Tunu houra i roto i te iwi rongoā

He meka ngā ko e te houra tunutunu mua, i te mea he puehu ma ki te reka paku kawakore, me te paku tote, kua tono i roto i te kīhini, i te kāinga me te i roto i te rongoā tuku iho te ngā tata, ahakoa te meka i i mohiotia i roto i nga wa Paleolithic. Ko te take i te whakatuwheratanga o te rau tau 18, tenei rawa LeBlanc, he kēmihi i France, hoki nga tau maha i puritia ngaro. Whānui, ina koa i roto i te tunu kai, riro houra pekana kua muri anake i te kitea o te ara hou o te fariiraa i te reira. Fele e whakamahia ai i roto i inu, me te i roto i te taonga tunu. Tokomaha mohiotia me ona āhuatanga haumanu.

houra tunutunu - he rongoa pai mo te maha mate. Hoki ngā tukanga i roto i te puka o te waiopeope, horoi, he otinga o rua tīpune houra pekana me te wai karaihe o mahana-paiherea.

i horoia ratou ki te kanohi (toutou) ki pīkaru. Hoki ia kanohi, kia tino ki te whakamahi i te ūkuia motuhake o te wūru miro.

E rima - ono-wā (ra), gargling ki tenei otinga ka atawhai te nui korokoro.

Kei te Hare ki te houra otinga ki te ihu ki ngawari kirika, a ki nui - mahi ratou horoi. Ki te matao ki te otinga taua, ka kawea mai ki te whewhe, kia te inhalation tekau-miniti māmā ki te haere sputum.

mau kaha mare maroke atu fariiraa i te po ki te karaihe o te waiu diluted i roto reira i te tīpune o te houra.

Kahore he whakaaro tino i runga i te whakamahi o moni i roto i te puka o te douche mo piopio. rite te otinga te nui ngoikore atu hoki horoinga me gargles: kua tapiritia tīpune houra tunutunu paura ia rita o te wai-ka paiherea mahana. Ētahi whakapono e o taua ngā tukanga, ētahi atu anake te tokorua - e hiahia ana ki te douche nga haora i roto i te ra.

Bicarb tānga pai i te inu tinana me tai. Tēnei āhuatanga e āhei ki te pai te whakamahi i koe i te reira ki te raro pēhanga toto. pēhanga toto High whai ki te hanga i te maha o ngā papa. Ka taea te iti to ratou horopeta ki te inu ki a ratou houra pekana (e ½ tīpune).

Tōtika āwhina te taonga ki te neke mate i haere i roto i te motokā, te pahi; i roto i te take o te paihana, haere tahi i te ruaki auau, bleedings. I roto i nga wā katoa whakarārangitia i runga ake, kua āhuatanga e mate o te wai. Ki te hanga tona nui ki kia hoatu ki te pāngia nga meneti e rima i runga i te otinga koko o te tote me te houra (wera-paiherea i roto i te rita o te wai ki te tareka tai koko tea me te hawhe houra koko).

I horoia te mangai ki te otinga o te houra tunutunu kai i roto i te whakaata 3-% hauwai waikuratei āwhina ki te whakakore i te haunga kino.

Ki te wā horoia nga niho houra,-makuku mua ki te wai, me te tono ki te maihao pae, ratou kaupapa hohoro pai. Wā kotahi whāpāharehia me kawatanga i roto i te mangai.

Paku pai i te kāinga - ano te taua rite houra tunutunu. Hoki tangata hipoki e te hakihaki, kua tanumia nei kōputaputa, wahi mangu, e kore e whakaaro o tetahi mea pai atu i tenei ranunga o te puehu ki te maramara o te hopi (tano - ohaoha). He mea tika ki te muru i te kiri katoa toru ki te wha nga ra. Ko te tino e minaminatia i mua i te raveraa i ngā tukanga ki te mamaoa i te mata.

Ka taea te rerekē mahi te reira i te iti. Tareka i roto i te karaihe o te wai kohua i runga i te koko tea o te huka me te houra. I roto i te wai hua ki te whakamakuku i te ūkuia miro, me te pai miria fehangahangai ratou, tokanga makehe ki ngā wāhi raruraru. Na e hiahia ana koe ki te horoi ki te wai mahana me te hopi (pai ake horoi) ka miria te rohe ki te hakihaki pata. He haora i muri, ko reira tika ano ki te horoi, engari kahore te whakamahi o te hopi.

Mai neutralizes houra te taiao waikawa i roto i nei huakita whakawhanake, ki tona otinga tino whai hua horoi ona waewae ki o ratou sweating nui. E te ara, ka mahi i te tukanga taua rite te ārai pai o te harore, e maha puta i waenganui i nga matimati.