Palming nga kanohi: me pehea ki te mahi i, whakaahuatanga o mahi, arotake

Uilyam Beyts, ophthalmologist i Amerika, mahi i roto i te mutunga o te 19-wawe senituli hono 20, ka haere mai me tona tikanga ake ake, ka karanga palming nga kanohi. Me pēhea te ki te rave i te reira, a he aha e tauturu te reira, whakaaro te tuhinga.

uaua kanohi

Engari kia tīmata a te aamu ki te hanganga kanohi. E ono uaua kawenga mō te kaupapa ia o ratou. hanga mihi ki a ratou e tahuri te kanohi he tawhio āhua. wahia ratou ka kite tata ana, me te tawhiti.

Ki te overvoltage e rua huru hinengaro, me te tinana, ki te āwhina i akakoromaki taka porepore. Hoki te hunga e noho tonu i te rorohiko, e kore e uaua ki te kite i te āhua o e unu o ratou kanohi. Ehara i te tau torutoru ki te kahore mahi, a ka wareware ki te uaua pehea ki te akaanga, a ka hohoro mai myopia.

Na reira, i roto i te tikanga e kore e ki te kakahu mōhiti matotoru, no te mea o nei (i roto i te mea he tokomaha e whakapono), taka kite noa atu, ko reira e tika ana ki te ako ki te mahi i palming wā ki te kanohi. Me pēhea te ki te mahi i te reira? Tino ohie.

Ngā mahi Basic i roto i te uhi i te kanohi ki ona ringa mo te meneti torutoru. Ka rite ki te hua, wātea ratou, a ka te āta kite ora.

Mahi mō ngā kanohi: palming me arotake

E tauturu i te mahi e whai ake nei e kore anake ki te akaanga te uaua. I roto i te tua ki te pānga taupā kaha, ka āwhina i te reira whakahoki titiro ki maumaui ngā.

Ko te hunga e kua tamata ratou pera-ka karanga tikanga o Bates, he torutoru nga ra i muri mai ite te pānga whakaora tūturu. Na reira, haere te tikanga i te mangai ki te mangai, whiwhi atu me te ake piri.

Me pēhea te ki te tīmata te mahi taka porepore

Ko te mahi tuatahi - kei te palming nga kanohi, me pehea ki te mahi i taua whakaahuatia te runga ake. Ko te kupu "palming" i i hanga i te nikau Ingarihi, i te tikanga "nikau". I mua kia waiho tona nikau mahi he mahana ake pai. Ki te mahi i tenei, mirimiri ratou ki tetahi ki tetahi. Na, huihui nga maihao, me te waihanga i tētahi poka iti mo te kanohi. Hoki mārama, palming nga kanohi pehea ki te titiro i te whakaahua.

Huri i te reira i roto i taua hoatu tika nga rua i hanga i runga i nga kanohi, whiti koutou maihao ringa i runga i tona rae. I roto i hangaia e tenei kanohi pouri oti, i roto i nei e taea e koe hoa.

Ko reira e minaminatia ki te whakaaro anake e pā ana ki te mea pai i roto i te ora, ki te okioki i te kanohi e kore anake, engari ano hoki i te pūnaha io. A, no te taea te aroaro ahua hairiiri o te tahi mau ngā i roto i te mua o te arai mangu e huna i te reira katoa.

Ki te ki te mea tika te mahi palming nga kanohi, whakaatu tūturu pānga rahi. riro na hohonu te rima-meneti okiokinga e ongo'i rite ki te kore e pumau toku kanohi.

Here i roto i te mahi o te palming

Ka rite ki a koutou e taea te kite, he tino māmā i roto i te tino mahi. Heoi, ka te rere reira me tango ki pūkete etahi o nga whaktauiratia.

Tuatahi, me te meatanga ki te wā e noho ana i te tepu. Ko ētahi wā, ki te te akaanga tino, hiahia iwi ki te mahi i palming teka.

Tuarua, e hāngai ana i runga i te mahi akaanga te uaua, me te whakapai ake i te tōtika o ngā pūtau, he mea e tika ana ki te tango i te tiaki o te manawa tika. E tika ana kia maheni, marino, me te on.

