Me pēhea te ki te whakaoti i te raruraru koe? hanga tūtohutanga

Raruraru i roto i te ora puta i roto i te ora o te katoa te wa katoa, engari ki te mahi ki a ratou, heoi, e kore e mohio ki te nui ake. He ko te hunga e hiahia ana ki te ata whakatio whawhai itoito i roto i te waikeri, tatari hoki te hoariri haere ia ranei te tangata mai ki korero. Ko te parau he he tūranga taua, a ki te huarahi taua he e tika ana ki te aro ka whakamau nga raruraru.

Me pēhea te ki te whakaoti i te raruraru hei utu o huna i a ratou ranei e titau e ka whakaoti te tangata ratou mo ki tatou e mohio tohunga i roto i te hinengaro tangata. I roto i te tirohanga o te tupu o te ahotea whānui o te ora hou, e vēkeveke ki faaite ki ētahi atu tohutohu tino ki te hinga fifi o te ora kaimātai hinengaro. whakaae ratou katoa e kia katoa i roto i kore mea te mea i ki te ako ki te whakaoti rapanga.

Te tautuhi i te raruraru motuhake, me tona faufaa

kia i titiro te raruraru rite mate o taviri me pananga i mahi, mate niho me te tapuhia. I te tahi taime e taea te tangata te tuhi i roto i te kāwai o te āhuatanga raruraru ora ki nei e kore i tūtaki ia me e taruke ki reira mahi rerekē hoki ia, patoto atu rohe whakamarie hinengaro. Na i mua i ki koe pei koe ki te ahotea, he reira utu whakaaro ranei te raruraru, ko te tawhiti-tiki.

I te wa ano ki te raruraru ngā he mea nui e tu i roto i mārama. kia ara whai koe ki te hanga i te rārangi o ratou rārangi. Ko te mea i muri ki te mahi i ko ki te whakatau i te taimaha me te ru o te whakaoti i nga raruraru. He mea nui ki te matau ai o ratou kia whakaaetia i roto i te wahi tuatahi, a te aha e taea tatari. e kore e rere ki te whakatau i nga mea katoa i roto i te kotahi pakaukau hinga, rite tenei koutou e taea te kore e noa i te nui heke te kaha me te kounga o tenei otinga.

Te whakawhanake i te titiro matau

Kia tāutuhia te raruraru tūturu, a hanga ana te tikanga o to ratou taumira, he mea e tika ana ki te neke ki te mahi i muri mai - i te hanganga o te tirohanga tika o ratou. O te akoranga, he rerekē te matatini o te āhuatanga, Heoi, i mua i puta ki te taumira o ia o ratou, he mea e tika ana ki te whakaaro e te whai hua e taea te ako i reira. oro reira ke? Ehara i i te katoa.

Ko te otinga ki nga raruraru titau koe ki te whakaatu tetahi e rave rahi huru maitatai ranei. No reira, he mea pai e taea te whakaaro ia o ratou te whanaketanga whakangungu ranei o etahi mau huru. I tua atu, i roto i te mau tupuraa fifi, e nehenehe tatou e riro kaha ake me matika, ako tatou ki te whakaaro me te mahi i waho o te pouaka. E ai ki kaipūtaiao, te putanga o te rohe whakamarie hinengaro - te tangata pai mo te ara ki te tupu whaiaro.

Mariri nga kare, me te hanga i te mahere

I mua i te whakaoti koe te raruraru, he mea e tika ana ki te tara ana kare. Panic me te riri kore e tukua ki te aromatawai whakaaro tatou te āhuatanga me ana mahi, i raro i te mana o te kare, ahu tatou ki te mahi illogically. Tata katoa e kua riro ake te whakatau i runga i te kare tonu, ka e kore noa ite pouri e pā ana ki reira.

I roto i te tikanga ki te whakaoti pai raruraru ngā i roto i te ora, e hiahia ana koe ki te hanga i tētahi mahere taipitopito o ratou mahi. Puta ki ona utu whanaketanga, no te nga kare meinga e ki raro, ka hoki ki te kaha ki te whakaaro mārama me auhia. Kaua e wareware e ki te mahere whakatutuki te raruraru - te reira tika te whakahuahua tënei o te mahi e whakaarohia ana. Aroha tono ki te rangi i roto i ki te mea e whai reira ki te whakarite. A ka taea e tupu te reira i te aroaro o te tīmatanga o tona whakatinanatanga i roto i te ora, me te wā reira.

Whawhai ki te wehi o te kore

E mea pinepine te fifi nui i roto i te ara ki te whakaoti rapanga he wehi. paralyzes reira ka ārai āta kite he aha kei te tupu i teie nei. Ko te tikanga, te nuinga o e wehi o te kore tatou katoa, wehi tatou e e te mahere kia whakaemi tino he kore ranei i tetahi uauatanga ohorere. Me pēhea te ki te whakaoti i te raruraru e pā ana ki to ratou ake wehi?

