Hauora, Rongoā
Me pēhea te me aha ki te hamani tapahia maihao
Katoa tangata e puritia i roto i ona ringa i te maripi i te iti rawa kotahi i roto i to outou oraraa, e mohio ki ta te tapahia. I roto i te meka, e kore te mea tika ia he patunga iti e whakaora nei hohoro. Kua whakawhanakehia rongoā Modern te whakarōpū katoa o motu, ia o e taea arahi ki hopearaa rawa kino ranei ara mōrearea. Na i mua i a koutou te ako e pā ana ki te maimoatanga tika o te momo o motu, he mea e tika ana ki te kitea i roto i te mea e ratou.
momo o motu
Nuinga o ngā wā ka maminga ki te maripi, i ahatia te tangata he maihao. Tapahia hukihuki ranei - he reira kino tonu. He aha momo o patunga e wehea?
1) poka. Ka taea te whiwhi ratou i te te whakamahi i tetahi mea poka, he rawa kikokore maripi ranei. He āhuatanga āhuatanga o tenei kino - e kore te reira noa te diameter iti o te motu, engari ano hoki i te hohonu nui.
2) whakawhāiti. Ka taea e koe te tiki ia ratou mo te karaihe motu. He mea tino nui i roto i tenei āhuatanga ki te tirotiro i te mata pakaru rawa āta ki te kitea nga wahi iti o te karaihe, ki te te tīari ratou. No te mea ka ratou e taea te whakaora raruraru rawa nui.
3) He whati he taha kanukanu. E hanga e ratou e pānga ahanoa puhuki. Te kiri i roto i tenei take wawahi i raro i te pēhanga kaha. Tenei momo o te whakaora maru ia i hoki te wa roa, no te mea he uaua ki te miia a te taha kanukanu. E mea pinepine enei patunga i ki kia stapled.
maihao tapahia Deep
whakaaro tokomaha te iwi e ko te noa tino tenei marutanga. Ko, motu ke i te hūhi, maihao, tapahia reira kia taea arahi ki raruraru nui i roto i te mahi o nga wahi pakaru o te tinana. Hei tauira, ki te te tangata i muri i te tetahi wā o te wā i muri i te tapahia tīmata ki te ite wahi kōpā, kia rapu tonu i aro hauora. I muri i te katoa, kia waiho he kōpā taua te tohu o te kino karere, i te kawenga mō te tūtohutanga. He aha te ki te tapahia tona maihao kino ai? He hiahia akiaki ki te tuitui i te reira, ki te kore koe e hiahia ki te ngaro tūtohutanga katoa. Ko tētahi atu tohu e reira kia kia raruraru nui - ko reira toto taimaha rawa, e ai whakatuwhera i muri i matua wharanga. Ko tētahi atu tohu o tona kino - ka rere te toto i roto i tēpilé.
More maha atu i te kore ki te wahine maripi mahi i roto i te kīhini. Ki te tapahia te wahine tona maihao kino, aha ki te mahi ki te aukati i te toto? Me takai tonu te maihao paku i runga i te tapahia. Hoki tenei takai kikī pai. I muri i ligation he tika ki te whakaara i te ringa ake. Tenei paku ka whakaiti i te nui o toto tomo te e alangá. Etahi wa i muri mai, kia mutu te toto.
Tapahia ki te tapa taretare
I roto i te take i reira nga taha o te patunga motu, e hiahiatia ana aro hauora. Maihao, tapahia kia nui, ka whakaora hoki i te wa roa. I roto i tenei take, i reira he tata kotahi rau ōrau tūponotanga o nawe kino whānui. He mea tika ki te tango ki pūkete te meka e te ringa ataahua ko te kāri piiraa o nga wahine. Na reira, e kore e enei pānga e hiahiatia ana. Tetahi hopearaa hauora tino kino, me te kino o taua kino - Kei te whiwhi he mate i roto i te patunga tuwhera. Me pēhea te ki te whakatau i tona aroaro? Ki te, etahi wa, ina kia mutu kē te maihao mamae, te mamae, i runga i te anga ke i muri, nui haere, me te kiri a tawhio noa te motu toona ka tahuna, he reira te mate. A, ki te kino tapahia maihao, aha ki te mahi ki te whakaorangia hohoro a reira ko kahore mate? Tonu me ahau mea e kore te mea e tika ana ki te whakamahi i nga tikanga mohiotia katoa o rongoā tuku iho, me te ki te tango i te mumura me te pirau i roto i te kāinga. He pai ki te kōrero i te tākuta tika e taea e te horoi i te patunga o pirau i hanga, me te whakahau kaihoko whakaora, kei roto paturopi.
