Hauora, Hauora Women o
Stagnation o te waiu: he aha ki te mahi ki te mahi ki te raruraru
Waiū - he kore noa he kai tuatahi mo koutou pēpi, engari ano hoki te matatini katoa ko ngā huānga wahi whai hua mīharo, me te he huinga o paturopi whaea e te tauturu i ki hohoro faaruru i te mate. I tua atu, uma-kai - he kau rawa mo mō wahine me te nui hoki te whanaketanga hinengaro, me te tinana o te kongakonga. Kia aroha mai, maha fehangahangai whaea taitamariki ki etahi fifi. Ko te raruraru tino noa - waiu stagnation. Aha ki te mahi i roto i te take taua me pehea ki te tauturu ia ratou iho?
He aha i koe te mahi kino?
Lactostasis (te ingoa pūtaiao o te waiu stasis) e kore e puta noa rite taua. Ko te tikanga, ko reira he tohu o te hapa i roto i te kai. Ko te take matua mō te stagnation kua meinga e oti o te uma. I roto i te tuatahi o nga marama o te kai i roto i te waiu o te wahine tini i roto i. Ki te kore te mea wā he tamaiti kai ki reira na roto i te taviniraa i marū reka, ka taea e te toenga meinga hūhi.
Kei te maha meinga e te faaohiparaa i te tamaiti he ki te uma Lactostasis whaea lactating. Mutu me tino karapotia te mangai kōmata, hipoki ana ngutu, me te kōmata. Te kore e kore te riringi wāhanga takitahi repe rawa.
Tetahi wharanga pouaka noa te pari raru ranei e taea te meinga te stagnation o te waiu. Tangohia te motuhake anake me te underwear tino whakamarie mo te u.
tohu lactostasis
- Mamae i roto i te pouaka. Ka taea te kite te reira i rite te hūhi i roto i te repe katoa, me te i roto i te wāhanga takitahi ona.
- I palpation reira he pakeke he pea iti i raro i te kiri ranei. E kitea te nuinga o enei mea hitimahuta ofi ki te kēkē i raro i te uma ranei.
- I te tahi taime hanga i runga i te wahi whero kiri i te pae o te stagnation.
- I roto i ētahi wā, he kirika, Chills, a tae noa haurangi. Ko te tino kino tenei huru no te mea e taea e te reira i te tohu o te mastitis hopuhopu kē. He pai ki te kōrero ki tō tākuta tonu.
Me pēhea te ki te tiaki ia koe?
I roto i te te u waiu whaea stagnation maha puta. Aha ki te mahi ki te whakaiti i to ratou maha o ahua ki te iti?
- Me i riro tika i te tamaiti te kōmata. Ko te uaua tenei tikanga ki te ako i ngā pukapuka, na tonu i roto i te fare ma'i, ui te kaiwhakawhanau ki te āwhina i whakapumautia e koe he tukanga o te whāngai ū.
- Kaua e hanga pakaru nui i waenganui i kai ai.
- Kaua e decant te toenga o te waiu i te uma faufaa ore.
- Rite tonu te tirotiro i te pouaka mo hiri, me ngā wāhi mauiui.
- Wā huri te tūranga, me te tikanga o te tono i te tamaiti. I te iti rawa kotahi te ra te whakamahi i te tikanga kai "i roto o te ringa".
Kua i koe he lactostasis. He aha ki te mahi?
Ongo'i pea pakeke ranei ongo'i mamae pouaka, e kore e mataku. Koutou tino kaiāwhina i roto i tenei āhuatanga ka meinga ratou ake tamariki. Kia ia uma mate i runga i te tono. Ka taea te whakaekea iti pinepine uma Tuarua ki tāhorotanga wā.
Fakakaukau ki tetahi āhuatanga: ko atu i te tamaiti koe, ka kitea e koe te waiu stagnation. He aha te ki te taea hoatu te tamaiti ki te uma te kore? Whakamahia te papu uma decant uma ranei ā. He pai te tikanga tuatahi, mai e hanga te u, hou hoa mahi tango ki pūkete te whaiaroaro wahine, me te e kore e kino te pouaka. I roto i te ngaro o te mea taua i ringa ki te whakaoti i te raruraru i runga i to ratou ake.
- Romiromitia te u nui pa te marama o maihao. Kia whai whakaaro motuhake ki te rohe ki te hiritia.
- Ka taea e koe te tango i te ua mahana ranei tāpiri ki te pouaka tauera wera, e ka whai wāhi ki te rere tere o te waiu.
- Tupato ki o koutou maihao kotēhia te kōmata, te faaite waiu. Wā hanga nekehanga mirimiri puta noa te pouaka. kia whai koe ki te faahiti i te tukanga e rave rahi taime.
- Atawhai mumura awhina kōpeke o otinga waipiro hlorfillipta me te hinu hena. Ano, te whakamahi i te rongoa iwi mā te tono ki te kāpeti rau pouaka manawanui.
Ki te tonu i roto i te fare ma'i e whiua koutou e stagnation o te waiu, aha ki te mahi - kaiwhakawhanau arä. Kaua e wehi ki te ui mo tokoni ki tākuta. Lactostasis kino, aru i te mastitis, kia kore e whakaroa maimoatanga.
Similar articles
Trending Now