Kai me te inu, Inu
Kāroti-aporo wai mo te hotoke me te tikanga o tona faaineineraa
E mea pinepine te mea kua tutaki te tangata o koutou i runga i nga whata o hokomaha he inu kei roto kāroti me te aporo i te wa ano? e kore e pea. Otiia, ko tenei inu rawa pai mō te hauora, me te pūnaha ārai mate te tangata rite te katoa.
Ko nga hua o te wai i kāreti me te aporo
Ka rite ki ihoa rite kia tangi ai, engari ki te kōrero e pā ana ki te hua o te wai ki kia aporo me te kāroti e wehea mai i ia atu. I muri i te katoa, he aporo, me te kāreti - he ratou rua hua motuhake, me ia o ratou he huinga motuhake o mau huru whai hua, me huaora mo te tinana tangata kua. He kāreti-aporo wai mo te hotoke - he inu reka kōwhiringa mahuinga ia mo te kapu katoa i te mea e taea ki te hoatu i te tiaki o te vivacity me te tūāhua pai puta noa i te wa.
Kia pehea te whai hua aporo wai?
Apple ano e pā ana ki ngā hua käore he pänga, me te rite ki te hua, kai. Ahakoa te meka e kei te hua toharite e pā ana ki 80% te wai, me te% 20 anake o nga huaora me ngā matūkai, aporo hua whakamatauria roa i mua.
Apple he reo i roto i ngā rahi me te taimaha:
- waikawa Organic.
- Warowaihā.
- Pūmua.
- Muka.
- Huaora rōpū rerekē (A, B, C, me te pera i runga i. D.).
- Tannin me t. D.
I tua atu, aporo wai:
- He he pānga painga i runga i nga pūkahukahu o kaipaipa, te tiaki i te pūnaha romahā.
- Whakaatu te reira i te tinana o tāoke hiahiatia e tika ana ki te ihirangi o te pectin.
- anemia Whaihua no te mea kei reira te nui o te rino i roto i nei rapu na tūroro.
- Ka whakaora kaha i muri kohakoha tinana nui.
- He he pānga pai i runga i te kiri, makawe me whao.
- tavini te reira rite te ārai pai o te kōroke.
- Whai hua i roto i te tini o nga mate o te hononga iho.
- e tūtohu ana hoki te ārai o maremare, rewharewha, mahaha me pera i runga i. D.
Kia pehea te whai hua kāroti wai?
- Kāroti he pānga toniki, a ko te kupu kua he pānga painga i runga i te rauropi katoa.
- A whakapiki i reira te pūnaha kūnatu.
- E rave rahi mau taata hape whakapono e ko te reira he puna tika o te huaora te rōpū e kore he e tino pono. Ko te meka ko e roto i kāreti i roto i to ratou hanganga i te beta-Peta i muri anake tomo i te tinana tangata e tahuri ki te huaora A, i roto i te tiaki ngā pūtau tangata ki nga paanga kino o Radicals free.
- Accelerates houtanga (whakahoutanga) o te pūtau kiri.
- Poraka te tukanga inflammatory, he aha kua hiahiatia ngā kiriuhi mucous me to tatou kiri i roto i te whānui.
Ko te hunga e kua kua wā ki te ako me te fakafo'ituitui ki runga ki a ia ki te tamata katoa o enei āhuatanga pono mīharo o te inu i te kāreti me te aporo i, Ka taea e pakari te whakaū e te kāroti-aporo wai mo te kāinga hotoke mo te hostess - te reira i te moe. I roto i te parau tumu, kahore faingataa me rerekē i roto i tenei.
Me pēhea te ki te tunu i te wai aporo-kāroti?
Me pēhea te ki te hanga i te moe, he mooni i te kāinga, te tai'oraa i tika i teie nei. Making kāreti me te aporo wai mo te hotoke, ko te ahuareka e kore anake, engari ano hoki tino māmā. whakahere tatou i te tohutao torutoru taea ngāwari koe te whiriwhiri i ai te tetahi e take anake hoki koutou me te mau melo i to outou utuafare.
Ko te kupu, Freshes te tunu matarohia o te aporo, me te kāroti.
Kāroti-aporo wai mo te hotoke ka māmā atu ake ake ki te faaineine no te tunu matarohia, kua oti nei te tiaki mai i te wa o to tatou-kuia nui, a ka tukua iho i te whakatupuranga ki whakatupuranga.
Ka hiahia koe:
- Kāreti - 4 nga wahi.
- Apple - 1 wahi.
e kore e takanga tangohia roa a ka waiho kore anake hoki ngā pakeke, engari ano tamariki, e hari ki te tamata i te tahi mea i rite ki ona ringa ake e tonu ngā.
- Horoi kāreti me te aporo i raro i te wai rere.
- Tangohia nga kāreti ki te kiri, me te aporo tuku i te matua me te kiri.
- Hoatu tahuri katoa i roto i te juicer me tika na reira.
- inu rite taea mahi tonu ki te tepu.
Kāroti-aporo wai, kua te tunu o e kua whakaahuatia, kua hangaia hoki te whānau paerewa o rua ranei e toru iwi, a he pai hoki te hunga e kore i nei i whakahaere ki te mahi mai i te hinga o te rakau, a ka hamani koe ki te ranunga reka, me te reka rite.
Hoki atu squirrels hostesses tunu e tika ana i raro.
Kēne aporo-kāroti wai, hou ranei kua hakari, ka kia koa ai i te whānau katoa i roto i tetahi ara.
E mea titauhia mo te preform:
- Kāreti - e pā ana ki toru kirokaramu.
- Aporo - e pā ana ki e rua kirokaramu.
- Sugar - 100, ranei 200 karamu.
Kia mahara e takoto te nui o te huka i runga i te tohu o to koutou aroha hoki ia rānei. Otiia e kore e overdo te reira, no te mea i roto i te take o te kukū tiketike o te huka wai he rite ki te aituä ngaro te maha nui o ona wāhanga tino.
Te faaineineraa:
- Kei te tino horoi aporo me kāreti.
- Ūkui.
- Na e hiahia ana koe ki te douse ratou ki te wai kohua, me te haere i roto i te juicer.
- I muri iho, uru rite te wai i roto i te oko i tohu.
- Oho i roto i te huka.
- Whāranu ata.
- Kawea ki te whewhe.
- Waiwai hoki te wera iti mō te rima meneti.
- Ehara i tatari kua matao noa te wai, ringihia ana e ia ki runga ki te pareparenga, me te whakakikī i te taupoki.
Tenei kāroti-aporo wai, te tunu tika o e kua tai'o e koe ko te inu longomo'ui tino whai hua, me te pūkenga. Ko tōna whakamahi puta noa i te hotoke tino e whakakaha te pūnaha ārai mate, me te āwhina i ki te akakoromaki i mate.
Tasty whai hua ranei?
Zagotavlivaya aporo-kāroti wai mo te hotoke, e hiahia ana ahau ki te mōhio e kore koe e whai ki te whiriwhiri i waenganui i tona whai hua, me te kawa, mai ngā tenei inu i roto i ia te mahi pai katoa, a reira mo te wa roa, e whakapehapeha o te wahi i runga i nga whata o te mau ngaahi uaifi tauhi.
Similar articles
Trending Now