Turi rumati tahi: tohumate me ngā tikanga maimoatanga

Rumati o te tahi turi, i nga tohu o e 'e lāulea ki i roto i te tuhinga - Ko he tukanga inflammatory, paetata i roto i te tinana ka mea, ka meinga e ngā momo o mate. Ki kaiponapona kawe e rave rahi mate e kua whakakitea te nuinga mā te huamo, whero me te tetahi raru i roto i te tahi pāngia.

He aha te rumati o te tahi turi: te take o ngā momo rerekē o te kaiponapona

Nuinga o ngā wā pānga ki te osteoarthritis tahi turi, a uaua - pou-ngaukino, me te kaikōiwi.

Osteoarthritis Ko te hua o te whakaiti i te rōrahi o te wai synovial. Ka rite ki te tikanga, no reira ki te mate e pā ana-tau, kia rite ki te nuinga o reira kitea iwi i muri i 45 nga tau. E ahotea wā roa-i runga i te tahi turi, me te arahi ki tona abrasion māmālie, me te kakahu. kia hoki kia fie iti nui mo te mate manawanui taumaha ana ranei predisposition ki whara auau.

Abnormalities i roto i te pūnaha ārai mate meinga kaikōiwi o te turi. E whakaaturia tohu o taua mea i roto i te puka o te ngawhatanga me te mauiui rahi i roto i te wāhi pānga. He tino tairongo ki hauhauaitu, ahotea tinana, a tae noa ki te rangi turi kino. Heoi, i tenei momo o te kaiponapona pānga i te wa ano i te turi e kore anake, engari ētahi atu hononga o te tinana tangata, "horahanga" o ia, a kihai i mutu i roto i te wahi kotahi.

Rumati o te turi: te tohu

Rumati - he mate tonu ahu whakamua e tahi mamae, hūhi, me te pakeke i te neke, me ētahi wā i okiokinga, a te tahi atu āhuatanga o te tukanga inflammatory (pērā i hua i roto i te pāmahana, hei tauira).

Tei runga i te tikanga i roto i nei kua eke te mate ki te tahi turi, te wehewehe i te rumati tuatahi, me te tuarua. Ki te mea kua tupu tenei kia rite ki te hua o te ngaukino, to tatou te ahua tuatahi o te mate, me te mate ka tomo i te toto tīpona ranei i te okana turoro korero e pā ana ki rumati tuarua.

Ko te mea ara ranei whakatika turi rumati tahi, he te nuinga te taua nga tohu: huamo, te mamae me te whero o te wāhi kua pā. Ki te kitea e koe i enei tohu i roto i koe, kia mohio ki te rapu i te tohutohu o te rata. Te kore maimoatanga tika o te tahi turi kia riro i hira ake. Tenei ka arahi ki te hauātanga.

Turi rumati tahi: Maimoatanga o rongoā iwi

I tua atu ki te ngā tukanga whakahauanga me ngā rongoā e e whakaritea ki a koutou i te tākuta, e atawhai ratou huru me te taea ki te rongoā tuku iho (engari kia tino ki te whakamōhio i tō tākuta!).

• ngako hawhe manokaramu poaka (kahore he tote), rewanga, uru ki hua (4 RW.), ratou anga, te winika (350 g) me te kanekane (50 g). Ko te ranunga infuse mo te toru ra, te whakaoho wā. Na e taea te pania te reira ki te pō tahi pāngia.
• Kōroritia rau pai te mingimingi o aroe (tawhito pai) ki rewena o Brewer, ka hoatu ki runga ki te nui turi rite te kōpeke i te ata me te ahiahi. e te akoranga e toru nga ra, a ka tūtohutia whati o te wiki.
• Mata hiraka witi (1.5 hr. L.) o te wai kohuatia. I muri kua matao o te inu, ko reira rite hoki te whakamahi. Tangohia stigmas kore i muri atu i te hawhe haora i mua i ia kai (koko tepu).

Rumati o te tahi turi, i nga tohu o i i kōrerotia i runga ake, titau huru tupato, me te nui ki te rata te whakarite. Ko reira ka e kua heke haere te mate, a ka nui ake te kounga o te ora tino.