Tohu o te menopause i roto i nga wahine

<- @page {rahi: 21cm 29.7cm ;! tawhē: 2hm} P {tawhē-raro: 0.21cm} STRONG {momotuhi-taimaha: maia} ->

Menopause - he tukanga whaiaroaro māori, e te nuinga o te wā āhuatanga e te whakaiti i roto i te progesterone taiki.

Tino maha rongo tatou e pā ana ki te raruraru, engari e kore nga tangata katoa o tatou whakaaro e pā ana ki reira. Te āhua i te raruraru ki te waiho i te tawhiti me te tino mīharo. Otiia i runga i nga tau, kite wahine huringa tupu i roto i to ratou tinana. Mana'o wahine tamau hūhi, kārangirangi me te pau te, mataaratanga me te rohirohi tere. I runga i te wahi o te ao fakasekisualé timata huringa kitea: riro kōhikohiko, me te tino mamae paheke. He tohu enei katoa o menopause i roto i nga wahine. Enei tohu e te kawenata ki te meka e kore matara atu te menopause, a na reira e hiahia ana ki te mahi tonu ki a ratou te hauora i roto i te tikanga ki te ārai i te putanga o te momo o ma'i. puta korerotia ētahi menopause rawa, i roto i ētahi atu - fatata eita te.

te moni hua e te estrogen taiki heke e pā ana ki 45 tau, aua, heke te kaha i ngā wā ki te tiki hapu tikanga hanga te hapū, me te, i te pae hopea, kia hoatu whanau ki te tamaiti hauora.

Ko te tohu tuatahi o te menopause wawe :

moe -Violation, ohoroa auau;

pau te -Increased, ētahi wā ohorere;

huringa huru -rezkaya;

-vnezapnye hiko wera;

-potlivost.

tohu Late o menopause i roto i nga wahine faaite mai ratou i roto i te puka o maumaui o te āhua nui: uaua te tiana, raruraru o te āhua fakasekisualé, maroke tara, me ētahi atu

I roto i te heke mai, i reira e raruraru o pākia, mate ka taea e pā ana ki rastrojstvah io āhua Cardiovascular ranei. Ka taea e faaite mai te reira osteoporosis, e puta i roto i te hononga ki te ofatiraa o te konupūmā ka pākia me te konupūmā mate i te wheua.

A, no te reira he tohu o te menopause i roto i nga wahine, ngaro ratou whakaaro i roto i to ratou wahinetanga, painga e tika ana ki te hauora kino me te mate o te mahi o te fanauraa. whakapakari atu hūhi te paruru ā, me te hūhi, rawa, ki te ko te wahine i roto i te rōpū mahi i roto i ngā kōtiro me nga tangata o muri atu ia.

Haurangi sweating (wera) ara ake i roto i te hononga ki raruraru o te reo iaia, aua, me te pāmahana tinana e tika ana ki ngā rerekētanga i roto i te toenga taiaki o te tinana wahine. Kei te maha taua tohu o menopause ohorere moe i te po. kia puta hiko Hot i roto i nga wahine ki runga ki te 30 ngā wā i te ra, e ai hūhi nui, te whakawhanake ki te āwangawanga tonu, a ka ohoroa.

Nā ki thins iti taiaki me riro maroke te kiri. Ka rite ki te hua, i reira ko te rota o kita me ā hawata ana. Ko te tinana ngaro tona elasticity, te nui o te collagen i roto i te kiri heke. Ko e whakakorea e te fariiraa i te wahine o te raau taero e whakarei te tukanga pūkoro tinana i roto i te kiri i enei raruraru.

Hoki te mohiotia ai, Heoi, e i roto i te wa uaua taua mo te wahine i roto i he maha raruraru mau taatiraa e tika ana ki ngā rerekētanga whaiaroaro i te hanganga o nga whekau taihemahema, me te huru hinengaro iu. Engari, ko te pai o te feohi fafale tinana wheako te wahine mamae me te taikaha mimi tika ki maroke me te he ngāwari tenetene whakaraerae me te taiawa mimi kiriuhi mucous. Ka rite ki te hua o te riri, me te tumatatenga.

Hei tango i te pau te me te manukanuka, ka hiahia ia ki te mahi i te whakangungu autogenic rite hūhi take takoto i roto i te kore o te whakawhirinaki me te mate o tona mahi o mua, me te kaha. Ki te kite koe i nga tohu o te menopause i roto i nga wahine, tūtohutia te muri kei te ki te kōrero i te tākuta ki te karo i te tūpono o raruraru nui i roto i te tinana. He mātanga mātanga ki te whakahau taiki whakakapinga therapy, e ka tauturu i te faaore te nuinga o nga tohu kino.

Ki te tangohia e tetahi wahine, puta noa te ora pakeke tiaki o tinana ratou hauora, me te hinengaro (mahi, tōtika, me te tika whangai, ora wā mate puta), te wā o te menopause, rite te taua rite nga tohu o te menopause, ka kia puritia hoki ia iti fakamamahi, me te tata kore pānga tona hauora.