Myopia: he aha te a pehea ki te whawhai i te reira

Ko te okana tairongo motuhake, e āwhina tata katoa ki te whakatere i te wāhi, ki te tūhura i te ao te kanohi. E taea te hoatu e ia te kōrero oti tino e pā ana ki te mea karapoti ia tatou. Ko Ko te aha te ngā maumaui o kore anake meinga hūhi, engari ano hoki e taea ki te takihala'i tangata me te faaere ia o etahi whakawhirinaki.

hauā ataata auau he myopia me hyperopia.

Āhuatanga o te myopia

Myopia (e ko, ka taea e koe te ako i tenei tuhinga), ranei, i roto i nga kupu atu, myopia - atarua, i roto i nei i te tangata e taea anake e kite tino pai taonga i ngā tata, me te hunga hoki e matara atu, e kite ana ia i te kino. Ai e kore e image arotahi hinga i runga i te etine iho (e puta ki te whakakitenga noa), me i mua o reira. tikanga o tēnei e e refracted atu atu he tika nga hihi.

Puta ana te mate i roto i te toru o nga tangata i runga i te ao.

maumaui Major tohu

Myopia (whakaahuatia nei ki runga ake) te āhuatanga e waimaero motuhake. Haunga te meka e mutu te tangata ki te kite i ngā ahanoa pai atu i ia, āhuatanga myopia e te tohu e whai ake nei:

• takiwa te peroo o ngā;
• te ao e karapoti te manawanui, hanumi;
• tata kite kore tino e pāngia.

I runga anō i te aha atamira o myopia i te tangata, i te ahua o ngā tawhiti taea rerekē i ngawari ki tonu rākau takiwa wara, i roto i ētahi wā - ara noa i te torutoru mita atu.

I roto i te take i reira kua myopia ngā te tangata ki te kite takarepa, tahi tohu kia ngā:

• rua kite;
• āhua faahuru ê o ngā;
• Ka taea te kite a ngā rārangi Torotika rite kōpiko.

myopia

Myopia i roto i ngā tamariki me ngā pakeke e taea kia o rerekē nekehanga:

• tohu ngoikore o te waimaero (iti iho i te 3 diopters) tohu te roa o te kanohi āhua 1 mm nui atu i te täkupu, me nga fokotu'utu'u o ngā peroo paku.
• tohu toharite (iti iho i te 6 diopters) he āhuatanga hoki nga kanohi, i te mea nui roa atu noa. Tikanga, kaha totoro taua iwi kiriuhi me oko kanohi, e tika ana ki te e hōloa tuaroa. tonu whakakitenga He pai te i te tawhiti o 20-30 cm.
• Ko te tohu tiketike (nui ake i te 6 diopters) Ko te wā uaua tino i roto i te whanaketanga o te myopia. Kanohi whakarerekētia i roto i taua disorders te, nui whakaiti te etine. E pā ana hoki tēnei ki te kamo. Ka taea e te manawanui wehewehe i waenganui i maihao i te roa o te ringa, engari pānui anake i roto i te takiwā tonu o nga kanohi, kaua e nui ake te 10 cm.

Ko te atu taumaha te tohu o te ofatiraa, te atu whakaiti me elongated kiriuhi o te kanohi.

Ko te āhuatanga mōrearea e arahi ki te pakaru o

Ko te take matua mō te e kia whakawhanake myopia i roto i ngā tamariki me ngā pakeke e:

• predisposition ira;
• paruparu o te kiko mā karu;
• kawenga nui i runga i te kanohi (lau i raro i ngā āhuatanga rama rawakore, he taraka, he nui nui o te wā pau te mātakitaki pouaka whakaata i te rorohiko ranei);
• whara aunoa (i roto i whanautanga whara roro ranei);
• kore o etahi āhuatanga wahi, tona mahi e whakahaua ki te ariā o te teatea (i roto i ngā, titau tenei konutea, parahi, me te chromium).

Ko te tikanga o te pakanga

Myopia (whakaahuatia nei ki runga ake) - te mate e tino pai ki te maimoatanga me te ako. He maha ngā tikanga e te tauturu i te maka o te tohu o te mate:

1. te ako Whakapā. Tenei tikanga o te maimoatanga tā te whakamahi o mōhiti tīwhana whakapā ranei, i runga i te pakeke o te tūkino rānei. Ka taea te whakamahi ngā rite te arotahi kei a pūmau rite tūtohutia mau wā.
2. Rongoā. I roto i tenei take, whakamahia matou taero, e e taea ki te haerenga i te mana o te kopa kanohi. Heoi, kia mohio ki taua mea, e kore e taea e tino kia whakakahoretia huaora, antioxidants, ngā stimulants houtanga o nearsightedness. Ratou ārai anake pōauautanga taea a ka mau tonu te oro uaua i roto i te kanohi.
3. pūmārō Treatment. I tēnei tikanga ngā ngā tikanga e hāngai ana i te whakapai ake supply tuaroa, ka ki te whakakore i te spasm o noho. Myopia - Ko te waimaerotanga tino rongonui ataata i te faataa i te tikanga o te maimoatanga. Kei te whakamahia hoki te reira i rite te tikanga whakaora i muri i te mahi.
4. maimoatanga hāparapara. Ka rite ki te tikanga, whakamahia i roto i te whakakitenga taiaho te haumanu te ako mātanga.

Prevention o myopia

Ko te tonu pai atu i te pauna o te rongoa Prevention. E pā ana hoki tēnei ki poto-kahurau.

Hoki te ārai o disorders he mea tino nui ki te tino piri ki te akuaku o te tirohanga, me te wawe tīmata koe ki te mahi i te reira, te nui te whai wāhi ki te karo i te ahua o ngā raruraru.

Me hoki koe ki te whai i te pai me te marama taumata tika i te mahi i te tepu, pānui. Whakamātauria kore ki te pumau koutou kanohi, me te wā kia wātea ratou, taea noa koe te mahi etahi mahi ki te myopia. Pāwhiritia i runga i etahi ngā:

• maihao iti - i runga i te roto o te rau tau tuwhera whakapiringa,
• forefingers - 2 cm kōhao i roto i te wheua,
• te toru o nga phalanx o te maihao taupū, mirimiri te turanga kanohi,
• maihao iti - he wāhi i waenganui i nga tukemata, me te mutunga waho o te kanohi whakapiringa.

Tau o pressings kia 36 nga wa mo ia wāhi.

I tua atu, mataara i roto hoki i te kai: kia waiho reira nui huaora me ngā ōpapa.

Ki te timata koe ki te whakapae e whakawhanake koe myopia (e te, e taea te kitea i roto i te tuhinga), e kore e wehi ki te kōrero i te tākuta. Ki te hanga e koe i te reira i roto i te wa, ka taea e koe te aukati i te whanaketanga o pōauautanga, ka haere tonu ki te oaoa i te ao huri noa ratou.