Hauora, Rongoā
Āwhina Tuatahi mō motu. āwhina Tuatahi mō motu
Ko te tarai - he whētuki i te mea haumaru kahore tetahi - e kore te pakeke te tamaiti ranei. Nuinga o ngā wā, rite he patunga taua te i te kāinga, ka mahi ki te maripi kīhini kihai i tino tupato. He mea nui ki te mohio he aha kia he āwhina tuatahi mō ngā motu ki te patunga hohoro ora. I muri i te katoa, ki te kore koutou e whai i nga tikanga katoa mo te tukatuka, i reira te mea he mōrea o te mate, e titau maimoatanga wā roa-.
Ko te tarai - he aha te mea te reira?
I raro i te tapahia whakapae he takahi o te tapatahi o te kiri, engari mamae ētahi wā i oko toto, me te uaua kiko. Take - whāwhā whakaarokore o koi taonga (mau, heu, ipu karaihe, me etahi atu.). Ki te pakaru te kiri te paku anake, e kore e te maimoatanga motuhake hiahiatia. āwhina Tuatahi hoki te maihao tapahia, ka he iti te motu, ka kia tukinotia i roto i te raima whāngai rongoā horoi tono ranei.
Otiia ētahi wā he patunga kia hohonu e ara he pakaru ahanoa koi nga tendons, mea tuhonohono. I roto i tenei take, te maimoatanga mua, rongoā nui. taau te tangata whai wāhi ki te kia whakaratohia āwhina hauora ki pokanga.
momo o motu
Tei runga i te tumu parau, i pakaru te kiri, i roto i te rongoā e taea te wehea i roto i nga momo e whai ake nei o motu:
- tapahia mongamonga. Ko te take tino noa o taua whara hei whāwhā maharakore ki te ngira tuitui. titiro reira mea kinokore, engari i ētahi wā ngoto ia rawa hohonu, mahue i muri i te wharanga nui.
- tapahia Tapahia. Ko te take - whāwhā whakaarokore o koi taonga (karaihe, maripi, mata, etc ...). I tukitukia e ki te hinengaro kuiti, engari e taea te rerekē te roa. Ko te hohonu o te tarai tei runga i te tohu o te pēhanga ki runga ki te kiri o te tumu parau.
- Tapahia ki te taha kanukanu. whara Serious, i whiwhi nei te rite ki te hua o te hinga i runga i te ahanoa puhuki. E mea pinepine āwangawanga reira tamariki e tākaro i runga i te huarahi, hinga, ko te kupu kino nga turi me nga tuke.
Ka taea te ngā i te tapahia. Ka taea te whiwhi pērā whētuki rite ki te hua o taka, collisions ki te karaihe. Ko te kupu e o rerekē te pakeke patunga.
Āwhina i te pārurenga
kia āwhina Tuatahi mō motu e whakaratohia tonu. Horoia te patunga ki te wai - te mea tuatahi ki te mahi. He pai ki te kohuatia te wai e, engari i roto i ngā āhuatanga tino e hāngai parakore tika. Cut Ringihia hauwai. kia pai te te motu ki te titiro, ki te aromatawai i te hohonu kino. kia tirohia hoki e koe ki te kite, ki te titi reira mea ke (maha puta i muri i whara ki te karaihe). tapahia Wet tipare pokekore wūru miro ranei ki te tango makuku.
Ko te taha o te patunga ki te tukatuka iodine, matomato ngingila, i roto i tetahi take, e kore tuku ki hinga rongoa i runga i te kiko pakaru. Top ki te hanga i te takai horomata. I te tahi taime i te rīpene piripiri iti (ki te te whara iti).
Whakatere te whakaora o abrasions me patunga iti tauturu te kirīmi "ARGOSULFAN®". Ko te huinga o te antibacterial wāhanga hiriwa me te hiriwa katote sulfathiazole whakarato te whānui o te kirīmi mahi antibacterial. Hoatu te rongoā e kore e taea e patunga anake, kei roto i tuwhera ngā wāhi o te tinana, engari ano hoki i raro i te takai. Te tikanga e kore anake roaa i tukitukia e-whakaora, engari te pānga antimicrobial, a i roto i te tua, whakatairanga motu whakaora, kahore nawe makaka.
ka toto
Ki te reira te toto, me mutu i te reira. A, no te te maihao whara waewae ranei, kia te alangá mo e whakaarahia ake he moka. Na mutu toto tere.
titau kaha nui āwhina Tuatahi mō motu ki toto taimaha. Ka Me koe te pēhanga pai i runga i te motu, engari i te wa taua maka ana te takai ki runga i te tihi o te kupenga. Press kia te papa rite rite kore e te toto mutu ki te mahi kaha roa. Otiia e kore e e tangohia reira nui atu i te 20 meneti.