Myths e pā ana ki te maihao tarai
Kia whakaaro koe e kore e te tīariari i enei korero tito noa. Otiia e kore e ko te take tenei. Hei tauira, he aha te mea e tapahia koe i tou ringa? Ko te tangata i roto i te wahi tuatahi ko ki mitimiti te motu ranei Rawe te wahi tūkinotia raro rere te wai matao. Familiar? A na e kore te reira e tūtohu. Oia mau, ahakoa te hohonu o te tarai i roto i maihao tangata kore noa e whai i te maha nui taua o oko toto, na e reira ko mate toto rawa nui. Ko te tangata, he pei ia tona maihao i raro i te wai rere, rawa tōtika tumanako ka mutu hohoro te toto. I roto i te meka, hanga reira tikanga pai mo te patunga ka te mate, pera i roto i te wai e taea e te tokomaha nui o papapūata rerekē e kore he tino whai hua hauora. Ka taea e te taua te mea e pā ana ki te hunga e horomiti nei i te ringa. e kore e hiahia te tinana Cut ki te tukatuka i te huware rite te tangata he maha nui o papapūata kei reira. huware horomata anake i roto i kuri. Na reira, ki te tapahia te wahine tona maihao kino, aha ki te mahi? Whakaara tou ringa ki runga, me te haere mo te hauwai me te miro. e kore tūtohu ki te whakahinuhinu te rongoā horoi hinu tuwhera marutanga, rite hipokina e ratou te whai wāhi o te hāora ki te kiri pakaru, e taea tūturu whakaroa whakaora. Nui tapahia tona maihao ki te maripi? Me pēhea te ki te aukati i te toto? Pono kore ki iodine, rite arata'i te reira ki te mate o ngā pūtau i roto i te kiriwaho, e te hunga tata ki te motu. I muri iodine kaitahu te kiri. Na reira, kia tono reira anake a tawhio noa te tapahia.
Aha ki te mahi i ki te maihao tapahia hohonu
Ko te mea tuatahi ki te mahara: e kore e mataku. Tuatahi e hiahia ana koe ki te aukati i te toto. He rongoa pai mo tenei - hauwai. Ki te he hohonu rawa te tapahia, kia whakamahia te waikuratei rite iti rite taea, rite maha rawa mirumiru hau e taea arahi ki te blockage o oko toto iti. I muri kua mutu te pakaruhanga toto, kia tukinotia te kiri a tawhio noa te patunga ki te iodine. Ko te mea matua - e kore e overdo te reira. I muri āwhina tuatahi i runga i maihao tipare kikī kia tono. Otiia e kore e ki runga ki te patunga ano.
I muri te tukanga i te motu hohonu tika mo te torutoru nga ra ki te aroturuki ratou huru. Ki te mea i reira he tohu o te mumura, e hiahia ana koe ki te rapu i tauturu a te taote.
Traditional tikanga o maimoatanga tarai maihao
Ki te kahore he whakawhirinaki e kore i nga motu kino ia pera me raru, he reira taea ki te whakamahi i ngā tikanga tuku iho ki te tere ake te tukanga whakaora. Hei tauira, rau tino pai aroe ki papapūata. Ko te ara whai hua te nuinga o ratou tono - tenei wai. Ka taea te mahi ratou i te aonga ake i muri i te tapahia, ka maroke te motu i roto i te bit roa. kawea te tukanga iho i roto i roto i te ara taua: tangohia te wahi o te whāriki miro ranei, i runga i nei tono te aroe wai. tono tenei katoa e ki te motu mō te 10 meneti. I muri i tenei papaki tono te noa.
Ka taea te rite hinu. 80 karamu o te honi i konatunatua ki te 20 karamu o te hinu ika me te xeroform rahinga taua. konatunatua tenei katoa kei te ka tono ki te motu.
hua
ngali noa maihao tarai - he tito, te patunga e kore e rapua e nui aro tenei. Otiia i roto i te vairaa mau e kore e pera. Here rite waimarie. Ki te whiwhi koe i te tapahia hohonu, ka kore ai te mau hopearaa e te pai tino. Heoi e kore e whakawhirinaki i runga i waimarie. He mea tika ki te mahi i nga mea katoa ki te karo i te mate, me te mau hopearaa tino.
Similar articles
Trending Now