Sports me FitnessOutdoor Sports

He kēmu whakaongaonga o whutupōro: te ture

Ahakoa i roto i te hawhe tuarua o te rautau tekau ma iwa ko te ture e pā ana o whutupōro. Otiia i roto i te tikanga ki te hanga i te kēmu atu hihiri me te mīharo, tino maha te reira, a ka hanga tenei ra huringa rerekē.

I te pae i reira ko te kēmu, me te i roto i-whāinga. He e tāuta huri noa te paenga o te pouaka me ngā rohe, me te whakaraupapa i te rārangi o te parae. Ki te takai ka motu whakaritea tawhiti i te raina pokapū o te 10 mita, me te te rārangi taha - 6 mita. taea hoki Ko te whakamahi mō te taua kēmu mara whutupaoro, Heoi, i reira e kua atu tautohu.

Gateway ki whutupōro i te puka o reta H, me ngā kēmu pōro - hiako porotītaha. I roto i te tikanga e taea te pupuri i te reira i roto i o ratou ringa, maha huanga tenei uhi motuhake, paru atiati, hanganga.

faaoti koe ki te tākaro whutupōro? Ko te ture te mea e konei tango kia rua kapa rima-tangata whai wāhi. Ko te whakaaro o tenei whakataetae ko ki hurihia te pōro i roto i roto i-whāinga ranei piro reira ki te whāinga o tou hoa tauwhainga. I roto i te kēmu, i oho te pōro ranei whakawhiti ki te ringa o hoa tākaro, engari ano hoki tukua a whiua ana waewae. Ko te atu ngā i roto i te kēmu ka whiwhi te kapa, te piri ko reira ki te riro.

Ka taea te kiia Piro mo te whāinga, i piro i muri i tamata i te-whana free, me te he taka-whāinga - ko ki te patu i te tāwhana pōro. Ka taea e koe te whakamahi i te kaha ki te whakatutuki i te whāinga. Te kaiuru i roto i te manawanui, me te whakautu tere, me te raka.

e hiahia ana koe ki te mohio ki te nui o te wā pumau te kēmu o te whutupōro? Ko te ture te mea e te reira e rua e wha tekau-meneti hawhe-wā, ahakoa tupu te reira e hoatu wa ake, ki te tika. Ko-wā hawhe i rima ki te tekau meneti. Na ka neke nga tāwhai i roto i te whāinga ritenga.

E waru whakamua me whitu kaiwawao ia rōpū. I roto i te kēmu o ngā ture whutupōro whakarato hoki e rua ngā momo o te whakakapinga - pūmau rangitahi ranei. Ki te whara tetahi o nga kaitākaro ko, he taea reira ki poto waiho te rohe, i tenei wa i runga i te rau rōpū kē, me te e tango te patunga āwhina hauora.

Ko te mema taputapu ngā tarau, hate, me tōkena, hu kākahu o ratou waewae ki runga ki. I tua atu, kei te hoatu he taputapu tiaki motuhake, e āwhina ki te karo i whara kaitākaro. Ki te mahi i tenei, hoatu i runga i Pads tuke me Pads turi, me te potae, me Pads mō shins. I roto i tenei rārangi taea e koe te tāpiri i Pads ki nga pokohiwi me te pūrere motuhake ki te tiaki i te mangai.

I roto i te kēmu o te kāwanatanga ture whutupōro e kore e taea e koe te kakahu i tetahi taonga pakeke, ahakoa topenga ranei mowhiti, toromoka kiriata koi ranei tīwiri. Ka taea e taua mea kino me te kaipara me ana hoa ranei hoariri i runga i te kēmu.

He maha ngā huarahi o te mahi i te kēmu. I roto i tona timatanga i te kaitākaro ki te pokapū o te parae patua te pōro, ka tetahi i runga i te mara e taea te hopu i te pōro me te rere ki reira ranei e maka ki tona hoa tākaro. whakaaetia hoki ki te whana i te pōro. Ka taea e te hoariri pana te patu i te hoariri, i ia i nei i roto i ona ringa ranei. Ka taea e koe te hurihia te pōro i roto i roto i-whāinga.

O ngā paerewa, me ngā whutupōro kia tohatoha i te kakari, ketuketu, me te patu ia, engari ano hoki i te kauhanga roa, me te i roto i. I roto i tenei rārangi, ka taea e koe te tāpiri i te tohu ranei tapanga, me te hopu, me te utu whiu ranei whana.

ka kite mara whakawa me te whakawa taha ki reira e te tino whakaaro nga tikanga katoa o te kēmu o te whutupōro, me te kore takahi. aroturuki te kaiwhakawa te wa, me te kaute o te kēmu me te i roto i te hui o tetahi āhuatanga kēmu i tautohetia riro he tohunga, me te tango i te whakatau. Kua tono kaiwhakawa Touch te kaiwhakawa arata'iraa mara.

ture Rugby rāhuitia e pana i te hoariri e rere tata muri te pōro. e kei roto i te "takamua" tūranga tangata, e kore e taea te tāwari i te hoariri, e tu ana i roto i te ritenga o te kapa-hoa, ka mau riro o te pōro. kore me kaitākaro waho i roto i te kakari ārai i te hoariri ki te neke a tawhio noa tenei whawhai. Hoki taua mahi whiu taea i roto i te puka o te whana noa i te wahi i reira i reira ko te ofatiraa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.