Hauora, Rongoā
Me pēhea te ki te horoi i te ate. Ko te hiranga o te horoi
Whakahoki i te pātai o te pehea, ki te horoi i te ate, me tango tuatahi koe ki te pūkete kotahi meka nui. He pera nui te tūranga o te ate i roto i te tinana tangata i herea ai mo te wahi tuarua i muri i te ngakau. Ae, ka ranei ki te ngakau te mahi tika, ki te poke i te toto te?
Mōhiohio i runga i te āhua o ki te pure i te ate i tāoke katoa o tatou tino whai hua, no te mea haere te reira i roto i te ate, wewete te toto e i nga mea katoa o poke. He toto parakore - he pūngao parakore, kaha, hauora.
Eaha te tupu, no te kohikohi nga poke kino i roto i te ate? Ki te tatou e feruri i te tātari hangaia, hei tauira, ki te pure ia tap wai, ka mea katoa ka mārama. Tümanako, e kore e poke, svetlenky. I muri i te tahi mau wa riro te tātari paru, pahekeheke tāpiapia. He putunga o onepu me pōhatu.
Pakeke te mea ano tupu ki tātari o to tatou tinana. I roto i te ate, me kei te i muri ki a ia kohatu au tōngāmimi puta. titiro ratou rite kapia o pokepoke. A, no te waiho nga kohatu i te tinana i roto i te whakapaia, e taea te kite ratou. No te mea te ate ko paru slags, tino taumaha hauora.
He tokomaha te iwi e e hepohepo, rapu te tauturu i ngā kaimātai hinengaro, ka i roto i te meka kia mau ai ki te hua tika o contamination o te slags ate. Ano, ka ngoikore te pūnaha ārai mate. Ētahi atu tohu o tenei:
- lethargy,
- mau tonu te rohirohi,
- ohoroa,
- ānini.
Me pēhea te ki te horoi i te ate, he aha kua hiahiatia? Ko te mea tino nui - ki te whakapataritari hūnga ate. I roto i tenei take, kua pakaru iho nga ngako, whakapiki i ioio intestinal, tāoke me te "paru" katoa timata ki te puta. Hoki ate para tanumia āhuatanga e matotoru, me te pouri, rite ki te penehīni ki te hinu, ate. whakatairanga ana tēnei taiao i te tupu o tukumate whakawhanake pathologies.
A, no te purea te ate te o tāoke, riro ate mārama, parauri koura.
I mua i te tatou ako atu e pā ana ki te āhua o ki kia ma te ate, matou whakaaro e pā ana ki te meka i reira homai tatou. I roto i te tahi mau rave'a, pāngia e te maimoatanga ate he faaapîraa o to tatou tinana. He hauora te tangata nei ate, ko reira ahakoa, meinga te aroha o te iwi a tawhio noa ratou.
Me pēhea te ki te horoi i te ate i te kiriata, pōhatu, goo - tikanga
Me pēhea te ki te pure i te ate ki te awhina o pīti
Pea ko reira tenei maimoatanga te te ngohengohe tino. Hua o te pīti ko te tikanga nui. Ka taea te whakamahi i te reira ki te pehea e te kōroke haere atu tāoke, tāoke, whakaiti pēhanga toto. Na:
- pīti e purea ana, ka motokia-rahi, hoatu ki te kohua;
- Matou makona toru rita o te wai, me te waiho ki a whewhe;
- Me matou ki te whakaeto wai me 2/3 rita o te hupa ko:
- wāhanga pīti me te horoitanga i runga i te grater, te slurry hua ki te tunu i te wai kotahi mō te rua tekau meneti;
- Na tātari tatou i te reira katoa, na e anake te wai.
he nui hoki wha tohanga decoction. hiahiatia inu katoa wha haora, ka tono te ate te i ia wa mahana. Ki te mahi koe i rite rite tuhituhia i runga, ka waiho i te tino ngohengohe, he hāneanea hoki te maimoatanga. e kore e inu koe i te hupa katoa i te wa. Kia rite ano hoki ki te pānga diuretic o taua maimoatanga. te reira pai. Kei te whakapono te reira e kia meatia he horoi taua kotahi nga marama e ono.
Me pēhea te ki te pure i te ate ki te hinu oriwa
Te tahi atu noa ara ko ki pokekore oriwa te hinu. He tikanga rerekē. Ko te tikanga whakaaro ahau he āhua ohie, engari tino roa pumau, me te e wa rima wiki.
Ko te talena inenga o te hinu oriwa , ko e whai ake:
- i roto i te wiki tuatahi kia inu koe i nga ata ½ tīpune o te koko hua;
- Next - te rua o wiki - tango roa ki te 1 te hinu tīpune koutou;
- i roto i te toru o wiki o te inu i tenei ata, mo te rua tīpune;
- Wiki wha - punetēpu;
- Wiki rima - kotahi karaihe o hinu.
I roto i te wā katoa, ka te hūpē, te kohatu, me te kiriata kia tukua me te feces. Ka taea te kite te reira i ngā i muri i te whakamahi i te wharepaku. Ko reira maori e ka whakapai ake i tō huru i muri ko te tino kite i te horoi tino. Pai ata!
Similar articles
Trending Now