Ko Hanuere 21 huri noa i te ao e whakanui ana i te hararei rereke - te Ao Ao o Te Ao.

January 21 tuhipoka kaua hararei i rawe ki - International Day o awhiawhi. I whakaturia i te tau 86 i nga Iwi o Amerika, engari i huaina ko "National Day of Embrace". Na ka hohoro te hararei ki te ao. Ko te tikanga matua o tenei hararei ko te mutunga i roto i te awhi hoa o nga iwi e mohiotia ana, e kore e mohiotia.

Ahakoa te mea ko te ao e awhi ana i te ra ka puta mai nei, kaore i taea te kimi i tana kaituhi. Ko wai i puta ake me te whakaaro o taua mihi pai, kaore i mohiotia. Engari kei te whakapono tonu ko nga kaihauturu o tenei hararei he akonga. I te ra o te ao o te awhi, ko nga kotiro me nga kotiro e piri ana ki a ratau i runga i te awhina hoa mo te take kore ranei. He whakaaro kei te awhi te tangata i te wera o te tangata. E ai ki nga kaimätai hinengaro, ko te hunga e hiahia ana ki te whakauru i te tangata i roto io ratou ringa kaore e hiahia ki te haumaru, ki te aroha me te whakamarie. Ka uru mai ki a matou te nuinga o te ora, ka hari matou ki te uru atu ki a ratau hoa me o whanaunga i te hui, me te whakaatu i to matou mihi me te hari i te ra o te awhi. Kaore e hiahiatia ana nga utu mo te ohaoha, he nui noa iho te hoatu i te mahana o nga tangata katoa e hiahia ana koe. Whakamaharatia ki to iwi tata o to whakaaro ki a raatau, me te tuku ki a raatau i te waahana.

He aha te take e whai hua ana?

Na, he aha i kaha ai te ao katoa ki te whakanui i te tikanga o te whakanui i te Ao Ao o te Whakaaetanga? He tika na te mea he tino whai hua te awhina mo te hauora tangata! E ai ki nga kaimätai hinengaro, e rua nga take matua mo te awhi i waho i nga kerëme. Tuatahi, ka awhina te tangata i te ahua o te haumarutanga. I toku taiohi, ka tangi matou, ka rere tonu atu ki toku whaea, a ka awhi ia matou. Na ka mohio matou he haumarutanga, a he tino marino matou, a kaore ano te kaupapa i te riri. I waenganui i te tamaiti me te koroheke he tino rereke te mate o te mate me te awhihia e tetahi tangata tata, ka hohoro ake te pai ake. Tuarua, ko te painga o nga matea taamaha e tino hono ana ki te hauora hinengaro o te tangata, no te mea kua roa te mohio o nga kairangahau me pa atu tetahi tangata, me era atu mea ora. matekai tūturu rite makona pa te ngeru, kuri, tangata ranei, na hoatu iwi kotahi whanau ki mōkai me aroha ratou ki te awhi.
Mai i te tirohanga o te tinana, i roto i te tinana o te tangata, ina pa, ka whai ake nei:
whakaongaongatia te pūnaha io te me mātātoa i roto i te toto e maka atu i te oxytocin taiki, e mahia hypothalamus roro. Ko tenei hormone te whakatau i te ahua hinengaro-hinengaro o te tangata, te whakapai ake i te pai me te whanake i te whakaaro pai ki etahi atu.
E tino akiaki ana nga hinengaro hinengaro o nga tamariki me nga rata ki nga matua ki te awhi i a ratou tamariki i te nuinga o te wa, no te mea ka kaha ake to ratou whakawhanaketanga hinengaro me te tinana. Kei te whakapono hoki he tamaiti kaore i whiwhi i te aroha me te ngawari, ka taea e ia te whiwhi hinengaro hinengaro me te hinengaro.

He mea pai kia mohiohia he hiahia te pakeke kia kaua e iti iho i te tamaiti. I roto i te oranga o te ao ka whakaponohia ko tenei ka whakapai ake i te ahua me te whakararuraru i te raruraru, engari ka whai wāhi nui hoki ki te whakapakari i nga hononga pai i waenganui i nga hoa aroha. E tohe ana nga kaimätai hinengaro o te whanau he mea tika ki te awhi i te haurua tuarua i te waru noa nga wa i te ra tino kore he take. I te International Day of Embrace, ka taea e koe te awhi i nga tangata katoa, nga hoa e rua me nga tangata ke. Whakapai ake i te ahua mo koe me te iwi e noho tata ana ki a koe, no te mea he mea whai hua te hiku!