Kia mutu te toto, ki te tapahia te tono i te takai horomata. kia pai te reira i miharo: ki te tinana. Ki te kore koe i te mahi i runga i to ratou ake ki te akakoromaki i te mutu toto, ka kia rapu tonu koutou tauturu a te taote. Ko te pärurenga taea te tangohia ki te pāmamae wāhi tata. I te ara, kia hipokina te motu ki te kakahu ma.
Nui ki te mohio:
- e kore e whakamahi i te papaki ki te pōkai marutanga ki te aukati i te toto;
- ki te muri i bandaging te āmai e alangá ake, te tikanga reira e kaha whakakikī i te tipare;
- ki te i hanga te tapahia ahanoa rawa paru faaiti ranei i roto i te wāhi pāmamae tika ki te whakatutuki tonu ki te ārai i te whanaketanga o te mate TB;
- ki te he auau, ngā patu toto panapana puna ranei toto, ka kia karanga koutou tonu te waka tūroro (i mua i te taenga mai o te pāpuni hauora i runga i te patunga me te whakatika i te wa);
- ina he pouri te toto, e rerengia ana e āta, engari ko te reira i te rota, me waea whawhati tata, me te kore e taea faataere.
Wawe ki te tākuta!
He take titau te wahi āwhina tuatahi mō ngā motu wawaotanga tonu o te tākuta:
- Ki te i muri i te tono i te takai pēhanga e kore e te toto mutu.
- A, no te haamata i te kiri e karapoti ana ki te kōpā riro matao te motu, tahuri puru.
- Ki te kahore i hanga te tapahia rawa mārama te kaupapa, ranei ka haere mai te paru maru ia i muri i te wharanga.
- Ki te nga mate huka pārurenga, ranei i te tahi atu raruraru nui ki te pūnaha ārai mate.
- tau Arā o te manawanui.
- A, no te Ko te whara ki runga ki te mata, kaki.
- Ki te ko te he āwhina tuatahi mō ngā motu i te kāinga, i reira nga tohu o te mate TB.
suturing
I te tahi taime Me tuinga āwhina tuatahi mō ngā motu. Ko te tākuta aromatawai te whānuitanga o te kino, ka whakatau te mea ki te mahi i roto i tenei āhuatanga.
E tono Sutures i roto i ngā take pēnei i:
- ki te kore koe e kati i te mata maru ia i te;
- Ki te mea hohonu rawa (nui atu i te 5 mm) te roa ranei te tarai (i runga i te 20 mm);
- Ki te nga taha o te haehaenga o;
- ki te taea te kite koe i roto i te kiko motu uaua wheua ranei.
Me pēhea te ki te tere ake whakaora o motu?
Ki te te whakarato o āwhina tuatahi i tika mo motu, na ka hohoro te marutanga whakaora. Ko e taea tenei tukanga e whakatere! Ka taea e koe te whakamahi i te whakaora hinu, aihikirīmi. Kei te tito te reira o matū motuhake (dexpanthenol, huaora B) e whakatere houtanga. Hei ārai i te mate ki te hinu paturopi tono. E tono ana ratou ki te patunga e kore i muri i te 4 hāora i muri i te wharanga.
te tiaki tika o ngā wāhi pānga - te kī ki te whakaora tere. Me koe ki te hanga ranu auau, āta hapai i tapahia, ki te karo i whiwhi paru i runga i te kiri.
He pai ki te ārai atu i ki te whakaora! E pā ana tēnei ture ki te motu. Me kia kotahi tupato ka whāwhā taonga koi. No te mea i ētahi wā haapa'o - te take o te whiwhi patunga tapahia. Otiia, ki te tupu i te reira, kia tangohia tatou tino i te whakarato o āwhina tuatahi. Mai i tana āhua o te hauora, ko te ti'aturi i roto i te heke mai.
Similar articles
Trending Now