Migraine ki koreutu - ko te tino mauiui, engari kua tukinotia reira

Migraine ki koreutu - he ahua o nui pāhoahoa. Hei te kōrero e pā ana ki reira, he mea e tika ana ki te whakaahua i te raruraru rite te katoa.

Ahakoa nga Sumerians onamata me te Paracelsus, ko Hipokeletisí whakahuatia te mamae i roto i tona matenga e e uru te whakaahuatanga o te migraine.

Nga Kariki onamata korero e pā ana ki te hemicrania. Tenei kupu te tikanga o "upoko atu" rawa ïa whakaata te āhuatanga matua o tenei mauiui.

Migraine - te mamae fuu e pä hawhe o te matenga. mate e pā ana - whakapairuaki me te ruaki, me te tikanga â o te marama, me te tangi. Ko pera nui te mamae e kore e taea te mahi i te tangata tetahi mea i roto i te whawhai, tāmia tino ia whakaeke mamae.

e kore e taea e migraine manawanui kitea he whara upoko. No patu, roro ranei pukupuku. No hononga i waenganui i pāhoahoa me te pēhanga rōnaki. e kore te Pain e pā ana ki papahewa.

Migraine - he iaia ānini. Wewiti oko toto, roro te kawenga mō te kai tōtika. whakanohoia e ratou te pēhanga ki runga ki a tawhio noa tautau o ngā pūtau io, e kua whanau a, i roto i te meka, te mamae.

Neke atu i te kotahi tekau ma tahi ōrau o te iwi i tenei raruraru hauora, i te mea te nuinga o te rota o te wahine.

Ko te aronui me te noa migraine.

Tekau ōrau o tūroro mamae i roto i te puka puāwaitanga. Ko te migraine ki koreutu, tenei.

Koreutu, - "Preface" te mamae ki. Ko tētahi momo o tūroro mate i te waimaerotanga ataata (kite, "arai", "rere", i pakū kanapa o te marama). Etahi amuamu o te takahi o te tikanga o te kakara. I roto i te wā atu, rongo waimaero, kupu, nekeneke ruruku.

Koreutu rerekē i runga i ranei i waimaero te wāhi tūmatanui o te roro tohatoha.

A, no te haere mai te reira ki te puka ki te au whānui, i reira he he koreutu, puta he ānini māhorahora.

Tohu migraine E mohiotia pai.

wā whakaeke Mōkito - he torutoru haora. Mōrahi - e toru nga ra. Pain āta rahi roa'tu,. I tua atu, hāngai te mamae i roto i te rohe kotahi: temepara, rae, kanohi, taringa, i te iti rawa - te kaki pokohiwi ranei. I te tahi taime horahia te mamae ki te tinana katoa.

Āmiorangi mamae:

- ruaki;

- whanoke;

- korere;

- Chills;

- neke mimi atu pinepine atu i mua;

- tangi me te marama whakaohooho whakainumia nui haere te mamae.

A, no te Ko runga o te whakaeke, te tūroro ite te rohirohi oti.

Ko te take o te migraine, e whakapataritari te whakaeke:

• tūtohutanga motuhake ki te kai ngā inu ranei (te nuinga o te katoa - ki te waipiro);
• tino huri te rangi;
• kohakoha tinana;
• kore o te moe;
• te marama kanapa ranei he kōhiko;
• kakara, i puta i te riri romahā;
• ahotea.

I roto i nga wahine kia puta migraines huringa ka hormonal e pā ana ki te paheketanga.

pāhoahoa kino - he take mō te maimoatanga ki te tākuta. e kore e Time rangahau pau e wehi o te puku roro, aneurysm, kanokanototo me ētahi atu mate e kore e e migraines.

Paroxysmal mō tenei mate tonu hoki tau. He kanorau nga mau faaiteraa a ko kore te taua i roto i ngā tūroro rerekē. Na reira, ka atawhai migraine takitahi.

He mea nui ki te tautuhi me te faaore triggering āhuatanga, rawa, ki te mea e tika ana ki te hamani migraine ki koreutu:

- he kore ma'i o te moe;

- paowa;

- faatītīraa waipiro;

- kai tiakarete, te tīhi, ika, kei roto i te taonga tyramine.

He tākuta 'rongoä ina kahore he whakaeke. E kore e taea e tatou titau e haukotia te mau aroraa e te tikanga o taua ārai. Ko e iti pinepine ratou, a ka heke te kaha o te mamae i roto i te take o te whawhai.

rāhuitia maimoatanga ārai te i roto i te hapūtanga.

Ki te mea kua tīmata kē koe he whakaeke, he mea e tika ana ki te waiho i roto i te piha pouri, me te raumati. Whakamatao i tou matenga he kōpeke makariri i runga i te rae.

Tea me kawhe, anga ke ki te whakapono rongonui, e kore e te āwhina ki te mutu i te whakaeke. riro te reira i māmā me te karaka wai.

He he he ara pai, me te ngāwari ki te atawhai migraine. E ai ki tūroro maha, he reira pai. Punetēpu ki tonu i te ice cream, aki ki te mangai ngohengohe me nga patu noa e rewa ona tirotiro. I roto i tenei ara, tautauā ko te pokapū nui o te roro - te hypothalamus. Pea, kia taea e koe te aukati i te mamae, tae atu kino.

Hamani migraine ki koreutu, me kahore kia kia tonu taero puai motuhake, te taenga atu ano te koreutu, o kitea ranei nga tohu tuatahi o te mamae. He raau taero e whakahaere ranei ara relieves whakaeke migraine rongoā Modern. Ko kahore whakahaunga he pai e kore e ki te tamata. kia tupu te reira e tauturu i te tarukino kotahi manawanui, engari mo te tahi atu - faarahi te whakaeke whakaeke.

Ki te tiaki nui me tangohia painkillers. e kore e Pë whakaora i migraines, no te mea titau te reira i te taputapu e kore e whakawhānui i te oko, me i te anga ke, vāofi ratou. I tua atu, ka reira te mea he ma'unimā fariiraa roa ki te mamae rongoā. whakakitea ano tohu mamae pānga taha.

Treatment Alternative Medicines - i tua, massages me pānga girudoterapevticheskoe (riu hauora). Enei tikanga he pānga taha. He ratou pai ōrite hoki te tango i nga tohu o te exacerbation o migraine mō prophylaxis ranei.