Hunting hōtiti. tohutao

Hunting hōtiti - he tino hamani tamariki me ngā pakeke. Ko te hanganga o tenei hua ko rite ki te hanganga o te hōtiti he paowa, e te tikanga e me ngā reira poaka, mīti, ngako, te tote, te hinamona me te karika. I roto i tenei tuhinga ka ako koe me pehea ki te tunu, hopu hōtiti i te kāinga. E tuwhera ki a koe nga mea ngaro o rihi reka, te whakauru matua o e he hōtiti reka hoki matou.

Hunting hōtiti. tunu hoki

E mea pinepine, e kore matou i feaa ki te hoko hua kai i runga i te mākete ranei i roto i te hokomaha tata. Na reira, titiro i tona hanganga, he wehi ki te whakahere reka he paowa ki o ratou tei herehia tatou. Hei karo i tēnei āhuatanga, tūtohu matou e ako koe e founga ki te tunu hōtiti i runga i to ratou ake i te kāinga. Rawa e reira he mea uaua e pā ana ki tenei tukanga, a tae noa te tuari tauhou ki te akakoromaki i reira "e rima." Pānuitia pehea ki te tunu, hopu hōtiti, te tunu o te mea tino ohie:

• 500 karamu o te poaka me te 600 karamu o te mīti, tapahia ki mongamonga iti, me te tika a ratou i roto i te mīhini kai.
• I roto i te mīti mōrohe hua tāpiri kotahi pepa tapatapahi oporo, karika tapatapahi, he punetēpu o paprika me tetahi spoonful o marjoram, cardamom, korianara, pepa pango me te tīpune o te huka.
• Oho hua mā te ringihia he spoonful o te rēmana wai, me te 200 ml o te wai.
• Mateuteu punuatuna kai whakakiia a ketia i te hōtiti.
• Waikōhua, te oumu, te hinu te paraharaha ki te hinu, me te kōrori reira kia maoa hopu hōtiti.

te hawhe haora i muri he rite te rihi reka, me te hauora. Ka taea te whangai hōtiti motuhake ki huawhenua rihi taha ranei, engari ka taea e koe te faaineine i ratou paramanawa reka, hupa huamata ranei.

Potatoes ki hōtiti hopu

Ki te kore koe e taea e ako i te whakaaro nui o te tunu hōtiti i te kāinga, e kore e waiho e koe pouri. I roto i taea kitea ngā kaiwhakanao kāinga i roto i te tangata he haepapa pā ana ki te kounga o ona hua. Haere hopu hōtiti i hanga kia rite ki GOST, ki te ihirangi iti o matū kino, a e kore koutou e manukanuka i te hauora o ratou mea i aroha. Na e hiahia ana tatou ki te faaite ki a koutou he tunu mō rīwai ki hōtiti kakara:

• Kotahi riki nui, ma i te peha, tapatapahia rawatia ki te maripi.
• Peel 500 g rīwai, tapahia ratou ki poro reo me te maroke pat runga pepa tauera (na ko reira pai ki te kōrori).
• 200 karamu o harore hou, horoi me te tapahia takirihia atu.
• Waikōhua, he hinu paraharaha huawhenua parai me te kōrori reira tae noa ki koura parauri rīwai. Na ka tāpiri i te reira ki te aniana, me te harore i roto i rima meneti.
• I roto i te tika i te meneti torutoru kia maoa, wahi i roto i te paraharaha tapatapahi hōtiti hopu (200 karamu), me te āta uru nga mea katoa.
• Hei hoatu i te rihi te reka reka, me te wa i te reira ki tukinotia karika, te tote me te pepa.
• Waikōhua, te oumu, me te tuu i te rīwai i roto i reira no te tekau meneti.

Mahi i te rihi oti tonu ki te paraharaha, tauhiuhia mua reira ki te pupuri.

pīni raukikini

Tenei rihi Ko rite te housewife pukumahi, no te mea e kore e tona tunu kai tango nui te wā. Pīni ki hōtiti hopu ka taka e matou e whai ake:

• 800 karamu o pīni kēne, horoi i raro i te wai rere, ka korukoru i roto i te colander.
• Peel kotahi riki, e rua kāreti, e rua i horahorangia e herewi, ka tapahia ratou ki poraka iti.
• 400 karamu o tōmato kēne noa i kiri me te penupenu ki te marau.
• 300 karamu o te hōtiti rārāina tapatapahia rawatia ki te maripi.
• A tuu i te hua i roto i te oko oneone, ringihia ana e ia ki 200 ml o te wai, me te hoatu mea kakara.

Tunu te rihi i roto i te oumu mo te kotahi haora, me te tauhiuhi ki te otaota tapatapahi i mua i te taviniraa.

kohuatia mīti

rite tēnei rihi te hohoro nui, me te kai hoki reira, ka taea e ngāwari kitea e koe i roto i tou pouaka. Na, me pehea ki te tunu, hopu hōtiti, te tunu:

• 350 karamu o te mīti whenua, uru ki te hawhe te pepa oporo (i mua i roto i o reira e hiahia ana koe ki te tango i te purapura). Matapo i roto o taua mea pōro iti, me te waiho i ratou i runga i te wā i roto i te pouaka whakamātao.
• Tapahia te riki ki mowhiti hawhe, me te hawhe tuarua o te oporo - straws. Kōrori i te huawhenua i roto i te hinu wera mō te rima meneti. Na ka tāpiri tōmato kēne kahore kiri (500 karamu), me te tunu i te ranu mo te 10 meneti.
• Tāpiri ki te paraharaha karamu 400 o pīni maoa whero me te ma, uru nga hua, ka tango ratou i te wera.
• 300 karamu o te hōtiti paowa, me 300 karamu o te hōtiti tapahia ki mowhiti me parai ki pōro kai tae noa ngawari.
• Tūhono i te hua rite, uru ratou, tāpiri tote me te pepa.

Mahi atu wera ki te tepu, tauhiuhia ki te otaota.

hua te faaamuraa

Ki te whai koe i te ra uaua, ka tiki rite hoki taua mea ki te awhina o te parakuihi reka, i ngā hua me hōtiti hopu. Ko te tohutaka o te whai ake:

• 80 karamu o te pēkana tapahia ki mongamonga iti, me te ngohe noa i roto i te paraharaha mō te rima meneti.
• tapahia E toru hopu hōtiti ki poro, ka tāpiri ratou ki te pēkana.
• Tapahia riki takai kikokore, pepa kōwhai me te whero. tapahia tōmato ki poro, ka tapatapahia rawatia te greens.
• Kuhua te huawhenua i roto i te paraharaha, a kōrori ratou he meneti torutoru.
• E ono hua kōrori tahi ki te pata me te kōrori tote, me te ka riringi i te puranga hua i roto i te paraharaha.

Mahi i te rihi ki te tepu, ka e hopu i te hua te raro, a ka noho paku haukū te tihi.

mutunga

Hunting hōtiti - ko te whakauru pūkenga e ka meinga koutou rihi tikanga mateoha i, me te reka. Otiia e kore e wareware i tenei hua ko te tino tiketike i roto i Calories me taea te hanga huringa ki tou ahua, ki te kino ratou ki a koutou.