Nahea houra ki te mate pukupuku?

I roto i te ao i teie mahana i reira e pera maha mate e kore e taea e rongoā tikanga akakoromaki. Heoi, ka taea e te tangata i ia tamata ki te āwhina ia koe ki te awhina o te maha atu taputapu kore-paerewa.

Donald Porter

I roto i tēnei tuhinga ka kōrero tatou e pā ana ki te āhua o Donald Porter ora ake i tetahi o nga mate mahu. He aha ko te mea matua i roto i tona maimoatanga? mahi te houra ki te mate pukupuku, i runga i te pānga o e 20 tau hei kua tetahi o nga oncologists korero Itari. No te tauturu ia koe hinga tenei mate, ko reira e tika ana ki te waha maimoatanga i roto i nga wiki e rua te roa.

whakangungu

Hei haere te akoranga o te maimoatanga, i kaimahi houra ki te mate pukupuku, e hiahia ana koe ki te faaineine i te iti moka. Ki te mahi i tenei, Me tika ki te karo i te kohi marama o te huka i roto i ona ahua katoa, me mau faaiteraa. Na ka taea e koe timata ki te whaiaro medicate-.

ra Kotahi

I te ra tuatahi ki te kotahi tīpune (ch. L.), houra tunutunu i konatunatua ki te rua tīpune molasses (pereni tirikara), pai uru katoa a inu i waenganui i ngā kai. Me mahi te reira rua.

ra Tuarua me te tuatoru

I roto i te muri e rua nga ra katoa kia ano kia korerotia, engari he mea e tika ana i roto i te ra ki te mahi i pā ana ki te 30 hōhonu. Kei te whakapono te reira i taua hāora, me te whakamate pūtau mate pukupuku.

ra e wha

tangohia te rongoā kei roto i te ara ano e rite ana i mua, engari inaianei e hiahia ana koe ki te pupuri i tou taumata pH i te taumata kotahi i te iti rawa 4 ra. Here mahi houra ki te mate pukupuku, tunua i roto i te otinga, me te hua pērā i ngā rā, piki, karepe, e kia pau rite kai. kia haere tonu hoki te reira ki te manawa hohonu.

ra rima

I tenei ra, ko te nui o te pungarehu i roto i te piki tarukino. Na e hiahia ana tatou e rua tīpune o molasses, e kore anake, engari ano hoki tunu houra rua he ra.

Day o te ono, me te whitu

rite te rongoā te te taua, horoi ki te karaihe o te wai ma wa katoa ki raro. Ko te manawa hohonu rā (he mea tino nui!) Kia puta whanoke, engari e kore e tenei whakawehi te manawanui. Heoi e taea te muri i te tetahi wa.

waru o ra

Ka rite ki te mahi atu houra ki te mate pukupuku? I tenei wā, nui haere te horopeta o te raau taero e rua, ko te kupu te mea e tika hoki ki te tango i pāhare pāporo me te wai tātari, he he wāhi nui. I tua atu, e hiahia ana matou mahi whaihua. I tenei wā, e hiahia ana koe ki te whakaara i tō pH.

ra iwa

tangohia te rongoā kei i te wa ano, Heoi, korere, kia puta puta whanoke. Ko te tauhohenga tonu o te tinana tenei. He hoki mea nui ki te tango i pāhare pāporo me kore e wareware ki te manawa hohonu.

ra kotahi tekau

Ki te ki te tinana uaua akakoromaki i te horopeta taua o te raau taero, e taea te ahua iti reira (e rua tīpune). kia waiho te reira i te korere iti, whanoke, e taea puta ānini, sweating. Heoi, me te whāinga kia tutuki: ki te 4-5 ra tamata ki te pupuri i te taumata i taua o te pH.

akoranga

E tano ia tapao e mahi nui ki te mate pukupuku houra. Reviews o te iwi nei i tukinotia tenei ara - tohu. Whakaorangia te mate i runga i te wha o nga tohu o te mate, me ngā pūtau mate pukupuku e kore e e fekuki noa hahau. Tangohia tenei hiahia rongoā ki e rua haora i mua i te kai, kia tino kore ki te wareware ki te kapi to koutou tinana ki te pāhare pāporo. Heoi, he mea nui ki te mōhio e kore i taua ano i kitea tenei tikanga te whakaaetanga o nga kaiwhakaako rohe. E tano ia tapao e te parau tumu taua mahi houra ki te waiu ki te mate pukupuku, engari i roto i tenei āhuatanga, ki te whakaora tūtohutia te manawanui e ki pau te wai ma.