Tuatahi, tamata kore ki te kia whakairihia ake ki runga i te whakaaro e kore e te tahi mea mahi. Whai i enei whakaaro rite te hoariri tino wehingia ana. Hei hinga he wehi kotahi anake te ara - na roto i te tango i te reira, me te mahi i te tahi mea e mataku. Whakamātauria ki moemoea i roto i te huarahi i te ritenga. A feruri na e whai koutou mahi katoa i roto i, ite i roto i to koutou ngakau te reka o te angitu, me te mauruuru i te meka e kua tae koe tou whāinga, me te raruraru kei muri ia matou.

poari Whitiki

Ki te mārama me pēhea te ki te whakaoti rapanga, he reira pai ki te kōrero ki te tahi mau āhuatanga e mamae koe i te hunga e whakawhirinaki koe. I te tahi taime tenei anake e taea te āwhina, rite te roa rite faaite koe te uho o te mea kei te tupu, miramira te nui tino me te tamata i te reira ki te kawe i ki te whakarongo i te reo mania, i roto i to koutou mahunga katoa mārama rawa ake, noho iho i roto i nga wahi. Ko reira taea e muri i tenei koutou ohorere taumarumaru iho whakatau.

Ki te kore e tenei tupu, te tangata tata ki a koe e tīmataria ki te mauri o te raruraru i roto i te wahi tuatahi, ka taea e te āwhina reira koutou fakaeloto, a tuarua, ka taea e hoatu e koe ki tonu o te aroha me te tohutohu aroha. E riro te reira rawa pai ki te tenei tangata tonu i roto i toku ora fehangahangai he raruraru rite. Pea taea kitea e koe te tangata ko wai e taea e whakarato tokoni 'aonga?,

Tapaea e hinga ai koe

kaimātai hinengaro Great Deyl Karnegi tohutohu ki te pehea e whakaoho wehi o te kore ki te titiro tika ki ona kanohi. I roto i te mau parau te tahi atu, e whakapono ana tatou i roto i te angitu, engari i te wa ano e mārama e kore tetahi i roto i tenei ao, e kore o nei te kore e tino inihua. He aha te whakaaro e pā ana ki te kore, he kore reira fakalotosi'i?

whakamārama Deyl Karnegi tenei i roto i te tokomaha āhuatanga raruraru mo tokomaha te tikanga te mutunga o te ora. mataku ratou wehiwehi noa mo te kau whakaaro e te reira i runga i te ara kino mo ratou me to ratou e mohio ki ta na e ora. E ai ki te kaimātai hinengaro, whakaaro atu i roto i te mua o ratou mahi, ki te haere nga mea katoa kia rite ki tumanako tatou, tiaki tatou ia tatou iho i te aitua i roto i te mua o te tahuri taua o ngā, a kahore ki te kia ngaro rawa, ki te e tupu katoa.

Auau o ngā raruraru ao

A, no te hiahia koe ki te whakaoti i te raruraru, ngana ki te titiro ki taua mea i te koki rerekē. Hei tauira, ki te kahore ki te hoatu ki runga ki te whai koe, tango i te titiro i to koutou raruraru i roto i nga kanohi o te kopa legless. A, ki te he pouri koutou, no te mea o te meka e te whawhai ki tana tahu, he titiro i tona raruraru kanohi tata ivi wahine. Ki te kore e koe makona ki te kounga o to koutou ora - haere ki te urupā. Pouri? Whakapono ahau, e tauturu i te reira i te iti ki te hūnuku tō raruraru ki te wahi pokapū i roto i to ratou oraraa.

A ka taea e koe te tamata tenei - ki te titiro i te whenua, hoki ratou me mo ratou raruraru i te wāhi. Ka taea e koe whakaaro pēhea te iti kia mea he na? Whakaaro, huri i te reira i roto i, e taea te whakamahi i roto i taua mau opuaraa whai hua. Ahakoa ina tu ake he raruraru i tatou rû rawa, ka taea e koe te tamata ki te whakaaro me pehea e whakaaro tatou e pā ana ki reira i roto i te tau ranei e rima nga tau. Pea na ka tahuri te reira ki te kōrero rorirori o te ora, e ka whakangahau matou o koutou hoa?

Kaua e wareware e pā ana ki te okiokinga, a kore "te räkau wahie"

kahore kaimātai hinengaro e mohio pai pehea ki te whakaoti rapanga ki te parekura iti hoki ratou, i te wa ano tohutohu ki te wareware e ko tonu te tinana i roto i te hiahia o te okiokinga. Ite te ahotea, e absorbs hea te raiona o o te pūngao ka puta i te tinana, tangohia te tangata e o te kaha. Tāpiri i te tau ki te āwhina i te whakaoti i te toenga tinana, me te aronganui.

Rawa haaparuparu pōuri tamau tangata e pā ana ki te tahi mea e meinga te raruraru ranei ārai pai hinga i te reira. Ehara i utu reira "kite puehu", ie haere mai hoki whakaaro o te mua, ki te pehea, ki te tatarahapa i te reira. Ko reira kowaiwai o nga ahua o te tikanga. Ki te he akiaki mo te meka e kore e taea e koe te huri i roto i tetahi ara to koutou raruraru, ngana ki te mawhiti i reira, ka panuku reira tonu i roto i toku mahunga. E tupu, e kore koutou e pā, engari e taea tupu ki hauora koutou, kua pāngia rawa nui o koutou whakaaro.

Patu ki te tohutohu tohunga, ka taea e humarie koutou whai wāhi i roto i te whawhai ki a ratou mau fifi. E riro te reira wairangi ki te titau i te tahi pito semeio o te whawhai, engari te meka e whakawhetai ki te huarahi tika, te raruraru ka faatiti'aifarohia kia nui māmā, ka taea e koe e mahara, kahore te feaa. Kia mahara, ki te whakaoti i to ratou mau fifi i runga i to ratou ake, Ko te ahei o ia, me kahore tetahi whakanohoia ki te mahi ki tenei mahi paru hoki koutou.