Tuatoru, kia nga ringa kia whakamarie. He mea nui kia he ngāwari ki te whakapiko me te kore whakairihia ratou. A, no te raveraa i mahi i te tepu (me i roto i te tūranga rerekē), kia kia tika watea hoki nga tuke. Ki te ai mata pakeke rawa te mana'o o te hūhi, ka hiahia koe ki te hoatu i te papa kiore kakahu ranei.

A maha, ka taupokina te nikau ona kanohi, he mea nui ki te karo i te hanga pēhanga. Na reira, kia whakarato ai te tautoko e tika ana mō te tuke.

A pae, ki te whakarei ake i te pānga he whai hua ki te whakaaro i te pango. Te reira e tauturu ki pai ake te akaanga te kanohi.

I roto i te tuaono, mutu te mahi, ka taea ki te whakaaro i te tae matomato, a ka i runga i te pepa pātea o pepa ki te tuhituhi i te rerenga kōrero ki te wāhi i te mutunga. Hinengaro neke te wāhi huri noa i te rau katoa. I muri i taua, tango i te nikau a tou ringa, ruru tou matenga, me te noho kati atu i te torutoru meneti ki o koutou kanohi. I tenei mahi nui e taea te whakaaro oti. Ko reira ngā e ko reira whai hua e kore anake hoki ngā pakeke, engari ano mo te tamariki.

Palming mō ngā tamariki

O te akoranga, ki tūroro titau tau taitamariki he huarahi motuhake. Ngā kaimātai hinengaro tohutohu ki te tahuri te mahi ki te kēmu. Ki te ka tonu te moni o te tamaiti, tae noa ki palming mahi kia mahia e tika, a tae noa ki te pai. E faaite, no te tauira, he tamaiti ki te haere ki te whenua mīharo. Ko te ara i reira kia ahuareka, me te kore e riri. Kore, wātea kore e nga uaua kanohi mahi. e kore e kanohi squint, a kahore e ona ringa i ki te pēhi ki raro ki runga ki a ratou. ka riro te reira pai ki te te reira anake te piha haapiiraa tākaro he waiata ahuareka, me te olungá. Engari o te tuhi i te tono i te mutunga o te mahi ui te tamaiti ki te utu tahi mea i roto i te whakaaro, pērā i te kararehe, me te ruru ano tona matenga.

Ko hoki Palming āwhina mō ki ngā tamariki te mahi i runga i te wā, me te pakeke.

Ka mahi ki tenei tuatahi, me te tuatahi, ka taea e koe timata ki te tūhura i ētahi atu mahi ki te whakapai ake i kite.

Ko te aroaro e, kia mohio ai koutou e contraindicated taka porepore te mo te iwi e whai tata (i roto i te ono marama) kua i pokanga i runga i nga kanohi, me te wehe tuaroa.

mahi

Mahi 1: Tuatahi e hiahia ana koe ki te mama rawa hohoro kikimo kamo, hihiwa ana ara paku. tutuki ana tēnei whakangā kanohi. Na ka ko ratou hiahia tekau nga wa ki te kia whakaarahia, ka tukua iho.

Mahi №2 tīmata i roto i te ara ano rite te tuatahi. Ko rota mea ai, me rota o kikimo. Otiia ka tahuri ona kanohi rite nui te wa, engari kua i roto i te ringa.

Mahi №3. Ano, maha Me hohoro a maha ki te kemo. Na, ka rite ki ona kanohi tahuri i runga i te hauroki: titiro tika, me te ake, ka ki te maui, me ki raro tekau wā. Ko te taua kei te mahi i te i runga i te tahi atu taha: mahue ake, ka ki te matau, me te heke iho.

Mahi №4. Kua timata rite ki mua ki auau, tere, me te korerotia kikimo mama. I muri i taua, puta tatou ki "whakaaro". He mea tika ki te utu i te tapawhā tetahi taha o tekau tūemi, a ka - whakangā ki te awhina o auau kikimo, a tekau nga wa te tahi atu taha o te raina o te tapawhā.

