Pāpuni - whawhe, e me e taea ki te hanga i nga

I roto i to tatou ora, i reira kia kia te āhuatanga tino ohorere a kia waiho ai e whai tatou ki te whakarato āwhina tuatahi ki te tangata i roto i te mamae. A i taea e tenei tangata te tangata tata rawa ki a tatou me te ara. I roto i te tikanga e kore e ki te kia ngaro i roto i te āhuatanga tino, he mea nui ki te whai i te whakaaro pai me pehea ki te hanga ngā he pāpuni ki te pakaruhanga toto.

kia tono, no te ahau i te pāpuni?

Tuatahi o te katoa, te tautuhi i te āhua o te toto:

• · Te taone toto - toto ngangana , me te whai ki te tēpilé ia pumanawa. I roto i ngā take pēnei i, e aki maihao kaha i runga i te wahi whara iatuku me e kore e tukua atu e tae noa ka kia utaina ra ano te pukupuku.
• · Toto venous - toto pouri.

kia whakaritea pāpuni i roto i ngā take o nui matua toto i oko o te topito.

I te tahi taime e mea fifi roa ia taa mehemea kahore ranei ki te whakahaere i te pāpuni kore ranei. Ki te mahi i tenei whawhe waho te hiahia, pēhi te iatuku ki o koutou maihao, me te tono ki te motu takai pēhanga. Homai tou tinana (alangá whara) tūranga whakaarahia, i roto i nei kia whakaiti te toto, āta wewete te press i runga i te iatuku, me te āta mau te tipare. Ki te soaks hohoro toto te takai, ko reira he tohu ki te whakarite kia wawe te mahi i te pāpuni.

Ki te i roto i te feaa, e taea te hoatu te reira i raro i te pāpuni alangá patua, i waho tightening reira. Kia timata te toto, ka waiho reira taea ki te whakakikī tonu.

Ki te whakahaere tika i te pāpuni, i roto i nga pera i raro i te wāhi pakari me mutu Korowhiti toto. kia Care kia tangohia kia e ko rawaka te kōpeketanga o te kiko ngohengohe. Te kore toto kia ara ake i, pera pukupuku ngoikore hei he tutukitanga waewae ki te rere toto i roto i te uaua, kahore arai i te whiwhinga o te matua toto.

I aha wāhi e pāpuni?

• · Ko te patunga o te alangá runga. Pāpuni tightened i roto i te toru o runga o te pokohiwi.
• · Ko te patunga o te e alangá raro. Kāti te toto i roto i te hawhe o runga o te huha.
• · Wharanga pokohiwi Tino nui. Kei te tono te pāpuni ki te rohe o te tahi pokohiwi. Wad o miro whāriki ranei ki te rāihe i te kēkē. Rapa whitiki pukupuku papaki i te motu, me te ripeka mo ia tito pito. Movement o ratou mua me te taha muri o te ãpoko me tino kai i runga i te taha ki te ritenga atu o te utumu i raro te axilla.

pāpuni technique

• · I raro i te wahi i reira tightened te pāpuni te, kia mohio ki te hoatu i te kakahu ngohengohe me te faaohipa i te reira i runga i te tihi o te kakahu. Ko te tika tenei kia rite kore ki te tūkino i te kiri whara.
• · Kia rerekē haere pukupuku Tuatahi te pinching (raru). Kawea mai te taura tāwariwari i raro i te e alangá, me te hanga i te torutoru hohoko. Haumaru.
• · Kawea pāpuni i o rauemi e mau i roto i na. Hurihia ki te rauemi whenu (tauera, kakahu haea me te rite) takaia huri noa te e alangá me kono here ana. Kei te whakaurua e te tokotoko ki te whakaminenga, ka tīmata pōtaka, pēpēhinga te papanga noa te ngaro o te otu'itu'iraa.
• Tuhia he tuhipoka tomo wa pāpuni, ka hoatu ai i raro i te tipare. kia tenei te mahi tika i roto i te take katoa.

Pāpuni - he aha te mau fifi?

• · Kikī rawa. Ka taea e te reira i tūkino mutunga io. Ka rite ki kua ngaro te pini, kahore he hiahia ki te kotēhia atu.
• · Roa rawa. E taea arahi ki kiko necrosis, mahue kahore te kaha. He haora i muri i te tipare pāpuni wātea hoki he meneti torutoru, engari rave i te reira rawa āta kia rite kore ki te anō-toto a tarere i te pera, a patoto i hanga kua i te clots toto wā. e kore he wa pāpuni neke atu i te 2 haora, me te hunga i whara i roto i tono tangata ki te ruma whakahaere te tuatahi.
• · Hukapuri o nga wahi. I roto i te rangi maeke, e hiahia ana koe ki te whakarongo motuhake ki te whakatūpato o pito hukapuri, tō pukupuku.