i roto i te United States i te mate tonapuku katoa meneti kotahi tangata. Ko te kupu 86% o ngā take tonapuku meinga i te rongo ki te radiation hihi katinga solar.

Na ano, kore tonu te iwi ki te kirėmi hinu ranei, me te hiahia pāinaina roa i roto i te rā tika. boggles te whakaaro.

Rongoā mō te melanin

Kua hanga kairangahau i Massachusetts Hospital General i roto i te US te tarukino e whakaihiihi ana te hanga o te melanin - te tiaki tūturu o te kiri ki hihi UV. Ko te kupu, he maori, e kore e tāwhaiwhai te tan.

Rehu tanning me tanning kia titiro tūturu (a ko reira tino he kōwhiringa haumaru), engari e kore e taea e ki te aukati i hihi o te ra enei moni. Ko ngā whakamātautau whakahaere e kairangahau whakakitea taua melanin, whakaputaina nei i raro i te mana o te raau taero, pai tiaki te kiri i hihi katinga.

tumanako te kapa e ka tauturu i tenei pakaruhanga whakaiti i te pānga kino o te UV radiation, e hua i roto i, hei tauira, hoholo taimi halá, me te mate pukupuku kiri.

"To tatou opuaraa tūturu - te rautaki hou ki te tiaki i te kiri i te UV radiation me mate pukupuku, - ka mea a Dr. Rawiri Fisher, e arahina te ako. - te ngarahu pouri e pā ana ki te mōrea o raro o te whakawhanake ngā momo katoa o te mate pukupuku kiri ".

Pehea e mahi i te reira?

to tatou kiri i raro i te marama hihi katinga fakanatula tīmata ki te tiaki ia ratou i te kino mā te tīmata i te tauhohenga matū e hua i roto i te hanga o te melanin o te tinana. Ko te ngarahu e homai makawe, kiri me kanohi te tae pouri tenei. Ko te aha maha i te iwi e noho ana i roto i te mahana, te āhuarangi paki, kiri pouri me te huruhuru ko te taua.

Te raau, whakawhanakehia e te pūtaiao, kia pania ki te kiri, ki te whakaongaonga melanin production. Noa nei, kua noa i whakamatauria ai ki runga ki kiore me ngā tauira kiri, ahakoa whakaaro nga hua e kia mahi i te reira noa i runga i te iwi whero, koma o te kiri meinga nei e te irakētanga ira e ārai te hanga o te melanin, e ko, he nui atu i haria ki te tīkākā kino ratou.

E faarahi te mōrea o te whakawhanake i te mate pukupuku

I te toharite, rererua te mōrea o te whakawhanake i tonapuku i roto i te tangata te ki te tiaho reira ake ake atu i te rima ngā wā. E ai ki te tatauranga, tetahi i roto i te rima Ameliká i etahi wāhi i roto i to ratou oraraa tīmata ki te whakawhanake i te mate pukupuku kiri. I tua atu, pāngia ia tau i roto i te US e ki atu take hou o te mate pukupuku kiri atu mate pukupuku uma, repeure, pūkahukahu me te mate pukupuku kopirua ngā.

urukehu Golden ki te kiri whiwhi i te tanning, a kihai i utu nga tūponotanga e pā ana. Katoa tau i roto i Amerika anake neke atu i te 419 000 take o te mate pukupuku kiri e pā ana ki te whakamahi o tenei momo o te tanning. Iwi e Kua whakamahia he solarium o te 10, neke atu rānei, nui haere te mōrea o te whakawhanake i tonapuku i 34 ōrau, whakaritea ki te hunga e kore i tae.

I te pae hopea, e hiahia ana nga kairangahau ki te ngā i tō rongoā ki ārai ki te tiki tiaki mōrahi i te ra. Ko rite te roa rite kore ia e meinga hei wātea ki te tini, he mea e tika ana ki te whakamahi i aihikirīmi ki SPF15 teitei ranei, rite tenei te whakaiti i te tūponotanga o te tonapuku e 50 ōrau i nga ra.