A, no te te wheua whānui. giperstenicheskom tua

Ngā kitenga o te ora o ia o tatou ki te whakawhirinaki tonu te whakaū i te meka e te iwi i roto i ngā huarahi tino rerekē ka tetere nei. Ko tētahi he nui ki te kai i te iti reka, me tīmata te taimaha ki te whakapiki ake i. e kore e etahi ngaro te huatau o tona āhua noa i muri i te tina tikanga mateoha i. He aha te take e memeha? I roto i te nuinga o te wā, tei reira ki runga ki te tinana tangata. A kua mohiotia taua mea, homai te āhua o ia.

Whakarōpū toru ngā momo o te kaupapa ture: asthenic, normostenichesky me hypersthenic. Te whakatau i te tangata no ki tetahi o enei kāwai he tino ohie. Hoki tenei paenga uara ringa i whanganga ano, kei te mahi nei. I roto i te take i reira ko te ahua i waenganui i ono me waru me henimita te hawhe, ka taea e tatou e te kōrero e pā ana ki normostenicheskaya Force. ahua tangata ki te tawhā e whai ake nei waiwai kua te ōwehenga tika o te proportionality me ona wahi matua.

Ki te te paenga ringa o iti iho i te ono henimita, ka whakarōpū asthenic (tonkokostnoe) tua. Hoki taua iwi i reira ko te predominance o te tinana i runga i te āhuatanga ahopou hake. ahu ratou ki hei taimaha marama, kaki roa, me te ataahua, iti roa waewae me ringa, a ka he underdeveloped nga uaua.

wheua Whānui (whakaahua kite koutou i raro) tohu mema o giperstenicheskom tua.

Iwi no ki tenei momo i ngā āhuatanga hake o te tinana, ko te nui nui atu i taua o te astenikov me normostenik. paenga tangata ringa nei wheua whānui, henimita neke atu i waru me te hawhe. Tenei momo tinana āhuatanga e hope whanui, pokohiwi, me te pouaka. Ahakoa nga wheua nui, he uaua atu ano hoki i te reira. Hypersthenics atu atu i te haafifi i ki kia taumaha.

He hoki te āhuatanga ōwehenga o te tupu tangata ki te roa o tona waewae. He hoki etahi hanganga. I roto i te take i reira te roa waewae tangata he nui iti atu i te hawhe o tona tupu, e whakaaro ana ratou poto. e kore e Women e pouri i tenei. taea te papaki katoa ki te awhina o rekereke teitei. Ka taea te whakaaro te hunga ki te wheua whanui, me waewae e rua ki te wha henimita neke atu i te hawhe o te tupu te ahua ataahua. Hoki normostenik Ko tenei ahua i roto i te whānuitanga o wha ki te ono, ka hoki astenikov - ono ki te iwa henimita.

Tika hanganga tinana ki te hunga e whai whānui wheua, kei roto i te rarangi e whai ake nei:

- paenga uma i te waru ki te tekau henimita neke atu i te hawhe o te tupu;
- hope Ko roto i te henimita whitu tekau-whitu tekau-ono (tupu ki 166-168 cm);
- hip paenga i te tiketike kotahi - e iwa tekau-rima - rau me wha henimita.

Hoki momo tinana asthenic me normosthenic enei whika e ahua raro.

Girls ki wheua nui e taea whai i te ahua ataahua, me te ātaahua. rerekē ratou i māngai o te tahi atu momo tinana ko te whanui anake o te ringa, hope, me pokohiwi. I roto i tenei take, kia mahara nga wahine katoa e te mano i tetahi tetahi o ratou ko te kiwi e ataahua, whakatokia upoko flat, tūranga whakakake, rite pai rite te kaha matatau i roto i to koutou tinana, nui atu i tohu o te ahua pai.