Mahi №5. Kemo. Na ka titiro tatou ki te mata mataaratanga, kia e kia tika i mua i o koutou kanohi. tīmata i te tihi ki te neke i te kanohi tākaraka me pera tekau uma i roto i tetahi, okiokinga, a kotahi tekau rauna - i roto i te huarahi i te ritenga.

Mahi №6. Kemo. Na "utu" nga kanohi o te nakahi, e ko, ngā rārangi sinuous, tuatahi i roto i te kotahi aronga i te timatanga ki te mutu, wātea, a ka - ki te atu taha, rawa, tae noa ki te mutunga.

Mahi №7. Kemo. I muri i taua whakaiti i te kanohi e rua ki te ihu. Mahinga te tekau nga wa tukurua.

Mahi №8. Kemo. Na e hiahia ana koe ki te taringa, ake o koutou kanohi nui taea, a ka te whanui, whanui whakatuwhera ratou. Toutou tekau nga wa rawa.

A, no te he reira pai ki te mahi i taka porepore

tonu e taea te whakamana taka porepore mō kanohi (palming), ka te ngenge kanohi. Engari faahiti ratou i te iti rawa e toru ngā wā i te ra. I te tuatahi kia mea he he bit whakaware. Otiia ka riro te mana'o o ngā hua hauora, te mahi mo te kanohi, he koa, ngāwari, me te doable noa tūmanakohia.

mirimiri kanohi

Ko tetahi atu taputapu kaha hangaia ki te whakapai ake i te kite tenei. Kati hoki ia ki te tekau meneti te ra. Engari ka kia mīharo nga hua o te marama: maroke, me te kino ia ngaro kanohi tetahi o, me nga kanohi, i te mahi kotahi, hei nui iti ngenge.

Hei whakarei te pānga, he tika te reira ki te tango i tiaki, me te he mirimiri hoki nga pokohiwi me te kaki. Ko whakaaro tatou i te reira i te mirimiri kanohi.

Kei te hanga te reira i muri i palming. A tapiti faahou i te mahi ki te press. Na, kia miria pēpēhinga ringa nenewha. Na te mahi i nga kuao, ka hiahia ratou ki te moe.

E whai wāhi te matimati anake i roto i nekehanga muri. kikorangi rae nga korero. Ki te kahore he mamae i reira, e hiahia ana koe ki te romiromitia te wāhi motuhake. Na ka haere mai te tahuri o te raro o te turanga kanohi. I tona mata aki te.

I muri i tenei romiromitia e waho nga koki, roto. Tahuri ki te piriti o te ihu, neke i roto i te pewa. Here, rawa, he mea nui ki te romiromitia, rite ka whakaiti tenei popoketanga i te sinuses, me whakapiki i te tohanga toto.

I muri iho, puta tika ki nga sinuses kei raro i te kanohi, i roto i rawa iti i roto i te pewa raro. Tonu i te motini wiriwiri, whakaaro pehea ratou ite i runga i te hēnimeta i raro. He he biologically ngā kaha, e romiromitia e pepe te tinana katoa, me te whakarei ake te mate. Mārakerake ki a ratou o meneti o ngā nekehanga wiriwiri te tokorua.

inaianei koe e taea e hoki ki te nenewha. I kanohi kati Me ki te tono pēhanga noa te sensation mamae he wā torutoru. Na, kia he porohita neke tākaraka me counter-tākaraka. I muri i taua, ki te tangohia e tatou i te kanohi e rima maihao, me te ngana ki te romiromitia tawhio reira. mutu mirimiri ki te taua, a ka tīmata tenei. Kei te tuatahi whakamana Bates Tikanga ki te pēhi e rave rahi taime. I te mutunga hanga he palming noa.

mutunga

Ki te mahi koe i te tikanga te whakahokinga mai o wā, ka waiho koutou etahi wa rawa, me pehea koe e ite pai. He mea nui ki te kore mutu mahi nga mahi, palming me te mirimiri motuhake, ka tonu ki te mahi ia ratou. Tera rawa ia tana o te hunga e, no te mea o te mahi ngaio ki tonu noho i te rorohiko tenei.